Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Dukan ne m'a pas réussi !

lovely01

243 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 00:34

tout à fait d'accord avec karlachnikov ,

Et quand tu dit fatoum , " plusieurs d'entre vous ce sont dit qu'ils auraient du commencer leur régime bien plus tôt ! "

certaines personnes peux être , d'autres sont devenu maman , d'autres on des traitements médicaux qui sollicite la prise de poids ,ou encore de se sont pas vu grossir , dépression .......il y a toujours une cause dernière tout ça .

et ça sert à rien de ce culpabilisé en disant "SI j'avais " avec des "SI" on refait le monde ,

et une prise de poids est bien plus complexe que tu semble l'imaginer , ce n'est pas simplement de remédier à des écarts .

Sur ce vive dudu car moi j'adore et courage à toutes que ce soit pour 4 ou 70 kg .++

eliane279

472 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 07:39

Salut,

Rien d'agressif dans ce que j'ai dit....ce site est super mais il manque le sonnnnnnnnnn....(sinon, vous entendriez ma douce voix qd je parle) Rires.

En effet, je reconnais que des fois même 4 kg ressemblent à des montagnes. Je dis juste que les contraintes qu'imposent un régime Dukan me paraissent énormes pour "si peu de poids" (je mets des guillements, on se comprend). Alors je me suis permise de donner mon avis et une autre solution afin de pallier le prob de notre copine. Sinon, je te souhaite bonne chance et comme je dis c'est toi qui sens.

Amies proteinautes bonne journée et on se motivvvvvvvvveeeeeeee...........

Utilisateur68908

Posté le 03/08/2011 à 17:02

Que d'agressivité et de mépris... Je ne m'attendais pas à ça. Pour tout dire, j'ai été alitée pendant un mois et demi suite à un problème de santé important (je passe les détails, mais je me suis vraiment inquiétée), je ne pesais plus que 47kg! Rien à voir avec un trouble alimentaire, c'est la maladie qui m'a fait maigrir. Par la suite, quand je m'en suis remise, mon poids est resté à 47 kg. Même si j'allais mieux le fait de faire ce poids m'angoissait énormément. Pour moi la guérison définitive devait s'associer au retour du poids que j'ai tjs fait c'est à dire 54. J'ai donc pris des habitudes alimentaires désastreuses. Je me disais, fais toi plaisir tu dois reprendre du poids. Et j'ai réussi! Mais comme je suis très gourmande, je n'ai pas réussi à m'arrêter. Et même en mangeant un peu moins, je continuais à grossir. A l'approche des 60kg, je me suis dit ça peut plus durer, je suis en train de changer de morphologie, si je continue comme ça je risque d'avoir des soucis de santé. Donc je me suis lancée (à tort, j'ai bien compris) dans Dukan.

Bref, mme les vraies "grosses" comme vous vous appelez, vous n'avez ni le monopole du coeur, ni le monopole des ennuis de santé ! Alors excusez-moi d'avoir osé formuler une petite critique à votre cher régime qui est le régime le meilleur de la terre, pas du tout critiqué, et sans aucun impact sur le confort de vie. Je ne suis qu'une petite minette qui fait un caprice pour rentrer dans son bikini au mois d'aout !!

 

Je suis navrée de ces réactions blessantes! Certaines d'entre vous doivent être sacrément aigries pour formuler de telles paroles.

A bon entendeur...

Merci aux autres, et bonne chance à tout le monde! Vous avez trouvé un truc qui vous convient et c'est le principal.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Cibiche

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/08/2011 à 17:35

Sans vouloir être méchante, ce régime est fait pour plusieurs types de profils ! Faudrait relire le livre effectivement.

On peut par exemple se mettre au régime version consolidation pour sevrage tabagique, il y a le régime 2/0, etc...Vais pas tous les citer mais je ne les invente pas. Je ne vois vraiment pas pourquoi Dukan aurait fait mention de ces profils si cela n'avait aucune raison d'être !

 

Maigrir c'est une chose, apprendre à se rééquilibrer c'en est une autre !

Juger sur une taille, un poids et un IMC à la c..., c'est limité, je suis désolée. Il y a tellement d'autres facteurs...

 

A partir du moment où il y a une souffrance par rapport à son corps, à la perception que l'on en a, quel que soit le poids à perdre, il y a quelque chose à faire ( régime, RA, travail sur soi, consultations, whatever).

 

Pas la peine de se taper dessus donc, c'est triste comme ce forum part en vrille parfois 

 

Donc manue, libre à toi de choisir une autre alternance moins contraignante, vu que tu auras moins de poids à perdre, qui sera sans doute plus lente mais peut-être plus simple et plus facile à stabiliser. Up to you, le tout c'est de trouver quelque chose qui fonctionne pour toi, dukan ou pas dukan.

 

Bonne continuation !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fatoum

Ce message a été supprimé par son auteur.

fatoum

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/08/2011 à 19:33

je laisse un dernier message avant de quitter le forum qui celon moi est fait pour que les "grosse" parle entre grosse" et qui exlu ducoup toute personne n'etant pas en surpoid. Domage... je pensais que c’était plus un forum d'entraide.

Bonne continuation a tous en espérant sincèrement que vous atteindrez vos objectifs.

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/08/2011 à 22:22

Nous avons juste utilisé notre droit de réponse , comme toi , Manuegaillard. Tu n'aimes pas Dukan et tu l'as fait savoir, j'ai trouvé aussi de l'agressivité dans tes derniers propos , que je n'avais pas ressenti sur ton premier message , celui ci contenait juste un avis négatif sur ce régime , en le publiant tu devais bien t'attendre à des réponses sinon aucun intérêt.

