Je stagne

Posté le 01/04/2011 à 08:57

salut les filles !

voilà 22 jours que je fais le régime ! j'ai eu une stagnation de 15 jours, vraiment dur ! et hop ce matin -400gr !

Pensez-vous que le stress au boulot a pu coincer tout ça ? j'ai perdu 1,4 en 4 jours d'attaque et 800 gr en 18 jours de PP/PL !

Posté le 01/04/2011 à 11:08

1 semaine ce n'est pas de la stagnation (c'est juliette qui l'a dit en premier ^^ )

Vous n'apprenez pas à relativiser et si cela devait durer un mois, vous aurez du mal c'est ce que tu veux me dire ?

Il faut vraiment lâcher du lest, et avoir confiance en son corps et en la méthode Dukan. !!

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Posté le 01/04/2011 à 11:29

Je suis d'accord avec toi sur le principe !

Posté le 01/04/2011 à 11:36

et personne n'a vu le poisson d'avril d'EJ34........-10 kg en 1j moi je dis bravo mdr!!!!!!!!!

EJ est certainement comme moi un peu péremptoire dans sa façon de dire, c'est vraie, parfois je le trouve aussi, en revanche elle a raison, faire plus de PP en période de palier et non de stagnation ne rime à rien, c'est pas bon pour les reins et si au départ on veut maigrir c'est bien qd meme pour se faire du bien? non? donc ne martyrisez pas vos corps, soyez patientes (je sais facile à dire et dure à faire!!) et promis la perte va etre là différente pour chacune et aussi différente en fonction de ce qui reste à perdre.....je perdais bien au début malgré qq minis écarts, et là depuis qq jours (regles ou retention d'eau j'en sais rien) mais je perds je reprends, voilà 1 semaine ou presque que ça ne descend pas, l'effet que ça a sur moi , c'est on tient bon, je diminue les tolérés et surtt j'arrete les minis écarts jusqu'à ma phase de conso car j'arrive à un moment où j'en ai marre de la croisière je veux manger un fruit par jour, et donc les tolérés et les minis écarts (quoi j'en fait quasi pas, mais manger au restau meme en respectant les consignes y'a toujours une surprise dans ce que tu croyais etre autorisé bref j'ai bien l'intention que d'ici paques j'ai atteint mon objectif!!!!!

voilà ce que j'avais a dire, ranger votre balance qq jours?

Posté le 01/04/2011 à 11:44

Merci Liseron ^^

comme quoi il faut vraiment prendre du recul

(tu es là deuxième seulement à l'avoir vu)

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Posté le 01/04/2011 à 14:18

EJ34,

Je n'ai pas voulu non plus dire que tu avais tors, bien au contraire, mais juste que tu ne le disais pas avec délicatesse. Comme je t'ai répondu, je suis tout à fait d'accord sur le principe.

Mais en tout cas, faut que tu me donnes ta recette pour les 10kg en 1 j !!! pas mal pensé !

Posté le 02/04/2011 à 22:41

salut les filles

moi aussi je stagne depuis 3 semaines que dois je faire c'est limite je craque hellllllppppppp

Posté le 18/04/2011 à 15:04

Après une longue stagnation et irrégularité (je monte je descends) j'ai fait une superbe chute de 1,9 kg en un Week-end !

J'ai cru que ma balance ne fonctionnait pas normalement mais apparemment si ! Je me demande encore si c'est normal !

Alors courage à vous toutes !