nikita2652
116 messages Proteinaute débutant
|
Posté le 13/12/2012 à 11:13
Coucou les filles,
Pourquoi n'essaies tu pas de t'habiller via internet, il y a de supers sites, moi j'ai trouvé mon bonheur, si ça te tente je peux te guider
|
|
Louboutin
1051 messages Proteinaute dynamique
|
Posté le 13/12/2012 à 12:35
Moi je prends pas mal de chose chez asos c'est pas mal en sinon m&s Kiabi la redoute ...
|
mozinette
1083 messages Proteinaute dynamique
|
Posté le 13/12/2012 à 22:18
oui Nikita j aimerai bien des conseils...
Merci Louboutin je vais faire un tour sur Asos je connais pas
|
mozinette
1083 messages Proteinaute dynamique
|
Posté le 14/12/2012 à 20:11
C est pas mal asos... encore 5 kilos et je commande un 48
sinon suis contente fin du 4eme jour, tjs motivée
|
Louboutin
1051 messages Proteinaute dynamique
|
Posté le 14/12/2012 à 20:29
Super ma belle continue comme ça tu verra ça s'envole vite et tu sera fière de toi
Quoi de bon ce soir au menu ?
Moi c'est muffins a l'américaine ( steak haché et carre frais ... Un régale )
|
Adelela9
2092 messages Proteinaute expert
|
Posté le 14/12/2012 à 20:45
Coucou moi ça ne m'a jms empêcher de m habiller malgré que je portais du 48.
La j'ai du perdre une taille aevc 15 kilo en moins mais rien acheter donc tout flotte mais bon.
Je commandais a Laredoute je v chez Msmode Patrice breal ou encore grain de malice. En grande surface ils font de beau jeans a carrefour j'ai acheter un slim en jean bleu taille 50 une fois pr vs dire !!! Et cet été il me serrait d ailleurs la je le perd définitivement^^
Enfin bon je comprend que l'on est plus envie d être jolie quand on se sent pas bien dans son corps mais il y a tjr des possibilités. Bientôt tu pourras porter ce que tu veux j'en suis sur ne lâche rien courage !!!
|
mozinette
1083 messages Proteinaute dynamique
|
Posté le 14/12/2012 à 20:49
humm ça à l'air sympa!
Ce midi c etait daurade royale et ses herbes + flan + carré frais
je dine le soir à 19h avec mes enfants comme ça pas de stockage ...avant je dinais à 21h/22h
boulettes de boeuf 5% épicé avec un restant de quiche jambon
mon flan oeuf caramel pour un peu plus tard accompagné de son thé vanille
Le truc chiant c est que j ai une rhino pharyngite qui se transforme en bronchite et le médecin m a prescrit de la cortisone pour 4 jours... ça va pas aider la perte
|
Adelela9
2092 messages Proteinaute expert
|
Posté le 15/12/2012 à 00:11
Hummm de la dorade!!!
C est mieux de dinner tôt moi jms plus tard que 19h c'est la règle ! lol
Ah oui les médicaments ça aide pas mais bon ça passe avant ! Courage
|
|
mozinette
1083 messages Proteinaute dynamique
|
Posté le 16/12/2012 à 21:53
Hello,
Demain est mon 7eme jour attaque PA/10 (j'ai perdu 1,8 kg en 5 jours)
Je commence à avoir mal aux cuisses sur le devant (pourtant je bois près de 2l de liquide par jour).
Des conseils ?
Le magnésium est il bon en PP?
|
alimay
600 messages Proteinaute actif
|
Posté le 17/12/2012 à 06:29
ccpour ma part jai commence mardi dernier et tjr pas pesse jai plus de pile jai etait en cherche et se pas les bonne alors mon marie ira cette semain kom il est routier pas facile me la bonne chose dans l histoire se que je vois mon corp change safine beaucoup mon entourage me dit que jai maigris me sans balance je se pas combien surprise
mes hanche chose folle mon ventre mon marie en revient pas du coup il fait avec moi je voudrait perde 20kilos pour mon anniversaire en fevrier chose possible je suis hyper motive on est tous capable le tout est de le faire correctement il marche tres bien ce regime je l ai fait il a 1ans javait perdu 20kilos et jai repris pas fait la croisier avec les probleme boulot etc bien voila puffffffff
bon courage a tous
|
mozinette
1083 messages Proteinaute dynamique
|
Posté le 17/12/2012 à 10:36
20 kilos en 2 mois, oui c est possible mais très contraignant mais si tu es en effet hyper motivée...
moi aussi j ai commencé mardi. J ai perdu 2,2 kilos. Suis plutôt contente.
Bon courage à toi
|
alimay
600 messages Proteinaute actif
|
Posté le 17/12/2012 à 13:02
moi je se pas encore combien jai perdu me je me suis affine au ventre et le visage se fou on dire que je font au soleil enfin si il en aurait sa serait pas mal lol je ve alle me pese chez ma mere tout ta l heure kom sa je serait combien jai perdu
2K2 en meme pas 1semains vraiment pas mal du tout si tu continue comme sa 8K8 sa serait pas mal tes bien parti
|
mozinette
1083 messages Proteinaute dynamique
|
Posté le 17/12/2012 à 17:42
Hello Fleur69 comment s est passée cette 2eme journee ?
|
mozinette
1083 messages Proteinaute dynamique
|
Posté le 22/12/2012 à 13:27
Hello !
Un petit tour sur ce post pour vous dire que tout va bien.
Après 10j d attaque, j entame le 2eme PL
perte de 3,4 kg suis top contente
Pas de sensation de faim
Pas d écart
Bonne journée.
|