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Mon avant, pendant...et j'espère que je pourrai parler d'après en janvier....

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sardon59 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 15:43 J'ai commencé l'aventure Dukan au mois d'octobre 2010, fait une croisière qui a duré 5 mois 1/2 jusqu'à avoir perdu 27 kg et depuis je suis en consolidation et ce jusqu'en décembre et je continue à perdre régulièrement du poids. Si ça peut donner du courage à quelqu'un...

sardon59 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 15:46 Voici une photo prise ce week-end, je suis à gauche !!!!
calue66 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 15:50 SUPERBE tu as littéralement decolée j’espère pouvoir mettre des photos comme ça un jour.bon continuation en conso.bizzzzzz
gigilagrande 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 15:51 wow magnifique sardon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et c est bien que tu perds toujours en consolidation
klipige 90 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 15:53 quelle courbe, dans les 2 sens ...lol . c'est ce parcours la que je veux!!!!!! bravo à toi. Dis moi , tu as fait quelle alternance? as tu fais des écarts? si tu avais un conseil à me donner , un secret de ta réussite , ce serais quoi?
faola92 301 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 15:55 Ben ça alooooors !!Felicitations sardon59!!
doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2011 à 16:07 Ouahhhh ben dit donc quel changement !!!!! félicitations pour ton très beau parcours et bonne continuation pour ta conso !!!
sissix	Ce message a été supprimé par son auteur.

sissix 413 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 16:09 Waaow! Bravo pour ton parcours! On voit vraiment la différence! Moi je viens de commencé et j'éspère vraiment avoir autant de persévérence que toi! D'ailleurs ceci me motive encore plus!
Denise 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 16:20 Quelle FONTE ! Magnifique ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 16:27 bravo pour ta perte effectivement, ça nous donne du "peps" pour continuer et ne pas lâcher moi, je suis un peu à la rue... seulement 11kg de perdu pour la même période de temps que toi Bravo et merci pour le témoignage
maggy37 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 16:35 Superbe fécitatio et tu as bien fait de dire où tu étis sur la photo car je ne te reconnaissais pas. C'est vraiment super. Tu dois être soulagée surtout si tu fais de la marche, ça doit te changer d'être alléger de plus de 30 kilos. Tu montes les montagnes en courrant maintenant. Encore bravo.
Denise 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 16:36 Maiiiis roooh arrêtez de vous plaindre et nous !!! les tous petits perdeurs de KiloOo !!!! on devrait dire quoi lol ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/06/2011 à 17:04 Wahou mais quel parcours ! Vraiment rayonnante ! Un grand bravo !
biloba 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 17:37 Bravo tu fais tellement plus jeune
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2011 à 17:55 Quel changement, on a du mal à croire que c'est la même personne!!! Magnifique parcours, tu es resplendissante, tu peux être super fière de toi. Je te souhaite une bonne continuation et merci pour tes photos qui nous donne plein d'espoir.

Utilisateur46179	Posté le 09/06/2011 à 18:03 Tu as perdu a une vitesse foudroyante !!! FELICITATIONS !!! Tu nous fais toutes réver !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aranza 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 18:24 bravo , eh bien cela me motive encore plus et pourtant je sais que la route est encore longue mais bravo la preuve que quand on veut on peut Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur10820	Posté le 09/06/2011 à 18:26 Tu me scotches sur place ! Bravoooo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bianca31000 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 18:51 suis épatée! en ci peu de temps! perdre autant! tu es méconnaissable! quoi dire a part BRAVO ! bon courage pour ta conso mais c' est quoi ton secret magique? Une gomme anti cellulite???? héhé!
Utilisateur47914	Posté le 09/06/2011 à 20:11 biensur que ça nous donne du courage!!! merci et bravo!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur63244	Posté le 13/06/2011 à 04:01 BRAVO! Tu es superbe Bonne conso A bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
winny4 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 08:23 Magnifique !!! je te trouvais déjà belle avant mais la c'est puissance 10 !!! Bravo j'espère obtenir un résultat identique !!!
sardon59 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 19:19 @klipige, j'ai fait une alternance un jour PP, un jour PL. J'ai suivi le régime à la lettre, presque pas d'écart depuis octobre, j'ai une bonne motivation et j'espère arriver au bout de la conso sans encombre, il me reste encore du chemin... Merci pour tous vos coms, désolée de ne pas avoir répondu plus tôt, mais je n'avais pas de retour...

fafaze 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 21:53 Coucou waw quel belle perte... dis moi ou est passé ton ventre lol as-tu fais du sport autre que la marche? ton ventre s'est-il retendu? en tout cas félicitations et bon courage pr la fin...

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