Je cherche des copines pour commencer le régime

bebe86130 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2011 à 14:08 je vois Madi que notre réglette se ressemble étrangement lol!Tu mesures combien?

anne86580 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2011 à 22:29 bonsoir bebe86130 comme tu dis nous nous suivons de peu je vois que tu es une habitué du régime dukan tu es d ou
bebe86130 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 06:55 coucou,pour répondre à ta question Anne je suis de jaunay clan,mon homme étant parti en saison,je lui réserve donc une belle surprise à son retour,lui qui est tellement habitué de voir tous ces bourrelets,il va etre conquis!!!lol
Madi86 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 15:12 Un petit coucou de l'Ardèche ou je trouve enfin le soleil ! @bebe86130 je mesure 1.67 et toi ? En tout cas c cool une de plus sur la région ! Tu parles te ton homme qui est parti, donc quand il reviendra tu aura perdu tous tes kilos ? Si c ça, c sûr qu'il aura une agréable surprise ! @ Anne, c cool, ta courbe descend bien aussi, tu as su reprendre du poil de la bête ! Est-ce que tu marches un peu ? Pour moi, les choses se passent bien, ma belle-mère adapte ça cuisine pour moi, c trop top ! Elle avait aussi prévue 2 gâteaux aux chocolat congelés, car elle sait que j'adore, mais j'ai pas craqué ! YES !!! Bonne continuation les filles, je reviendrai vous faire un petit coucou !
anne86580 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 18:42 merci pour ton coucou je un peu mais seule pas évident et le temps n est pas beau mais après ma journée de boulot plutôt fatigues repose toi bien et continue comme CA car pas facile en vacances anne
bebe86130 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2011 à 11:10 coucou à toutes, Je mesure 1m72,je doute avoir perdu tous mes kilos avant son retour,ce serait un miracle!!! Mais quand il est parti le 20 juin j'étais à 95,5 donc j'avoue c'est pas mal je pense qu'il verra la différence,mais quand il me voit à la cam,je cache pas mal de choses(mdr) Bon courage à toutes,je stagne pas mal en ce moment malgré 0 écarts,mais les REDS sont arrivées donc pas de panique. BIZ
Madi86 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 20:42 Bonsoir les filles !!! @anne86580 on marchera toutes les 2 à mon retour si tu veux ! Repos, farniente, soleil,chaleur...de quoi bien se reposé et profiter ! Tu as déjà pris tes vacances ? @ bebe86130 tu est grande ! Un conseil, ne te pèse pas tous les jours,pour cause de découragement ! En plus le poids varie tout le temps d'un jour à l'autre, même sans être au régime. Pour ma part, je me suis pesé,mais la balance n'étant pas très fiable, je n'affiche donc pas mon poids sur la règle. On verra à mon retour, de toute façon pas de surprise, car je respecte scrupuleusement le régime !!! Bon courage à vous les filles, et à bientôt !
bebe86130 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2011 à 10:43 coucou,ma grandeur n'excuse pas tout...lol...Je les porte quand meme sur mes jambes et pis j'en ai assez de voir mal à l'aise et de ne pas pouvoir m'habiller comme je veux...

