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Dans quelques jours départ pour le régime avec un bagage de 55 kilos de trop!

Utilisateur54425	Posté le 01/07/2011 à 14:18 Oui, c'est très important de ne pas sauter de repas. Dis-moi, taezesje, ton poids de départ est bien le bon? Car tu ne m'avais pas parlé de celui là il y a quelques jours !? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

yannou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 14:23 bonjour a toutes Je me présente je m'appelle yannou et j'ai commencé lundi et en 4 jours j'ai perdue 2.900 kgs Je suis très contente et je vous souhaite de réussir car je sais ce que sait les railleries et les regards en coin je ne supporte plus bisous les filles et courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/07/2011 à 10:47 bienvenue , yannou , moi aussi j'avais perdu à peu prés comme toi en phase d'attaque , c'est encourageant n'est ce pas ! bon courage
yannou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 12:05 coucou pcmecj merci de ton accueil. Oui très encourageant. Mais la j'ai le truc des filles alors je perds pas trop grrrrrr vivement la semaine prochaine lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/07/2011 à 12:22 alors les proteinautes , comment allez vous ? Je vois de belles pertes pour les premiers jours ; félicitations. Pour ma part pas trop , -200g en une semaine, espérons que la semaine à venir sera meilleure
yannou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 12:44 Coucou pcmegcj moi je trouve que je descends pas très vite lol allez courage ça va descendre enfin on verra je passe en croisière aujourd'hui Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/07/2011 à 00:06 3,5 kg en 10 jours , c'est pas mal pour un début , ( 350 g/jour ) mais c'est normal on perd beaucoup en phase d'attaque , aprés ,moins .si tout se passe bien , en moyenne entre 500g et 1kg par semaine , c'est raisonnable
yannou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 06:42 ho oui 1 kgs par semaine j'adorerai lol aujourd'hui je dois recevoir mon arôme choco blanc il me tarde lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/07/2011 à 13:21 doucement mais surement !
yannou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 13:26 OUI OUI lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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