Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon Avant / pendant !! un peu de changement ;)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/03/2012 à 13:11

@reglisse je vien de voir ta courbe waouhhhhhhhhhh 50kg de perdu alors la chapeau !!!! jte félicite dis doonc C'est super bravo a toi !!! tu as fait un avant pendant ???

joplin

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 15:57

salut Amandine,

quelle chance tu as de ne pas avoir eue cette sa***erie de bosse!!.

c'est énorme, mais archi inésthétique, il y à des photos sur le net si tu veux voir à quelle magnificience j'ai à faire.

bon après midi; à bientôt.

beefive

253 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 16:00

Whaou Amandinedesh, quelle différence!

 

C'est plus fin de partout, génial!

 

Va falloir que je pense à mettre mon avant /après, je le ferai qd j'aurai 70 kilos (plus que 7)

 

Chapeau en tous cas!

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/03/2012 à 16:55

@joplin , en effet je viens d'aller voir cette fameuse bosse de bison alors non je confirme que je n'ai pas eu cela !!! gsper pr toi kel partira au plus car en toute honêté c'est vrai que c'est pa trés esthétique courage a toi !!

 

@beefive contente que tu es venu voir mon avant pendant et hate de voir le tiens alllez vite que ces 7 kg partent au plus vite

 

bisous a ts

joplin

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 17:07

t'as vu, c'est affreux hein?!, halala, comme si le reste ne suffisait pas !!.

merci de ton encouragement.

gardes bien la pêche!, bise.

joplin

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2012 à 17:09

désolé, sur le message ou je dis c'est énorme, en fait, je voulais dire, c'est pas énorme!!!!.

 

SORRY

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/03/2012 à 17:20

pas de soucy tkt !!! bisous

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/03/2012 à 13:42

joplin tu as commencer le regime ??? tu n'as pas mis ton poid de depart tu dois perdre combine au juste ???

 

bisous

FloraFlore

224 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2012 à 23:01

Impressionnant amandine !!!! O.O

Bravo !!!!! Smiley bonheur

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/03/2012 à 05:06

merci bcp flora hate de pouvoir publier mon aprés !!! je serai trés fière 

Audy99

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2012 à 13:01

Wow, impressionant! Ca se voit tres bien, continue comme ca!

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/03/2012 à 02:58

merci bcp audy bon debut de regime a toi tout se passe bien ???

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/04/2012 à 17:45

Forum Dukan : une de tt a l heure a 59kg soit 9kg700

une de tt a l'heure a 59kg

 

soit - 9kg700

SaladVerte

45 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 23:09

trop belle!

ton parcours me motive alors continue!!!

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/04/2012 à 11:01

merci pr le complimlent et si cela te motive c'est encouragant et je ne lacherai pas avant d'avoir perdu ces fichu kilos en trop Rrrr COURAGE A TOI a bientot

BOUDU51

1194 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/04/2012 à 01:11

Même si je te l'ai déjà dit: Félicitations la miss!!!!

 

Ca se voit trop trop!! C'est impressionnant!! J'espère que ça fait pareil sur moi!!!

 

Trop canon!!

mumu976

684 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/04/2012 à 10:06

il y en as qui dirait que 7 kg c pas beaucoup , et bien moi je dit que ca se voit trés bien que tu as perdu du poids !!!

 

félicitation amandine !! c génial

moi, je viens de passer en croisière et je n'ai perdu que 2 kgs pendant ma phase d'attaque ...

j'ai pas le cul sorti des ronces !!!

mais en regardant vos avant/après ça encourage

bonne continuation

BOUDU51

1194 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/04/2012 à 10:09

mumu976: ce n'est que le début, et c'est déjà super!!!! Bientôt tu pourras toi aussi faire ton avant/après!!!

 

Bon courage!!!

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/04/2012 à 12:51

MERCI les cocottes certes je suis encore loin de mon objectif mais je pe déja etre fière de moi mm si mon entourage ne le vois pas vraiment et oui sa se vois mais sans + sois disant je sais que qd j'aurai perdu encore un peu la il verront bien la différence et puis je le fais pour moi et pas pr les autres donc pr linstant leur avis je men fou un peu !!!! c'est sur sa fait tjr plaisir de te dire ohhhh mon dieu ske ta maigrie !!!

 

mumu976 2kg en PA c'est pas mal moi je n'avais pas perdu tant que sa pdt mes jour d'attaque garde ta motivation tu verra il y aura certe des pallier mais il ne faut rien lacher bon courage a toi

 

@aurélia merci pr ton compliment

BOUDU51

1194 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/04/2012 à 13:52

De rien

Pis tu sais nos amis et les gens qui nous voient tous les jours ne voient pas trop la différence!! Mais avec tes photos à l'appui, crois moi ça se voit!!!

 

Bizzz!

mayamaya

362 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/04/2012 à 23:10

alors la quel changement ))))))))))))que du bonheur que dans

dire que je devrais être comme toi vu qu'on avais commencer en mémé temps pffff

bon sa va me motiver !!!!!

mais pour la fatigue quoi faire ????pour temps je prend des vitamine

bonne soirée biz

ESTERLIES

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/04/2012 à 23:15

bravooo amandine !! quelle différence..!!!

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/04/2012 à 01:21

merci bcp les filles sa fait plaisir vos msg

amandinedesh7459

1026 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/04/2012 à 01:22

@maya super contente de te revoir parmi nous allez bonne chance pr ce re debut soit forte sa vaut le coup et je ne peux pas te dire grand chose pr la fatigue moi ct au debut mtn sava bcp mieux j'ai pu aretter les vitzamines !!!

Macken

188 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/04/2012 à 02:05

Wouaaah Amandine!! C'est super! Félicitation pour tous ces kilos perdu. 7 kilos sa ce voit bien. Tu t'es affinée de partout!! C'est génial! Continue comme ça et bon courage!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.