Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Moi avant et moi apres a gauche 93 kg et a droite 70kg souhaite encore en perde 8

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

louloutte22

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 01:17

Forum Dukan : j ai perdu ce poids en 4 mois maintenant j ai moins mal au dos et j ai commencer a me mettre au sport courrir abdos piscine ect donc apres avoir perdu

J'ai perdu ce poids en 4 mois maintenant j'ai moins mal au dos et j'ai commencer a me mettre au sport courrir abdos piscine ect... donc apres avoir perdu mes kg j'ai arreter le regime tous en gardant les bonne technique dukan cuisson sans graisse mais maintenant je souhaite perde encore 8 kg.

Je suis passer de la taille 48 en fringue a la taille 38

naweldelille

660 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2012 à 01:39

WAAA BRAVO

malakfine

74 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 01:49

bravo on dirait une autre personne

 

vraiment c'est magnifique

 

bonne continuation

karie

396 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 07:07

dis donc ça te change vraiment!!!!! félicitations et courage pour les derniers kg

marbella

251 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 07:41

bravo et merci ca donne du courage et ca rebooste !!!

Gaiaa

42 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 07:49

Bravoooo !!! Tu es magnifique !!!!!! Bon courage pour tes 8petits kilos restants 

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2012 à 07:58

Felicitations c est impressionnant ta perte !!

comment as tu fais.

pourrai tu stp nous expliquer ton alternance?

desolée pour la question.

Merci

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/08/2012 à 08:34

En effet, comparé à d'autres pertes, on en te reconnait vraiment pas entre les deux photos ! Deux personnes différentes ! Et je dois dire que tu es vraiment belle et canon comme ça =)

Félicitations pour ta perte, c'est vraiment motivant !

Cabaliero

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 08:49

Toute mé félicitation!!! Sa te va super bien..... Y a pa dire l amaigrissemen controlé et voulu ren bo tou simplemen.....

irene1403

350 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 09:03

magnifique félicitation!!!!

Utilisateur100057

Posté le 31/08/2012 à 09:13

wahou tu es magnifique bravo pour ton parcours c'est très motivant !

 

bonne continuation 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

aniaa

2476 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2012 à 10:46

ah ouais quel changement !!!!

tu es magnifique

bonne continuation 

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2012 à 12:40

Bravo, bravo , bravo , impressionnant, bonne continuation pour la suite

sashaita

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 13:19

félicitations tu es jolie et sexy !!!

j'admire ton courage et ta persévérance !

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/08/2012 à 13:42

Félicitation tu es ravissante, quel changement !!!!!

Utilisateur90553

Posté le 31/08/2012 à 15:42

wawoooooooo bravoooo magnéfique tu es rayonnante bonne continuation oi qui as arrèter mon régime aprés 2 semaine que j'ai commancer je compte m'y remetre.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur109804

Posté le 31/08/2012 à 15:51

oullllllaaaaa c'est un parcours que j'aimerais avoir, j'espère pouvoir faire aussi bien!!!!!!!

Vraiment bravo, ca motive quand je vois ça!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

carole4525

2812 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2012 à 20:07

Simplement magnifique ! bravo!

elebel

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 10:49

waouh!sublime felicitation ça te va tres bien

lilo1702

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 11:21

superbe !! au moins ça motive....bon courage pour les derniers qui sont toujours les plus dur à perdre

 

encore bravo !!

haniya1004

676 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/09/2012 à 11:27

en 4 mois tu tes completement métamorphosé ! superbe!

julanna

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 12:27

Bravo c est incroyable

GROBIDOU

Ce message a été supprimé par son auteur.

kfrine111

244 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/09/2012 à 13:11

Waouhhhh félicitations!!!!!! est-ce que moi un jour j'atteindrais mon objectif?????

siscka1970

121 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2012 à 12:50

ou es tu louloutte22

donne de tes nouvelles

bravo a toi

a très vite

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.