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Lundi je saute le pas !

Utilisateur136167

Posté le 21/04/2015 à 00:34

Xbabouche jten prie je suis la pour ça!!j'ai fais la recette de crêpes dudu elle est tte suite dans les recettes favorites en bas a gauches de la pages d acceuil par conte elle fait un peu ommelette faut la faire assez fine c mieux ha oui ajoute du canderel vanille c meilleure que nature et aujourd'hui c tester les muffins au chocolat avc un nappage de dudutella Les filles se priver sérieux tant au on respecte les doses de tolérés(cacao)!!!la première fois g tenu 3jours jmangeais exactement comme Pauline sérieusement ma belle j'en suis tomber malade et g tout arrêter net!!fais toi des sauces au moins ki va avc genres la mayo dudu tu sais que ta le d et droit au adjuvents alors profite sinon tu vas te rendre malade!!allez courage moi demain c mon 3eme jour d attaque je tiens bon car j'ai vraiment trop trop envie de vivre un bel été;Tenez bon les filles Bisous

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Pauline974

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2015 à 20:59

Coucou les copines juste pour vous faire part de mes 900grammes perdu Smiley bonheur

Pauline974

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2015 à 20:59

Forum Dukan : coucou les copines juste pour vous faire part de mes 900grammes perdu d

Coucou les copines juste pour vous faire part de mes 900grammes perdu Smiley bonheur

Malavita30

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2015 à 21:16

Bravo et dis toi que cela ne fais que 2jours !! 

Pauline974

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2015 à 22:12

Oui j'ai hâte de voir la suite Smiley bonheur trop motiver!!

Pauline974

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur136167

Posté le 23/04/2015 à 21:55

Remotiver vous les filles!!c dommage l effort de chaque jour compte.bref bonne continuation.

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Pauline974

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2015 à 23:19

Coucou les filles ce matin pesé et affichage...65kg trop fière Smiley bonheur et vous sa se passe comment ??

Pauline974

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2015 à 23:19

Coucou les filles ce matin pesé et affichage...65kg trop fière Smiley bonheur et vous sa se passe comment ??

xBabouche

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2015 à 11:09

Merci Sisibella  j'essayerai quand j'aurais le temps (révisions du bac obligent)

 

Waaah Pauline quelle perte extraordinaire bravo!!!!! 👌

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Malavita30

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2015 à 19:54

Bonjour les filles , moi j'ai perdu 2,4 kilos depuis lundi avec l'escalier , mais je sais que je vais reprendre du poids ce weekend , dimanche j'ai un repas d'anniversaire .. Je vais essayer d'être raisonnable . C'est quand même un peu dur (avec le copain qui n'est pas au régime, je le vois manger tartiflette et pizzas à gogo :( )

Dukansha

446 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2015 à 20:05

Bravo pour vos pertes j'aimerais perdre 8kg.

j'ai perdu presque 10 avec l'escalier mais la ça fait 2 mois que je stagne.

Je vx perdre vite mes derniers kilos 8 ça serais bien.

 

Qu'est ce que vs mange en pp ??

xBabouche

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/05/2015 à 13:35

Coucou (: après quelques écarts (en fruits) je suis à 60.6kg, doucement mais sûrement..

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