Mon Régime Dukan
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pepette974  1711 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 03/04/2017 à 08:55
non non je suis toujours là !!! mais pas toujours évident de passer le w-e ! Comme toi, ça a été un w-e lavage et repassage.... Du coup contente de reprendre le boulot Nous sommes en vacances cette semaine (enfin mes enfants !!!), ils sont chez mes parents avec leurs cousines. Moi il me reste plus de congés, il faut que j'attende le mois d'août C'est bien tu continues à perdre doucement mais surement. Moi j'en ai marre, tous les efforts de la semaine sont foutues en l'air par les w-e En plus, pas de sport prévu cette semaine et on est invité pour pâques !!!!!! la totale..... Bon allez, je me reprends et je vais y arriver. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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briget73  1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/04/2017 à 09:01 Hello ! si ça peut te rassurer... hier soir j'ai craqué sur la boite à bonbons... une envie irrésistible d'haribo réglisse fourré au milieu ... les seul que ma fille ne mange pas et moi j'adore. elle a eu le malheur de laisser trainer la boite sur la table du salon et vlan sans réfléchir j'ai tapé dedans en regardant le film ! oh la vilaine ! bon c'est fait maintenant alors on ne s'en prend qu'à soi ! la prochaine fois je rangerais la boite avant du coup salade composée à midi sans tolérés et un yaourt ! et c'est reparti pour la 11eme semaine : je veux passer la barre des 10 kilos alors il faut que je m'accroche ! finalement je n'ai pas fait mon repassage mais j'ai encore fait tourné 3 machines et sèche linge : j'en ai plié un peu direct mais le reste .... a grossi encore la pile qui cette fois déborde... il va vraiment falloir que je m'y mette ... au moins ça vaudra le coup ! allez on se remotive et on repart à l'attaque 
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pepette974 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/04/2017 à 09:18 tu vas y arriver au -10 kg, il te reste pas grand chose. Et oui les w-e sont fatals pour les régimes Mais bon ça va vite être perdu. C'est PL aussi pour moi ce midi : boeuf aux oignons, salade verte. Ce soir je ne sais pas encore. Rassures toi pour le repassage, moi aussi je cumule. J'ai pris l'habitude de le faire le dimanche en soirée devant 7 à 8 ou le doc de M6. Imagine quand je loupes un dimanche par flegme..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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briget73 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/04/2017 à 07:37 Oh oui j'imagine très bien ! J'ai repassé 3 heures hier am en regardant les replay des séries que je rate qd je bosse la nuit... et je n'ai pas fini...je te laisse imaginer la pile. En fait j'ai réalisé que ca faisait presque 3 semaines que je n'avais pas sorti la centrale !... d'habitude je repasse aussi le dimanche car il y a toutes les chemises du fiston qui est commercial que je lave le samedi . Mais là il s'est fait une entorse du genou alors rien ne presse. J'ai horreur de repasser les chemises Bon j'espère que tout va bien pour toi . La je vais au dodo j'ai bossé cette nuit
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PENELOPELIZZ  3064 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2017 à 08:13 Hello les filles
Courage Eh oui, Pepette, je te lis régulièrement
J'ai les mêmes soucis de repassage, je crois que c'est plus facile en hiver
A+ 
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pepette974 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/04/2017 à 09:53
A moi le w-e ce soir Direction La mer de sable demain avec mes enfants, nièces, mes parents et mon frère, c'est un parc d'attraction dans le nord de paris, on connait pas ça va être la surprise. Par contre, ça sera relâche niveau régime demain, après j'ai bien géré cette semaine donc je repartirai du bon pied dès samedi. Et puis la semaine prochaine, ma fille est en vacances chez une copine, mon fils chez mes parents donc je vais pouvoir faire mon heure de sport tous les soirs et ne pas être tentée par la nourriture !!!!
Bon w-e à vous si vous ne passez pas, il va faire beau en plus !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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briget73 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/04/2017 à 23:00 Bon we permette ! Profite bien de ton we en famille ! Et puis tu pourras réajuster la semaine prochaine si tu n'as pas les enfants . Bises Courage Pénélope. .. Pas encore de repasseuse !!
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briget73 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/04/2017 à 23:00 Bon we permette ! Profite bien de ton we en famille ! Et puis tu pourras réajuster la semaine prochaine si tu n'as pas les enfants . Bises Courage Pénélope. .. Pas encore de repasseuse !!
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briget73 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/04/2017 à 11:05 hou hou tout le monde à déserté ??
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pepette974 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/04/2017 à 11:31
beaucoup beaucoup de boulot depuis lundi. Mon collègue est en congés donc je cumule le mien et le sien En plus je suis pas très bien depuis hier après midi donc je suis un peu dans le gaze ce matin. J'étais en PP hier midi et c'est visiblement pas bien passé. Bon au moins dans mon état, je sais que je ne craquerais sur le mcdo ce soir (promis à mon fils) c'est au moins ça de positif Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pepette974 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/04/2017 à 11:32
Alors pas de tentations au fastfood hier soir, mon fils est resté dormir chez mes parents. Du coup 1h d'elliptique en rentrant et saumon fumé pour diner. J'essaye de revenir au plus proche des bases de dukan car je stagne en ce moment.... je sais que tant que je n'arriverai pas à faire attention les w-e ça ne pourra pas descendre, cumulé en plus avec 15j où je n'ai pas pu faire de sport, j'ai l'impression d'être toute gonflée Pour ce midi, c'est 2 saucisses poulet et chou blanc. Ce soir, sûrement salade verte et poulet. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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PENELOPELIZZ 3064 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/04/2017 à 15:00 Hello
Toujours là, si
Un peu débordée entre le travail et les examens médicaux, mais encore présente
Hâte d'être à demain, en repos
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du coup pas mal de boulot pour ne pas prendre trop de retard surtout que j'ai mon collègue qui est en vacances la semaine prochaine et que je dois faire son job 