Leen68, (re)commence le 30 sept 2013. besoin de soutient :)

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 30/09/2013 à 13:20

Cc,

Et bien je te souhaite bon courage pour ce 2ème régime.

Ici aussi c'est la 2ème fois j'avais perdu 8 kg mais j'en avais repris 10 :-(

Tu refais une phase d'attaque ?

Moi j'en fais une de 3 jours.

25 ans -maman de 2 lapins-

1m59

71,2 kg

Objectif 55 kg

Soit - 16,2 kg

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 30/09/2013 à 15:22

couocu tout le monde,

si vous avez déjà fait la phase d'attaque une seule fois dans votre vie attaquait directement la phase de consolidation ce n'est pas bien de refaire la phase d'attaque c'est ce qui m'a été conseillé par les proteinaute..

bon courage allez pour être belle et beau le jour de Noel

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 30/09/2013 à 17:14

AYE AYE je corrige je voulais dire attaquer directement la phase de croisière désolée !

allez bon courage ....moi aussi je fais 1PP/1PL j'ai bien descendu les grammes mais j'ai raté deux weekend et pourtant j'ai tout perdu ce que j'avais repris 

mais là pris en main plus de de connerie  j'ai juste un problème de retard des regles de 4 jours est-ce que c'est normal?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 30/09/2013 à 18:50

Personnellement je recommence ma phase d'attaque.

Ce soir j'ai manger une omelette au jambon.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 30/09/2013 à 20:55

Coucou.

J'ai recommencé aujourd'hui aussi et je souhaites perdre une vingtaine de kilos.

La route va être longue, certes, mais on va y arriver. Il le faut. Courage à nous toutes.

J'ai créé un poste pour les plus de 20 kg qui ont commencé aujourd'hui. Si ça te dis c'est ici.

http://www.proteinaute.com/forum/a_celles_qui_qui_ont_plus_de_20kg_a_perdre_e(...)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site