Le suivi personalisé est il utile?

Posté le 26/12/2012 à 21:11

Salut désolée je ne peux pas t'aider car je fais sans.

T avais perdu combien de kgs?

Posté le 27/12/2012 à 02:11

Salut les filles! J'etais à 83kg pour 1m74 et souhaitait en perdre 15. J'en avais perdu presque 10 avant d'en reprenre autant. Je suis en 82 et 83 actuellement et souhaite toujours en perdre une quizaine pour me stabiliser en dessous de la barre des 70 (entre 67 et 68 kg me semble realisable et correct pour ma taille, et cela correspondait avec mon juste poids).

J'ai le Dukan illustré et le "Je ne sais pas maigrir", et vais allais egalement assez regulierement sur le forum, mais le soucis est que j'ai besoin de "rendre des comptes" et de savoir que quelqu'un suis mon poids meme si c'est via plusieurs personnes sur le site Dukan, pour "devoir" perdre du poids afin de satisfaire le suivi. Désolée, je ne sais pas si j'arrive a bien exprimer ce que je veux dire! ^^

Posté le 27/12/2012 à 13:04

Salut Noussa! Oui, en fait j'ai longtemps pesé 75 kilos donc je pense que c'est faisable. Je souhaiterais plus passer de ma taille 44 à une taille 40 qu'à un poids donné, donc apres je ne me fixerais pas non plus sur la balance si jamais ce n'est pas exactement le poids que je désirais

Posté le 27/12/2012 à 15:44

merci steph tu es en quel phase?

Posté le 28/12/2012 à 22:34

Stephanie, avant de trouver proteinaute, je m'étais inscrite sur le site officiel. C'est très cher et il n'y a pas de suivi personnalisé contrairement à ce qui est annoncé! Tous les jours tu envoies un bilan avec poids/mensurations/écarts éventuels/sports de la journée... Mais ce que tu reçois en retour, ce sont des messages automatiques! J'ai testé: tu peux remplir des bilans totalement farfelus (genre tu prends ou tu perds 5 kg en 1 jour, ton tour de taille double en 1 nuit...), zero réaction! Quant à la courbe de poids, elle est bien mieux ici!

On a la possibilité de poser des questions, mais franchement il y a des gens tout aussi calés ici...