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en route pour Dudu dès le 02/01/2014!!!

Utilisateur126945	Posté le 02/01/2014 à 08:59 Bonjour les filles, Et bon départ à toutes: 2014 année de bonnes resolutions et surtout avec un corps de rêve. Bon courage à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2014 à 09:53 Coucou les filles ! Je me présente ! Melissa 23 ans et l'heureuse maman d'une princesse de 4 mois ! Je suis plus que motivée pour perdre 16 bon kilos ! Je vais fais 5 jours d'attaque et après 3pp/3pl Voilà a bientôt
Utilisateur126945	Posté le 02/01/2014 à 10:07 Bienvenue Craquinette et quand commences tu? en tout cas bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2014 à 11:48 Aujoudhui je vais faire 5 jours d'attaque et après 3pp/3pl Et toi tu a commencer quand? Combien de kilos veux tu perdre?
Utilisateur126945	Posté le 02/01/2014 à 12:24 J'ai commencé hier donc je ferais 3 jours d'attaque puis 2PL/2PP J'ai au moins 22kg à perdre et je sais que la route sera longue mais même pas peur car je suis motivée et surtout déterminée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2014 à 13:37 Ok! C'est sa va ? Pas trop dure? Moi pour ma première journée j'avoue que le moment ça va je gère plutôt bien lol Aujourd'hui je vais mangé Matin un yaourt et un café MIDI 4 tranche de j'annonce de poulet et deux yaourt Soir des surimis et fromage blanc voilà voilà Pour la phase d'attaque je mange que de produit non cuisiner comme sa apres je serai contente de remanger des petit plats lol
Utilisateur126945	Posté le 02/01/2014 à 13:45 De mon coté tout va bon train. Moi je prefere cuisiner comme je fais la retention d'eau donc j'évite les produits sous blister!!! Et je vais très bien étant en ZR je n'ai pas cette impression c'est super. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur126384	Posté le 02/01/2014 à 15:30 Bonjour les. Dudu, Jsuis contente de voir de nouvelle venue, Pour moi la croisière se passe bien, aujourd'hui PL, Osa et lorelei vous commencez lundi? Bisous et courage a vous toutes, on les aura ces foutus kilos.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur126945	Posté le 02/01/2014 à 18:53 Evian ben dis donc, tu as bien le courage de pas te peser. je ne sais pas si je pourrais tenir aussi longtemps. Bonne croisière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mini14 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2014 à 11:03 Salut les filles! Je vais finalement faire 4 jours d'attaque car mon mari (qui le suit à sa manière, avec un apéro autorisé dès le premier jour et une part de galette le 2ème...) a commencé un jour après moi. Je pensais faire une croisière 1/1 mais je vois que vous choisissez 2/2 ou 3/3 alors je me pose des questions. Est-ce que mon choix sera suffisamment efficace?
Utilisateur126945	Posté le 03/01/2014 à 11:23 Mini moi je commencerais par le 2/2 et toujours me peser après 2PP puis on verra Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
craquinette1727 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2014 à 11:45 Coucou les fille comment sa va aujourd'hui ? Moi je suis plutôt contente après 1 jour dudu j'ai perdu 400 g !!! Sa motive vachement!! Bisous
Utilisateur126945	Posté le 03/01/2014 à 12:20 Bravo et passes une bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mini14 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 11:36 Merci Meg j'essaie ça dès demain après 4 jours d'attaque! Bravo Craquinette! moi aussi j'ai perdu 400g le premier jour et j'attends demain pour la 2ème pesée. Bonne journée à toutes!
isa0237 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 16:16 coucou!! bienvenue à vous!!! pour moi, top départ auj! je fais directement, 1pp/1pl! dans le livre dudu, il dit de ne pas refaire la phase d'attaque, si on a déjà fait le régime! je repasse ce oir, on m'appelle pour jouer!!! gros bisous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur126945	Posté le 04/01/2014 à 16:58 Bon courage Isa pour cette reprise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

isa0237 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 22:31 coucou les filles! alors, ça va pour vous?? moi, contente! journée PP réussie!! trop contente!!!!! j'avais réessayé plusieurs fois de refaire dudu, sans réussite dès le début d'aprème, je craquais... alors, là, je pense que j'ai toute la motivation pour perdre ces 40 kilos qui me pourrissent la vie.. ce matin, poids à 110,6 kgs. je me pèserai le vendredi, seulement, le vendredi...pour ne pas me démoraliser ..en plus la semaine prochaine, je vais avoir mes rr.... craquinette, bravo!! bon départ! mini, dudu préconise 1pp/1pl....c'est ce que je décide de faire, et c'est ce que j'avais fait en 2010, j'avais bien perdu...en plus, aucun écart! je le suivais à la lettre ce régime! il en sera de même pour 2014 ; ) lorelei, ça va?? à quand le départ? évian, alors, c'est quand la pesée?? bonne soirée à demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2014 à 07:04 Bonjour les filles, Isa, bravo pour cette journée réussie. Je suis comme toi, pas de phase d'attaque car je n'en suis pas à mon premier Dudu. J'ai refusé pleins d'invitations en janvier.. car c'est pas possible de suivre Dudu... Mais aujourd'hui invitée, je n'ai pas pu y échapper et il y aura la galette.... Pas d'alcool pour moi, et pour la galette au pire du pire cà sera la mini part... Quand tu décides de faire le régime, c'est là que les invitations tombent... A chaque fois c'est pareil. Pas vous ??? Très bon dimanche et on garde le cap... Bises étoilées pleines d'espoir
Utilisateur126384	Posté le 05/01/2014 à 07:20 Coucou les filles, Pas de peée pour moi car j'essaie de me peser que une a deux dois par semaine, pour avoir une bonne surprise, et non pour être frustré si je reprends quelques grammes...lol Je vois ma silhouette s'affiner un peu au niveau du ventre, pas grand chose au niveau cuisse, mais je garde espoir Quoi qu'il en soit je vous souhaite à toutes bon courage, les premiers jours sont un peu difficile mais après ça roule Etoile25: tu peux aussi dire que tu fais un régime, pour éviter la galette, moi personne je n'aime pas ça... Bisous et bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2014 à 07:38 Je ne dis rien à personne.. Si je commence à dire que je fais Dudu... cà va fuser de tous les côtés..... J'évite donc ce genre de discussion.
mini14 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2014 à 11:17 Salut à toutes! -1.8 en fin d'attaque, je vais faire la petite danse des kilos!!! ventre un peu moins gonflé, ça commence bien, je suis contente. Je te comprends Etoile, c'est pas facile de dire qu'on fait régime : chacun donne son avis et en règle générale on te regarde de travers. Et cette fameuse galette ... Moi je dis que je n'en veux pas car j'ai déjà bien mangé et chacun pense ce qu'il veut. Bonne journée
Utilisateur126384	Posté le 11/01/2014 à 14:52 Salut les filles, Y a quelqu'un? Ma croisière se passe bien, stagnation de poids, mais je reste motivée.. Et vous quoi de neuf? Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mini14 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2014 à 20:55 Salut Evian , - 2 kg pour l'instant et nouvelle pesée lundi, on verra... Bonne continuation et bon week-end!

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