Je te souhaite bon courage pour tes 2 derniers kilos à perdre et de garder ce poids le plus longtemps possible . Fais gaffe quand même , on a vite fait de grossir , t'en as déjà eu l'expérience .

melti33

767 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/08/2011 à 15:09

Un conseil pour le prochain régime, renseigne toi bien avant de commencer, car ds tt régime il y a des contraintes.

Pour ma part ça ne m'a pas empêcher d'avoir une vie social, fort heureusement.

Bon courage pr la suite.

elise69

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 16:02

c est une connerie ton post sans vouloir t offenser! je suis d accord sur le fait que pour la santé les sodas les edulcorants on sait pas trop ce que ca va pouvoir engendrer mais bon entre boire du coca 0 ou un coca cherry ya une marge! tu aurais pu le faire et maintenir ton poids mais tu n en a pas eu le courage c est tout faut dire ce qui est ! tu n'étais pas motivé et tu viens nous dire que c etait trop dur pour toi alors qu il y en a qui sont au régime tout une année si ce n'est pluss! j imagine meme pas la gueule qu elles doivent tirer en lisant ca! tu as le droit de ne pas avoir réussi, je le comprends meme, c est pas facile, c est jamais facile un regime d ailleurs ! moi niveau vie sociale c etait pas facil non plus mais c est un choix derriere et il faut sorganiser pour maintenir cette vie sociale!

pour les autres on s en fou du regime a vie ou pas ! peu importe on est plus censé etre au régime après c est une alimentation equilibrée qu on doit avoir pour le restant de notre vie et ca parait tombé sous le sens ! c est pas un régime a vie c est des conneries! c est juste savoir bien manger et savoir aussi se faire plaisir de temps en temps sans exageré !

elise69

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/08/2011 à 16:15

et puis je suis d accord avec fafelsol ca ma beaucoup aidé ce site durant le regime mais franchement ca devient très sectaire ! Dieu Dukaaaan Wahou c est un régime c est tout, arreter de craquer toutes, c est très bien tout le monde le connait ce régime on perd vite c est genial jen suis très contente mais ma mere s est faite suivre par un dieteticien et a perdu 20 kg elle revit aussi et s est moins privé et n a pas de probleme de santé comme moi a cause de dukan

alors faut que tout le monde redescende de sa planete, c est un régime qui marche : OK! mais pas terrible pour la santé je parle de moi et des gens autour de moi, et s il vous parait si bien c est parceque tout le monde en parle et que c est un pu**** d action commerciale ! un forum, un site ou il vend sa nourriture, des bouquins qui coutent la peau des fesses! et le best du best maintenant c est monoprix avec des plats tout pret a 7euro ! alors merci a ce regime ca ma aidé biensur mais je sais que mon corps en paye le prix!

sissix

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/08/2011 à 02:56

je ne pense pas que les autres ont essayé de t'agresser... elles ont juste voulu répondre à ton poste!

 

honnetement, oui, c'est une vrai connerie de faire un régime A VIE pour 4kg! personne ne te critique parce que tu es mince, ça a juste avoir avec le fait que tu n'as pas besoin de te frustrer pour peu de kg.

 

Je pense que les réactions sont bien placées et fondées! dsl, mais c'est la verité, la plupart des filles ici sont en réels surpoids et on un sacré courage à vouloir faire ce régime, parce que certes il n'est pas simple, mais en venant critiquer le régime et démoraliser tout le reste parce que ça na pas marcher pour tes maigres kilos, c'est se foutre un peu de la gueule du monde non?

Ces filles se casse le Q pour perdres leurs kilos en plus parce qu'elles sont en surpoids et la plus part du temps ça leurs pourri la vie. Elles sont tenaces, motivées et ont bcp de volontés!

il y en a qui ont tout ton poids a perdre et qui se plaignent un minimum.

 

Alors venir se plaindre pour quelques poussières et puis après se faire passer pour une victime c'est mesquin!

karlaChnikov

535 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/08/2011 à 09:33

sissix merci 

tounette50

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2011 à 09:42

CE POST AURA AU MOINS EU LE MERITE DE FAIRE COULER DE L ENCRE SI ON PEU DIRE !!!!!!! JE VAIS MOI AUSSI Y METTRE MON RESSENTI .... JE CONCOIS QUE L ON PUISSE SE SENTIR MAL DANS SA PEAU POUR QUELQUES KILOS MAIS UN REGIME EST UN REGIME ET SI L ON NE VEUT PAS SE PRIVER UN PEU FAUT PAS VENIR SE PLAINDRE ..... LA PRIVATION EST ALIMENTAIRE ET NON SOCIALE ... SI LES AMIS AVEC LESQUELS ON PARTAGE UN REPAS NE PEUVENT PAS CONCEVOIR QUE TON REPAS DIFFERE UN PEU ... C EST PAS LE REGIME QU IL FAUT REMETTRE EN QUESTION .. ET PUIS COMME LA PLUPART DES GENS QUI CRITIQUENT CE REGIME, LES PHASES NE SONT PAS RESPECTEES DONC .... ENFIN VOILA .... MOI JE SUIS HEUREUSE DU NOUVEAU CONFORT QUI M EST OFFERT GRACE A DUKAN ET J ESPERE QUE CELA DURE ENCORE TRES TRES LONGTEMPS !!!!!!!!!!!!

fleurette18

59 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2011 à 11:26

faut arreter le foutage de guelle pour 4 kilos se plaindre alors que moi j'en est en tout presque 45 a perdre

alors va te plaidre ailleurs

dukan c'est un super regime a vie c'est sur

cordialement

samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/08/2011 à 12:49

mais tous les régimes sont à vie. Si on perd X kg et qu'on a pas compris que la facon de s'alimenter avait changer alors on n'a rien compris.......on va reprendre les Kg et on va attaquer que dukan ca ne marche pas!

Bonne journée

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