Je commence le 28/01/2019...le reste de ma vie

Grosseloutre 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2019 à 13:24 Bonjour, Je me prénomme Isabelle, j'ai 51 ans et obèse depuis.... TOUJOURS me semble t'il. Plus les années passent et plus ma santé se détériore, aussi bien physiquement que moralement. Je suis essoufflée au moindre effort, je n'ose pas faire des tas de choses de peur du regard des autres... Alors je me lance ce défit et j'espère avoir perdu au moins 20 kilos pour juillet, ce qui me fait une moyenne de 4 kilos par mois. Vous en pensez quoi ? si ça vous dit de me rejoindre ça sera avec plaisir car je pense qu'il faut échanger et bien s'entourer pour tenir dans la durée.... Alors je vous attends !!!

Grosseloutre 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2019 à 13:25 Ah .... j'oubliais, je démarre le régime Lundi, comme l'indique le titre de mon post
Chipie31 508 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2019 à 17:14 Coucou loutre et bienvenue Ton objectif est tout à fait réalisable et même plus. Je t invite à rejoindre le post : pour les filles de 50 ans et plus. Tu y seras bien accueillie et les filles sont super sympa. A plus
babou62400 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2019 à 11:58 Bonjour j'ai 57 ans et j'ai 35 kilos à perdre. Peut-on se suivre ?
Chipie31 508 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2019 à 19:53 Coucou babouches, et bienvenue Rejoins nous sur le post : pour le filles de 50 ans et plus. A bientot
TyChris 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2019 à 20:15 Bonjour moi aussi j'ai plus de 50 ans et je recommence Dukan Comment aller sur ce post "pour les filles de 50 ans et plus" ? je ne le trouve pas dans les récents forums en phase d'attaque Merci de votre réponse Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Chipie31 508 messages Proteinaute actif	Posté le 27/01/2019 à 07:32 Bonjour je suis descendu dans la liste des posts. Et j ai trouvé. J espère que tu le trouveras également à très vite
nanou374 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2019 à 17:20 sniffffffffff, 46 ans........................ je commence aujourd'hui et déjà fait dukan , y a 4 ans et j'avais perdu 28 kg.... tout repris en 4 ans . grosseloutre, je te rejoints si c'est possible pour une autre aventure. quand , je commence , j'y vais à fond et je lache pas. 1.57 pour 73 kg et veux 55 kg.

Dadi 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2019 à 09:28 Bonjour, reprise DUDU et 40 kgs à perdre !!!!!!!!! alors OK pour t'accompagner Cool
Samalba7 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2019 à 16:13 Coucou les filles je cherche du soutient est ce que je peux me joindre à vous ?
Samalba7 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2019 à 16:14 J'ai 26 ans mais si vous m'acceptez
babou62400 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2019 à 20:48 Bonsoir j'ai 57 ans et 40 kilos à perdre, vous voulez bien de moi ? Phase d'attaque démarre demain matin
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2019 à 21:03 Bonsoir à toutes Un petit mot pour toutes vous encourager
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2019 à 21:04 http://www.proteinaute.com/forum/la_route_de_l_espoir-50919.html
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2019 à 21:06 Au cas où vous souhaiteriez lire mon parcours Pas évident ni facile C'est pourquoi je vous comprends

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