Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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moi82  1426 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 13/11/2019 à 09:19 Coucou comment vous allez? Encore allegee d’un kilo ce matin Et vous vius en etes ou? 
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moi82 1426 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/11/2019 à 11:23 Hello à moi!!!!!!
Aujourd'hui rien de neuf, repris 1 kilo dans le week end mais bon je sais pourquoi, j'ai été invitée et voilà.
Mais je me reprends en main cette semaine: rééquilibrage.
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cruellanany  216 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/11/2019 à 15:31 Coucou
Rien de spécial de mon côté sauf que je pourrai pas reprendre dudu en janvier, coût trop cher... Beaucoup de factures ces prochains mois
Donc faut que je réfléchisse
Bises 
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moi82 1426 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/11/2019 à 09:17 coucou, effectivement c'est cher c'est pourquoi je fais 3 jours toute les 2 semaine de PP et ensuite je rééquilibre en mangeant de tout mais en faisant attention et je stabilise ou je perds tout doucement. Je me prends pas la tête et n’hésite pas à me faire plaisir quand même. Je perds tout doucement mais surement
Le froid s'est bien installé dans le 82 et chez vous?
Bonne journée
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Utilisateur145874  |
Posté le 09/12/2019 à 15:55 Nany je comprends tout à fait ! j'avoue que je me pose également la question ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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cruellanany 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2020 à 16:12 Coucou
Désolée de cette longue absence.... Mais j'ai tout laissée tomber( besoin de me déconnecter) et quelques mois plus tard je me suis repesée et je suis remontée à 83 kilos 500.... J'ai donc repris dukan le 22 février et là, je suis descendue à 81 kilos... J'ai vraiment du mal de perdre pourtant je fais à la lettre en mangeant les trucs pas trop cher....
Je persevere en espérant que mes efforts payent
Et vous comment allez vous ?
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encore 2 jourss PP et puis je reequilibre
