Je me présente, j'ai plus de 30 kg à perdre

Posté le 23/03/2012 à 12:05

au début j'avais du mal à boire;je m'etais achete un pack de 6 bouteilles de 50 cl; j'avais mis 1 bouteille dans chaque piece de la maison avec obligation de boire une "goulée" à chaque passage devant une bouteille; il me semblait + facile de vider 3 petites bouteilles que 1 grande; il faut se trouver des petites astuces............

Posté le 23/03/2012 à 12:22

merci bien je constate que je fais pas mal d'erreur moi qui croyait etre ok donc je ferai attention à ajouter une cuillére de blé et de son a ne pas trop grignoter des produits salé car je fais de la rétention d'eau je dois y aller encore merci à vous de m'avoir accueilli aussi chaleureusement cela a fais énormément de bien je suis ravie et je reviens très vite bonne après midi à toutes

Posté le 24/03/2012 à 09:30

Je suis montée sur la balance et oui 1,7 kg de moins. donc un petit début mais tout de même j'avoue avoir été un peu déçue j'espérai plus. Mais je ne me démotive pas et je continue surtout lorsque je vois la courbe de Samedi en espérant qu'un jour la mienne sera aussi belle.

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Posté le 26/03/2012 à 11:36

alors comment ça va aujourd'hui les filles ?

Posté le 26/03/2012 à 15:02

ouii moi ça va un peu fatigué j'me suis pas reposée ce week end :( ! le konjac je voudrais en acheter aussi mais je crois que ça se vend dans les boutiques asiatiques et apparement ça s'achète sur le net. je sais pas si il y a d'autre endroit par contre..

Posté le 26/03/2012 à 16:37

mercii audrey ^^

Posté le 27/03/2012 à 09:49

J'avais dit " 1 pesée par semaine" , mais j'ai craqué. Après tout mieux vaut craquer sur la balance que sur la nourriture.

Je continue à perdre lentement et depuis que je remange des légumes franchement je n'ai pas l'impression d'un régime.

Faut juste penser à ne pas manger les "interdits".

J'avais juste envie de partager mon bonheur de voir ma perte continuer.

Bonne journée.

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Posté le 30/03/2012 à 10:33

et bien voilà je suis montée sur ma balance ce matin et je suis ravie par rapport à la semaine passée j'ai passé un palier et en plus j'ai encore perdu des centimétres les efforts sont récompensé et cela me motive j'espère que pour vous tous ce passe aussi bien merci encore pour ce forum j'adore et j'adhére

Posté le 01/04/2012 à 20:30

bravo maofj, je pense qu'il est reelement interressant de prendre ces mensurations car quand on ne perd pas de poids on perd des centimétres et la valonté ne s'en va pas

Posté le 02/04/2012 à 09:09

J'ai vu ça aussi Choupinette je recherche ça ce matin.

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Posté le 02/04/2012 à 14:54

J'ai trouvé plusieurs réponses mais c'est toujours 1g ou 1,5g par kilos tu as raison Audrey.

Tu as ton "7" et moi j'espère avoir mon "8" bientôt...

M O T I V E E S

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Posté le 04/04/2012 à 10:27

Punaise je ne suis jamais autant montée sur ma balance.

Mais j'en ai besoin alors........

J'ai en plus l'impression d'être moins bouffie.

Je me mesurerai samedi (si je tiens jusque là

Bonne journée

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Posté le 04/04/2012 à 11:21

moi aussi le week end dernier invite le samedi soir et rendu l'invitation le dimanche midi et je n'ai pas craque.

et pourtant saucisson pour l'apero et mille feuille et paris brest au dessert

mais je suis fiere de moi j'ai tenu.

Par contre le week end qui s'annonce va etre beaucoup plus dur car c entre amis donc les tentations vont etre la. Aie aie je crains la prochaine pesée.

je vous tiendrais au courant