Je suis à la recherche de copine de régime =D

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Camcoum 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2013 à 19:45 Salut les filles, je veux bien être de la partie, même si j'ai commencé avant

Utilisateur121575	Posté le 28/05/2013 à 19:55 pas de soucis =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur121581	Posté le 29/05/2013 à 17:34 bienvenu camcoum Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chtiblonde 339 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2013 à 17:58 bienvenue camcoum!
Camcoum 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2013 à 18:58 - Merci Alors comment ça se passe pour vous?
Utilisateur121575	Posté le 29/05/2013 à 19:12 ca va et toi ? =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Camcoum 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2013 à 20:10 Ça va, je suis en PP aujourd'hui mais demain les légumes donc bon
chtiblonde 339 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2013 à 20:45 ca va camcoum on tient le coup malgré le mauvais temps on garde le moral! demain je suis en pl aussi!

Utilisateur121581	Posté le 30/05/2013 à 16:15 bonjour les filles, comment sa va aujourd'hui? Alors les filles les légumes sa la fait!! C'est très agréable Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Camcoum 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2013 à 18:59 Ca va aussi, ca fait du bien de manger des légumes ! Et demain PP Et vous comment ça va?
chtiblonde 339 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2013 à 21:09 très bonne journée en pl en plus j'ai trouvé le fromage ça fait enormément de bien verdict sur la balance demain j'apprehende même si je sais que cela ne fait pas grossir!!! c'est psychologique je me dit que je fais des privations donc pour moi il doit y avoir su résultat!!!
Utilisateur121581	Posté le 31/05/2013 à 07:39 bonjour les filles, oui moi pareil quand j'ai comencé pl j'avais l'impresion de manger plus mais au final sur la balance sa baisse quand méme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chtiblonde 339 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 09:15 bon ben tant mieux ! c'est notre but à toutes. finalement ce matin pesée et he n'ai pas grossi !!!
Utilisateur121575	Posté le 01/06/2013 à 09:16 coucou les filles j'ai un petit soucis , je fait beaucoup d'hypoglycémie ces derniers jours , et je suis completement KO , et je sait pas comment y faire face Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Camcoum 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2013 à 10:52 Salut! Ça me la fait au début, je prends des vitamines pour ça!
Utilisateur121575	Posté le 01/06/2013 à 13:27 oki merci beaucoup =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur121581	Posté le 03/06/2013 à 19:02 salut, oui moi aussi sa me la fait, repose toi quand tu peu, mange vraiment des proteines à volonté et en pl mange beaucoup de légumes et surtout prend des vitamines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur121575	Posté le 03/06/2013 à 19:09 oki , oui j'ai commencé les vitamines depuis ce matin et je sens l'amélioration =) , dite les filles vous associé du sport avec le régime , si oui quoi comme ? je courais beaucoup avant mais la du coup depuis que j'ai fait mes hypo je n'est plus oser , ducoup je fait de la muscu , mais j'aimerais bien me dépensé plus ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur121581	Posté le 03/06/2013 à 19:15 +non je ne fais pas de sport, trop peu d'energie par contre je marche beaucoup plus, puis à la maison avec les deux petits c'est déja du sport!!!! Mon médecin m'a dit qu'il fallait que je perd du poids puis petit à petit faire des exercices et surtout en consolidation mais pas trop avant car on ne fourni pas trop d'énergie à notre corps * Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur121575	Posté le 04/06/2013 à 01:02 oki , oui c'est claire avec des bouts de choux sait déja du sport =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chtiblonde 339 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2013 à 07:33 pour ma part, je fais de la zumba, dela gym et la marche . c'est déjà pas mal!!!
petiteluciole 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2013 à 12:28 coucou a toutes je me permet de vous rejoindre car j'ai aussi besoin de soutient ... surtout que ce n'est pas facile de se tenir au regime lorsque votre cher et tendre mange pleiiiiiins de bonnes choses et vous non ... bref beaucoup de poids a perdre et pas de copines a qui en parler . Mais une motivation plus que gonflée a bloc ^^.
Utilisateur121581	Posté le 04/06/2013 à 12:29 salut les filles, comment sa va aujourd'hui? Moi un peu marre de la viande!!!! Plus que demain PP et aprés à l'attaque les légumes, huummm j'ai ate !!!!!!!!!!!! Enfin chez nous le soleil a montrer le bout de son nez!!!! Du cou je suis allez au marché j'ai fait mon stock de légumes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
petiteluciole 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2013 à 12:29 ps: pour ma part lorsque j'ai asser d'énergie je fais de l'aquabiking 45 mn seulement mais croyez moi ca vous fait dormir illico le soir tellement vous etes épuiser !

Utilisateur121581	Posté le 04/06/2013 à 12:39 bienvenu parmi nous petiteluciole!!! Alors comment ce passe ton régime? Pas trop difficile? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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