Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Centre

Impression de manger 2 fois plus, réfrigérateur à remplir tout le temps et budget nourriture triplez

mouche45

Ce message a été supprimé par son auteur.

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/03/2011 à 11:03

quand même au bout de 300 jours et plus c'est un peu tard comme réaction. et ce genre de poste j'en ai vu au moins deux depuis 5 jours dont un aujourd'hui donc lis ça :

 

http://www.proteinaute.com/forum/un-regime-couteux_47_4845.html

 

http://www.proteinaute.com/forum/jai-fait-les-courses-mardi-et-le-frigo-est-d(...)

 

Si on pouvais éviter de répéter toujours les même post ça serait bien non? des fois il suffit de chercher tout simplement

 

J'espère que tu trouveras réponse

Utilisateur41320

Posté le 17/03/2011 à 11:14

http://www.proteinaute.com/forum/recherche.php?cx=009001879883638540870%3A2kx(...)

 

il y a un moteur de recherche sur le forum. ))))))))

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mouche45

Ce message a été supprimé par son auteur.

mouche45

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2011 à 11:26

merci NANACOOL et EJ34, fidèle à vous même toujours aussi sympa, c'est un honneur bien sympathique de vous lire!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur41320

Posté le 17/03/2011 à 11:28

hihihi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamangele91

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2011 à 12:59

Hey mouche....

Pour le coup du coût tu trouveras des éléments dans les autres post......l'explication pour ma part : c'est qu'avant le régime, on se contente de ce que le frigo propose (ou le placard), donc si les courses pouvaient attendre parce que le paquet de pa^tes ou de riz....était toujours à portée dela main pour un repas vite fait, cela n'est plus possible quand tu fais DUKAN.

 

Ma réponse à ton poste, c'est surtout pour te féliciter de ta persévérance et de ta perte de poids. C'est remarquable, halluciant..............

mouche45

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2011 à 13:06

MAMANGELE...toi aussi tu as drolement bien commencé, bientôt tu fêtes tes 10 kg, accroches-toi et merci

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pommecannelle

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 05:18

Pour la viande, je vais à SIMPLY MARKET (mais d'autres magasins appliquent cette méthode), il "solde" à 3/4 jours de la date limite (rosbeef 6 €, steack 3 €, rôti de veau 6 €...) j'achète tout ce qui me tente et je congèle. Je le faisais déjà avant et depuis plusieurs années, mais là pour le coup (et le coût...) c'est l'idéal et je ne manque jamais de protéines....

Pour le poisson, c'est la même chose mais à AUCHAN cette fois... Quand c'est à 50%, hop je congèle...

 

Et pour les réticentes, je précise que depuis le temps que je procède comme ça (et pour toute la famille, je n'ai jamais été malade !!!!)

mouche45

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 08:03

géniale, pomme canelle, je n'ai pas auchan, mais je crois que c'est comme atac....je vais regarder carrefour market et netto,merci......

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.