Le Ramadan

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

naweldelille 660 messages Proteinaute actif	Posté le 23/07/2012 à 15:35 cc moi je continue 3jours pp et deux jours pl lhmdl sa ce passe tres bien

Schtazy 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 17:12 Nawal il faut pas faire de PP au ramadan le docteur dukan la dit dans une des c vidéos ^^ Fait attention, personnellement je ferrai inchalah une PP par semaine le jeudi c tte
naweldelille 660 messages Proteinaute actif	Posté le 23/07/2012 à 18:10 oui je c'est mais je me sens bien comme sa
mihad33 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2012 à 14:58 bonjour les filles et bien moi je recommence dukan aujourd'hui et j'espere tenir le coup naweldelille je te dis bon courage pour le pp je compte aussi le faire
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2012 à 17:21 coucou les filles moi aussi pas dudu apres 2 semaines de relâche et je compte mange et revoir tout ça mi aout apres le ramadan .
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2013 à 17:04 Salut ,je serais encor en croisière ce ramadan 2013 inchallah ,je cherche des accompagnateurs pour partager le jour à jour
Utilisateur120775	Posté le 19/06/2013 à 23:03 coucou narva je serai en croisière pendant le ramadan aussi et je t'avoues que ça commence à me travailler. j'appréhende la table remplie de bonnes choses " chhiwates" lol tu es de ou? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2013 à 09:14 Iwakiki bonjour ,je suis du Maroc ,mais je me déplace un peux partout au monde et maintenant je me trouve en estoni frontière de la Russie ,et vraiment le ramadan inchallah va être ici très dure prcq il y a pas presq de coucher de soleil ,22h de jeune lol ,mais hamdollah je vais le faire

narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2013 à 11:26 Je suis d origine maroc je veux dire
Utilisateur120775	Posté le 20/06/2013 à 12:27 oh lala l'estonie quel vent glaciale t'as emmené las bas lol du coup tu parle quel langue le russe!! du coup tu ne rentre pas au maroc cet été t'es d'ou au maroc moi j'habite en france mais origine de marrakech courage ma belle et on se boost mutuellement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2013 à 12:32 Je suis ici en déplacement pour 20 mois avec mon mari ,je suis un peux international hhhh nationalité Español ,résidence et job en Allemagne ,au Maroc je suis berber du moyen atlas accotée d IFRANE
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2013 à 12:35 Je rentre au Maroc juste après le ramadan inchallah ,on sait jamais si tu viens de France en voiture dans cette période je serais à ma maison Algeciras ,amra7ba bik
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2013 à 12:36 Donc comment ça va avec le dudu ?
Utilisateur120775	Posté le 20/06/2013 à 12:48 t'es un peu globetrotter allah i aawnek ma soeur trop fort la neige moi j'habite proche de lyon et je t'avoue que je suis pas trop fan de neige lol c'est super sympa ton invitation mais effectivement je rentre en voiture mais je prends le bateau on va testé la traversée barcelone-tanger cette année, les enfants voulais voir la mer du coup on a pris une suite avec vue sur mer. d'habitude c'est l'avion on verra bien. ben moi dudu ça commence à être chaud ça fait presque 2mois .j'ai surtout peur des tentations du maroc, ça va être invitation sur invitations j'en peux plus de ces kilos que j'ai pris durant mes grossesses on se verra peux être au maroc inchaallah biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2013 à 13:10 Le Maroc , avec tout le désert et chhiwate c est dur de se contenir,mais tu as le temps pour faire ton maximum de dudu ,si ce q je vais faire en plus je profite toujours au ramadan pour perdre des kilo ,courage
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2013 à 13:12 Je serais inchallah 40jours au Maroc et je pense passer un week-end avec ma sœur a Marrakech ,j adore la ville Rouge même s il fait chaud ,

jiji2303 126 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2013 à 00:26 cc les filles moi aussi je ^revois de continuer ma croisiere mm pdt le ramadan que je passe chez moi en belgique;;;; tres jolie photo narva mais come dit iwakiki c le soleil qu'on prefere surtt que cette annee l hive a ete rude...bon les filles a nous les meilleures re7 vous en connaissez????bizzz
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 22/06/2013 à 12:18 Bien venu jiji , j espère de partager expérience et croisière ,ramadan ensemble
Utilisateur120775	Posté le 22/06/2013 à 22:25 bonsoir, narva alors cette croisière comment gères tu jiji bon courage à toi c'est sur avec le ramadan ça va être compliqué car moi en temps normale le ramadan je prends du poids lol t'es de ou en belgique? pour les recettes y a un volet spécial ramadan dans le forum avec plein de recettes mais j'ai encore rien testé. biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 23/06/2013 à 10:33 Iwaki ,moi j ai nationalité espagnol ,mais résidence en Allemagne ,je vis partout au monde pour job ,du Maroc je suis berbère ,pour le moment je suis en Estonie a Narva pour 20mois ici le ramadan inchallah pas de couchée de soleil presque ça va être vraiment dur seulement un total de 3 h pour manger mais hamdollah , dis moi ou je peux voir recete ramadan ??
jiji2303 126 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 14:18 salut les filles je suis pres de bruxelles en belgique et pour les re7 j'en ai vu mais lesquelles sont testees et approuvees par vous??? ce serait bien d'avoir des temoignages de proteinaute qui ont fait le ramadan avec dukan ....moi je galere pour perdre et pourtant je suis serieuse et motivee////narva en belgique aussi on n'a pas beaucoup de temps pour manger c pas comme au maroc ...l'année passee g eu la chance de jeuner au bled c'etait magnifique!!!!! et le pire c que g un rituel : manger rghifats avec amlou et miel au shhour...je tiens bien la journee avec ça sinon je suis KO...;je ne c vraimt pas comment je vais faire
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 23/06/2013 à 15:11 Personnellement au raman plus je mange beaucoup le soir plus j ai faim le lendemain ,et pour moi ça fait des années q je suis disciplinés en mon nourriture ,une amsamna à ma façon par jour au ramadan sans beurre juste une c de miel naturel pas plus ,et cette année avec le l horaire d Estonie je pense q je vais bien profiter pour perdre des kilo je mangerais brochettes de poulet du bœuf du poison sans limite ,mais j aimerais bien qu'on reste en contacte pour nous soutenir
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 23/06/2013 à 15:17 Aujourd'hui
Utilisateur120775	Posté le 24/06/2013 à 22:33 salam les filles jiji perso j'ai encore rien testé pour les recettes du ramadan mais y a une recette de chorba qui a l'air pas mal. j'ai une partie de ma belle famille qui habite proche de brussel à seneffe si tu connais narva ben ta poélé de poivron donne envie figures toi que c'est l'un des rares légumes que je mange bien depuis que je fais ce régime je vais une chekchouka version light un vrai délice pour accompagné viande et poisson narva ma belle t'as bien perdu courage tu approche de ton objectif ben moi je vais au bled dans 15 jours inchaallah j'ai hate, donc la c'est rangement des valises, listes de course pour les enfants, listes de médocs au cas ou allah i sster sur ce les filles guten nacht biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 24/06/2013 à 22:39 Iwakiki n publie pas d écrire quand tu serais au bled saadatak

Imprimer

Le Ramadan

Messages sans réponse