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Je suis constipé et je ne c'est pas quoi faire ?

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steffy66 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 10:26 aliment , médicament .... je suis perdu :(

Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 10:40 passe en croisière avec des légumes ça va s'arranger!
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2011 à 10:45 bois de l eau hepar un yaourt au pruneau en tolere et du son de ble aussi j espere que ca va aller
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 07/09/2011 à 11:09 http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2011 à 11:18 moi je prends un pruneau tous les soirs (sauf le jeudi PP) (mais je suis en stab...
Utilisateur71984	Posté le 07/09/2011 à 11:48 Son de blé + bcp d'eau. ça prend quelques jours à lancer la tuyauterie mais ça fonctionne :P Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2011 à 11:55 les carrés transit de gaylord hauser sont très efficaces, bois de l'hépar et marche, le retour aux légumes devrait faciliter tout ça.
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2011 à 11:56 En pl, la rhubarbe, délicieuse, est autorisée et très utile au transit !!!!!

Isa75 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 12:19 suis d'accord : compote de rhubarbe, hyper efficace
fraizdesbois 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 12:29 et bois du thé ! bcp de thé !
Mai360 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 13:50 j'ai eu ma periode aussi comme toi,j'avais beau mangé ma galette tous les matins,rien! j'ai acheté l'hepard et ca m'a debloqué. par contre je buvais de l'hepard que de tps en tps,et maintenant plus rien,de toute facon qd je sens que ca reviens,je rebois et c bon. j'ai même tenté les medicaments mais ca n'a absolument rien fait.....
pitseleh 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 14:32 autre astuce : la tisane richter... radical... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
steffy66 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 18:15 merci je vais tester l'hépar pour le moment
gael0 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 10:59 comme l'a conseillé pitseleh, la tisane richters !! J'ai testé pour la première fois hier soir => RA-DI-CAL !! J'en étais à prendre 2 cuillère à soupe de son de blé par jour, rien n'y faisais, du coup, j'ai décider d'investir ! Je l'ai acheté au Leader Express un jour où j'étais venu acheter des petits suisses 0% (bien moins cher que dans les autres magasins où je ne trouvais que la marque Yoplait... et en plus ils sont délicieux !! Avec les sticks canderel vanille... Je suis devenu accro!) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
macdo 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 16:16 cs huile de paraffine ou vinaigrette Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ludmimi 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 17:22 Moi aussi je suis constipée!! c'est quoi la tisane Richters? et dis moi Gael0, ou trouves tu les sticks canderel vanille?? impossible d'en trouver... merci!

sista 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 21:42 Comme dit macdo, j'entend beaucoup parler de l'huile de paraffine pour ce genre de problème, il parait que c'est très efficace! Bon courage!
cydonia51 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 22:47 L'huile de paraffine, ca ne se digere pas. Donc au finale, tu la "ressort"! :s Sinon, Hépar, et ne surtout pas oublier le son d'avoine!!
pitseleh 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 14:46 A ludmimi, je trouve les tisanes richter dans mon épicerie chinoise, au rayon des thés et infusions. pour les stick canderel vanille, aucun souci pour en trouver à carrefour et auchan. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kawkaw54 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 16:19 moi le seul truk qui marche sur moi c le piment , j en rape un peu ds mes legumes ou vinaigrette( mais pa trop fo ke se soit mangeable),et c direct.
lola43 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 17:19 Je crois que vous avez oublié la marche, ca etes aussi!! Sinon boir bcp, le son, et l'huile de parafine + la marche et plus de pb de constipation! Il a pensé à tout ce Dudu! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
LADYMOON21 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 20:21 et oui l'huile de paraffine peut etre une solution mais il ne faut pas en abuser et ne pas en faire un usage regulier et prolongé tu as une recette de mayonnaise avec l'huile de paraffine et une recette de glace, le sabayon, donc autant se faire plaisir en meme temps
Utilisateur82752	Posté le 30/11/2011 à 10:57 un suppo glycérine et parfois au bout de 5 minutes tu es obligé d'aler aux toilettes. mais sache aussi qu'av ec dukan il y a peu de déchet donc c'est normal que tu fasse moins qu'avant-> conversation TOP GLAMM Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soony 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2011 à 09:19 salut tt le monde alors moi j'ai pris les crrés transit Dukan, le l'eau Hépar, je bois bcp d'eau , bcp de thé, café en journée, mes vinigrette avec de l'huile de parafine, ma dose tt les jours des sons... et cela ne le fait pas ... je n'y comprend pas

madakael 544 messages Proteinaute actif	Posté le 07/12/2011 à 11:21 Je bois plus d'1.5 l d'eau par jour, je marche intensivement, je prends mes sons tous les jours, et les légumes et de la rhubarbe les jours PL et pourtant je n'arrive plus à faire popo lolllll Alors qu'avant c'était tous les jours sans souci. La semaine dernière j'ai du utiliser un laxatif qui heureusement à agit dans le 1/4 d'heure qui a suivi, mais je vais pas faire ça toutes les semaines. Je ne me sent pas à l'aise. Bon, j'ai pas encore testé l'hépar. Vais essayer on verra bien. Et est ce que la gelée rose en pot, zut je me rappelle pas le nom est autorisée ?

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