le coin des dudus de retour 2

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tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2012 à 11:34 @ titi les quiches sont de retourrrrrrrrrrrrr yeahhhhhhhhhhhh attention ginette va craquer lol

Utilisateur85021	Posté le 11/04/2012 à 11:36 ouai...VV mes quiches!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 11:50 toujours pas d'idée pour midi
Utilisateur85021	Posté le 11/04/2012 à 11:51 QUICHE! ptdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mumu1975 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2012 à 12:03 moi j'ai juste 2 oeuf et une tranche de jambon j'ai oublier de prendre des legumes Pffff qu'il quiche lol
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 12:05 tetelle t une guerriere !!!! lache pas le morceau !!!!!!!!!!!!!!!! 11H yaourt 0% avec protifar 4 MESURES midi le cake epinards champignon jambon !!! heu j'ai pas de des de jambon donc va falloir encore aller faire des courses !!! soir lapin en tajine avec courgettes
Utilisateur36354	Posté le 11/04/2012 à 12:31 Moi ce midi salade de tomates cerises et thon et le reste de ma quiche ! j'en refais une ce soir titi mon homme a adoré ça ! pis on met un max de prot dedans , hier j'ai calculé que j'avais mis dedans 91 g de proteines ! pas mal !!!! je suis tjrs pas sortie.........lol, ma fille m'a appélé et on a papoté 1h.............je vais aller commander du protifar et prendre du BOP, je sortirai pas pour rien ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mumu1975 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2012 à 12:35 coucou les filles je me rappel plus comment on calcul le nombre de protéine a prendre dans la journée quelqu'un peu me dire

tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2012 à 13:07 je viens de manger un plat dukan j ai pas aimé on dirai une boite de conserve poulet thai et légume craquant pas bon je regrette j en ai acheté 3 en plus rin que çaa mdr ça m apprendra avant meme de goutter je stocke
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2012 à 13:13 mumu je suis pas sur mais je crois que c est 1.5g max /poids pesé
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2012 à 13:13 d autre dise 1g
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2012 à 13:14 j ai verifié c est ça
mumu1975 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2012 à 13:21 ok merci
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 13:42 bon et bien mon pain a pas monté !!! suis grave deçue nule !!! comment tu fais pour mettre 91 prot dans une quiche moi dans ma quiche : 87 mais comme c enorme ne pourrais pas la manger en entier ! une moitié va suffire !!! je vais donc partager avec L'Hom
mumu1975 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2012 à 14:01 re moi petite question pour le bio flan ou le trouver et je crois qu'il y a de l'amidon de mais dedans combien par jour
felicia29 2267 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 15:07 @ mumu :cop bio ou a la fée régime mais faut rajouter le port a volonté mais bon moi pas plus d'un sachet pour 1/4 de l http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/bio_flan-325.html

Utilisateur36354	Posté le 11/04/2012 à 16:01 LOL, j'ai c'est les blancs d'oeufs que je rajoute qui monte le nombre de prot dans la quiche !! et comme toi je la mange avec mon homme ! vu qu'il s'est mis à dukan ...........c'est un mangeur de quiche !!! Vive les QUICHES à titi qui font maigrir !!!!! euh enfin on verra demain hein ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2012 à 16:35 mumu dans les magasin bio félicia t utilise quel lévure
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2012 à 16:36 je dois m y mettre aux quiche alors si je veux des resultats
Utilisateur36354	Posté le 11/04/2012 à 16:38 Tételle, tu m'as filé la poisse, j'ai péter ma CB juste au niveau de la puce................marche plus la vilaine !!! heureusement que j'avais mon chéquier............la honte à la caisse !!! jl'ai fait tomber au péage et mis le pied dessus en descendant......devais y'avoir un gravier en dessous...........l'a pas aimé ma CB !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2012 à 16:51 ptdr turquoise vite faut qu on t asperge d eau benite
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2012 à 16:52 j ai reçu une bonne nouvelle aujourd hui les filles je suis officiellement divorcééééééééeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee yheaaaaaaaaaaaaaaaaaa
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2012 à 16:53 enfin depuis plus de 5 ans acharner enfin c est fini la page est definitivement fermé
Utilisateur36354	Posté le 11/04/2012 à 16:53 tételle, je viens d'appeler ma banque pour refaire une CB, tombé sur la plateforme téléphonique avec une nana trop sympa ! eu de la chance ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur36354	Posté le 11/04/2012 à 16:54 ah mrd tu peux même pas boire un coup pour fêter ça !!!! fait peter le coca light !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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