Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
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INGRE  37 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/09/2011 à 21:45 enfin je commence ma conso demain à moi les fruits et le pain bon courage à tous pour la suite 
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kary1744  175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/10/2011 à 09:02 super ingre ! felicitation et bonne continuation !!! la conso enfinnnnnnnnnnnnnnnnnn! 
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INGRE 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/10/2011 à 09:16 KARY POUR TOI AUSSI LA CONSO APPROCHE 24 KILOS DE MOINS EN SI PEU DE TPS CHAPEAU
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kary1744 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/10/2011 à 09:20 oh! oui merci j'ai hâte ! vivement lundi je pense que cela devrais être bon !!! en tout cas tu es superbe il faut que je me lance dans l'avant après photo !!! j'ose pas encore lol !
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Utilisateur61531  |
Posté le 01/10/2011 à 09:44 Bravo INGRE
Tu l' a bien méritée ta conso, profites en bien et comme tu dit à toi les fruits, le pain ,le fromage et tout le reste.
FÉLICITATION Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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INGRE 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/10/2011 à 21:07 MIAM le pain complet une peche un bout de fromage leederdamer allégé un roti de dinde et des haricots vert trop bon c est deja un gala lol merci kary et annick biz
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Utilisateur61531 |
Posté le 16/10/2011 à 16:37 Bonjour INGRE
Alors comment se passe la conso pour toi? Toujours aussi motivée? Moi je me rapproche tout doucement mais surement, enfin je l' espère, j' ai aussi envie de gouter au plaisir de la conso. Allez bon dimanche super ensoleillé. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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INGRE 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2011 à 10:05 COUCOU annick tout se basse bien je stabilise tres bien avec les plaisirs simples de la conso le pain complet c est trop bon mon premier gala a été une raclette et le 2ieme barbecue avec en dessert fondant au chocolat miam et ce matin pas un gramme de plus 20 kilos de moins pour toi c est genial bravo tu vas bientot me retrouver en conso cool bon courage biz
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Utilisateur61531 |
Posté le 18/10/2011 à 23:12 Bonsoir INGRE
Oui tu as raison je vais pas tarder à découvrir le plaisir du pain complet, du fruit et du morceau de fromage en plus de mes aliments habituels. Je ne sais pas encore ce que sera mon premier gala, mais j' ai déjà des idées. Je te le dirais quand j' y serais. Bonne continuation à toi et à bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
INGRE |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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INGRE 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2011 à 20:32 
BIENTOT 2 MOIS DE CONSO TT VA BIEN
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INGRE 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2011 à 20:48 BIENTOT 2 MOIS DE STABILSATION TT VA BIEN
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Utilisateur61531 |
Posté le 29/11/2011 à 23:11 Bonsoir INGRE
Quel plaisir d' avoir de tes nouvelles.
Tu est magnifique, quelle différence avec ta première photo. Tu est complétement différente, mon dieu que tu est belle. Ce régime à fait de toi une autre femme, tu as l' air complétement épanouie.
Moi je me suis éloignée de ma conso, j' ai eu pas mal d' écarts et aussi beaucoup d' invitations ces derniers temps.Là c' est repartie et j' espère y arriver rapidement car je suis un peu lasse de la croisière.
Bonne continuation pour ta conso Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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INGRE 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/11/2011 à 21:10 COURAGE ANNICK et merci pour tes compliments et ta gentillesse tu es tres jolie aussi et tu va finir par y arriver garde la niaque et donnes moi de tes nouvelles biz
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Utilisateur61531 |
Posté le 04/12/2011 à 11:44 Coucou INGRE
De rien pour les compliments, tu les méritent tellement tu a changée Tu a raison il faut rester courageuse et garder sa motivation du début si on veux arriver à son objectif ( ou du moins s' en rapprocher ) Les fêtes arrive et cela va être difficile quand même de ne pas faire un seul écarts:-(((((( Tant pis sinon je referais un peu de croisière après tout ça. Je peux quand même pas faire abstraction de toutes ces bonnes choses de NOËL. A bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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