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Accueil Forum » L'Escalier Nutrtionnel jour par jour
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jo65  1180 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 29/10/2015 à 17:48 dsl pour les fautes :( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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FutureBombe  1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/10/2015 à 19:25 Certes, sauf qu'il semble que le problème ne soit pas uniquement une malposition ou un mouvement mal fait, surtout si en plus je m'y prends mal ! Donc, pour ma part, je ne garde que le gainage et ne ferai travailler les abdos qu'en hypopression. 
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Utilisateur137899  |
Posté le 30/10/2015 à 21:21 J18+19 validé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/10/2015 à 08:58 pas pu poster mais J 19 validé
et bien sûr je valide J20 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur137899 |
Posté le 01/11/2015 à 17:16 J21 ok Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur137899 |
Posté le 02/11/2015 à 20:40 J22 ok sauf gainage :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur137899 |
Posté le 02/11/2015 à 20:41 Il y a encore des survivantes? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/11/2015 à 06:58 tkt Lilouze,suis là !
J 23 validé
on tient bon , on commence à voir la fin ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/11/2015 à 09:55 J 25 validé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/11/2015 à 09:56 tiens bon Lilouze, on est dans le sprint final ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur137899 |
Posté le 05/11/2015 à 18:12 c'est trop duuuuur! J25 validé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/11/2015 à 08:00 J26 validé
je vais mourir ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/11/2015 à 09:28 J27 validé
Le repos de demain sera mérité! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
jo65 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/11/2015 à 09:30 Pomme, j espère que tu vas bien et que tes travaux sont finis
Bises les filles et bon week end Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur137899 |
Posté le 07/11/2015 à 14:34 J26 et 27 validé. Je suis d'accord avec toi J65, c'est mortel Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Pomme34  1049 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/11/2015 à 12:35 Coucou les filles comme dit dans l'autre forum, j'ai un peu déserté.
Les travaux sont finis pour le moment, on attaque le couloir et peut-être les wc dans 2 semaines.
J'ai été en déplacement puis chez des amis, donc pas du tout sérieuse sur le défi. J'ai repris depuis lundi en semaine 3.
Bisous 
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/02/2016 à 12:29 J1 validé ...fastoche....à tel point que j'en ai fait 15 au lieu de 5 ....mais ça va pas durer Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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FutureBombe 1459 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/02/2016 à 12:56 Jo au taquet
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/02/2016 à 13:05
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/02/2016 à 12:57 J2 validé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/02/2016 à 12:53 J3 validé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/02/2016 à 15:27 J 5 validé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/02/2016 à 09:33 j 6 validé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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