je cherche des copines pour commencer le regime

Posté le 20/01/2013 à 16:29

bon dimanche a tous, nous aussi la neige depuis 2 jours.

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Posté le 21/01/2013 à 12:32

cc a toute

felicitation mangouzig c super 1.5 en si peu de temps courage tu vas y ariver javais a peu pres comme toi a perdre et jai deja perdu + de 30kg en 175jours c super mais les dernier kilo st +dur a perdre car le superflu est perdu apres c de lesthetik dc des kilo qui sont bien ancré mais je vai y arriver je suis motiver meme si deja je suis ben en taille 40 mais je reveu du 38 comme avant ma grossesse nhesite pas si tu as besoin de onseil de recette ou papoter

bises a+

Posté le 22/01/2013 à 10:37

cc nhesiter pas les vitamines sont conseillé par le dc dukan c important moi jen prend depuis 2mois des multivitamines car javais des crampes tt le temps mon medecin ma dit ke jaurai du en prendre des le debut du regime car il est carencé en vitamines alors nhesite pas en + ca redonne de lénergie

bises a+

Posté le 22/01/2013 à 22:39

orchidee3

ne baisse pas les bras surtout il se peux que sur la balance tu perd pas mais en centimetres tu peux perdre il faut se mesurer courage

bonne soiree

Posté le 24/01/2013 à 10:19

cc les filles r lesvitamines moi je prend bion3 adulte en pharmacie c 1 complexe multivitaminé avec minéraux et probiotique pr reforcer les defenses immnitares c mon medecin ki ma conseillé voila pr moi mais yen a surement dautre bien

tinkiete pas orhide ca va venir et fie toi au vetement tu voi ke tu perd des centimetre kan tu met tes fringue et kelle te sert moins ca se sent

bonne journé

Posté le 04/02/2013 à 10:16

cc bravo mangouzig tu as bien perdu ne te fie pas ka la balance tu doi etre mieu ds tes fringues?

courage moi jai perdu 500g en 1 semane c tout je stagne c chian

a+

Posté le 04/02/2013 à 12:55

c oui pr les saucisse de vollaille non pr le reste mais du peut prendre du cacao degraissécmme le cankao de canderel av du lait ecremé c delicieu et tu satisfait to besoin de chocolat c 1 toleré dc 2 par jour maxi

moi jen prend souvent 1 cuiller a soupe et ca fait plaisir sans consequences

a+

Posté le 05/02/2013 à 10:06

BABOUNOU POURRAIS TU ME DIRE OU TU TROUVES LE CANKAO DE CANDEREL?

Posté le 05/02/2013 à 11:52

Cc le cankao je le trouve a leclerc ou carrefour au rayon cafe chocolat en poudre.jespere ke ten trouvera ds ta region.moi pr trouver des produi dukan je doi faire 200km ms toi si ya des casino il vende des fondan o chocolat dukan surgeler c delicieu ca fai 2tolerer mais c cher tien moi o couran

Posté le 06/02/2013 à 12:49

cc jespere ke tu le touvera

-1kg ce matin cool sui contnt

et vous?

Posté le 07/02/2013 à 09:07

bonjour bon courage a vousssssssss

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Posté le 07/02/2013 à 10:17

jai perdu + mais me suit faitr virer donc jai pris un autre speudo )))))))))))

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Posté le 07/02/2013 à 13:13

non non je peux le dire bin startiben se prend pour le pro du cite on lui a dit plusieurs fois d'arreter avec sa cetose etcccc les moderateurs ne lui dise rien il ma dit que javais une intelligence dune fille de 8 ans donc je lui est dit quil etati qu'un gros co* et un sac a me*de donc il a fait son calimero et je me suis fait virer voilou)

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