Ou etes vous mesdames du 91...........

Posté le 09/06/2012 à 12:28

bonjour mazavielle bienvenue parmie nous pkoi pas il n y a aucun souci courage a toi

Posté le 10/06/2012 à 11:01

bjr mazavielle ok fait attention kan mm prend pas trop de son bon dimanche fafafa

Posté le 12/06/2012 à 11:14

Coucou stéfany,

Bienvenu et bon courage a toi

Posté le 13/06/2012 à 11:40

cc stefany moi aussi du 91 bienvenue et courage ma belle

Posté le 14/06/2012 à 12:57

comment vas tu aujourdhui moi dure c est pp comme un jeudi

Posté le 27/06/2012 à 15:12

Bonjour, ici, j'ai commencé le 25/06 , je fais ce régime pour la 1ere fois! je suis à Bretigny , et aussi toute nouvelle en Essonne.

Je voudrais aller faire du sport mais toute seule bof!

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Posté le 29/06/2012 à 09:26

Bonjour à toutes!

Je m'appelle Stéphanie, j'habite dans le 91 près d'Arpajon, j'ai 3 enfants (3 garçons).

J'ai commencé Dukan lundi...c'est tout récent!! première semaine pas évidente, mais faut tenir...d'autant qu'autour de moi je n'ai que des hommes et qu'ils veulent tous grossir...grrrrrrr c'est pas juste!!!! 

Bon courage à vous, on va se soutenir dans l'aventure!!!

Posté le 29/06/2012 à 13:18

coucou les filles comment allez vous? ou en etes vous? bonne journée, bise

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Posté le 29/06/2012 à 15:35

aujourd'hui, dernier jour d'attaque (j'en ai fait 5). Comment faites-vous de votre côté pour la suite? 5/5 au niveau PP/PL ou 1/1?

le travail ne fait que commencer... pas facile de voir les autres manger normalement... :-s

@lameufamino972, en parlant de séduction, c'est impressionnant la différence de regard que les gens peuvent te porter quand tu perds quelques kilos...c'est encore plus flagrant avec Dukan car les kilos partent rapidement...donc en gros, je n'existais pas la semaine dernière, et cette semaine, avec 3-4 kg de moins, je vois toute la différence!! comme quoi, l'apparence fait quand même toute la différence quoi qu'on en dise!!!

bon courage à toutes!! bises

Posté le 29/06/2012 à 17:28

Il y a beaucoup de recettes sympas!

Par contre aujourd'hui coup de mou pour moi, 5em jour de pp en PA, niveau alimentation très bien, mais je suis ko mal à la tête :( bon j'ai aussi mal dormi.

Est ce que ça vous ai déjà arrivé un coup de mou?

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Posté le 02/07/2012 à 08:37

salut les filles

Moi aussi j'ai fait un écart hier, anniversaire de ma voisine. Mais j'ai essayé de faire attention, une part de gâteau à la crème et aux poires et un verre d'eau pour se donner bonne conscience... lol.

Et ce matin au miracle -500 grammes.

Mais comme vous ça m arrive d avoir des coups de mou mais je regarde mon objectif et j essaie de me motiver. Je suis d un naturel positif alors ça aide. Allez les filles on va y arriver !!!! Courage faisons fuir tous ces kilos superflus qui nous gâchent la vie...

A plus

Posté le 02/07/2012 à 12:33

cc les filles moi c est dure je craque pas le moral mais bon je fait avec courage a vous

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