anne86580 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2011 à 20:06 coucou madi86 des ton retours ok pour se voir bebe86130 courage je passe par la stagnation pas facile mais 1 kilos par semaine c est bien bon courage les filles
Madi86 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2011 à 11:03 Bonjour les filles ! De retour de vacances,et heureuse de pouvoir retrouver mon petit chez moi quand même ! Alors comment allez vous ? Moi en pleine forme,malgré 8h de voyage hier ! Pour mon poids, comme je l'avais dit, pas de surprise,1kg/semaine,donc je suis dans la "norme" ! @ Anne, on peux se voir la semaine prochaine si tu veux, dis-moi quels jours te conviens. Moi je n'ai pas encore repris le taf,mais peut-être que toi si. @bebe86130 si tu veux te joindre à nous,pour une balade un de c quatre ! Superbe ta courbe, c que tu dois être super sérieuse alors ! c cool ! @ + les filles, heureuse de vous retrouver ici et dans la vraie vie,ça encourage !!! )
anne86580 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2011 à 13:05 bonjour madi86 je suis de repos mercredi sinon libre après 15h et non pas en vacances bon wk a vous
Madi86 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2011 à 20:35 Bonjour Anne, Ok, je vois pour mercredi ou après 15h dans la semaine, je te dirais ça demain. Merci pour le w-end, grosse chaleur hier et aujourd'hui...dur dur !
Madi86 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2011 à 13:40 Bonjour les filles ! @Anne difficile de sortir par cette chaleur des derniers jours, heureusement,ça va mieux aujourd'hui ! Est-ce que demain c toujours possible pour toi ? Et à quelle heure ?
anne86580 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2011 à 20:00 coucou madi86 envoyé message sur msn
Madi86 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 13:42 Ok Anne, bien reçue !
Madi86 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2011 à 08:52 Bonjour les filles ! J'ai lançé un sujet dans la section Poitou-Charentes :"Proteinautes de poitiers (et régions)" Il sera facile d'identifier le forum sur lequel on aura discuté avec les Proteinautes de la région ! Beaucoup d'autres ont été créer mais ceux qui l'on fait ne suivent plus le régime. Bonne journée et bonne courage !

bebe86130 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2011 à 09:29 coucou les filles, Dernier week end avant la reprise après 6 semaines de vacances,ça va etre dur!!!lol Je suis petit à petit en voyant des différences quand meme mais bon je ne me satisfait pas encore en me regardant dans la glace.Mais nous les femmes,nous sommes des éternelles insatisfaites..mdr...A quand un ptit 40!!! Je vous embrasse
Madi86 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2011 à 15:21 Et bien, bonne reprise à toi bebe86130 ! Et oui tu as raison...jamais contente ! lol En tout cas félicitation pour ta perte de poids ! pour le 40,il va arriver c sûr...mais patience !!! J'avoue,j'attends aussi ce moment ! lol Tu manges sur ton lieu de taf ? Si oui, c peut-être moins facile,car il faut toujours expliqué que tu fais un régime,avec tooutes les questions qui ont vont avec! Bon week-end à toi !
bebe86130 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 08:28 coucou, Effectivement je mange sur mon lieu de travail mais ce n'est pas difficile car je suis seule entre midi et deux et j'emmène ma "gamelle",donc pas très compllqué au moins je ne suis pas tentée par les autres et puis je t'avoue que la motivation est tellement là vu les chiffres que je n'ai pas envie de grignoter autre chose que les bonnes choses Dudu.Ce qui va etre plus compliqué pour moi c'est de me préparer un menu pour la semaine(j'aime pas trop cuisiner à l'avance mais improviser sur le tas!!! Bon dimanche....
anne86580 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 12:57 coucou bebe86130 je me prépare ma gamelle quand je suis du matin les recettes sont tellement facile que j aime cuisine je me fait 2 pain un de viande et l autre de Poisson et je varie et je congèle ( mais pas le même gout ) et je fait le gâteaux tous les 2 jours au micro ondes çà va vite bon courage pour la reprise moi je mange avec mes collègues mais des fois c est dure des envies ????????????????
Madi86 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2011 à 21:45 Coucou les filles ! Ben moi, je ne reprends pas de suite le taf, mais quand je reprendrais, normalement je rentrerais chez moi ! Je ne sais pas encore comment je vais m'organiser,car il y a eu du changement de personnels,et donc à la rentrée je change d'UFR ! Anne,c quelle recette ton gâteau ? Moi quand je fais un dessert, je suis souvent déçue, par la gout et l'aspect ! Je fais juste la galette Dukan de son et blé et aussi des petits cake son et blé également. @bebe86130 au moins c vrai pas de tentations ! Bonne semaine à vous les filles et bon courage !
anne86580 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 20:45 bonjour madi86 ce st le gâteaux 4x4 le moelleux au citron fait le gâteaux au fromage blanc les muffins c est bon j y suis habitue et le pain de mie dudu voila bonne semaine les filles bises anne
Madi86 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 08:25 Bonjour Anne et bebe86130 ! Ok merci je vais voir ça ! Le pain de mie dudu je connais et le faisais tous les soirs. Puis m'en suis lassé,et j'ai remplacé par la galette dudu. Bonne semaine aussi et à demain (jour de pesée pour moi ! lol)

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