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Phase d'attaque de 10 jours - 4kg, c'est partie pour la phase de croisière !!!!

Mimi1105 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2015 à 07:26 Sosoregime, contente de te lire..et je suis tout à fait d'accord, je pense que sans ce forum, je ne serais même pas arrivée là à mon 17ème jour de régime!!! Vraiment, un grand merci à toutes!!! le combat sera certes long mais ensemble on peut y arriver! Je souhaite que nous toutes sans exception serons des bombes (lol) dans quelques mois! et pour ce faire, j'ai commencé à m'occuper petit à petit de moi..chose que je n'ai pas faite depuis mon accouchement et même bien avant.. Donc hier, direction la parapharmacie, j'ai fais le plein de produits pour mes soins de visage! je vous avouerai que cela fais des années que je ne me suis pas fais un gommage/masque, je reprends le plaisir de me prendre soin!trop de laisser aller les filles!!! Tant qu'à faire, on va le faire bien Bisous et bonne journée à toutes

ETE2015 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2015 à 10:22 Un petit coucou en passant par votre post après avoir dit bonjour sur le mien - hop' c'est parti - pour vous encourager toutes à tenir! avec du courage pour cuisiner un peu et ne pas tomber que dans le jambon blanc / oeufs durs!, de la volonté un peu aussi ... parce que ! pffft!! parfois il en faut! , se souvenir comme on se sent mieux plus minces, et bien sur le forum!, alors c'est sûr nous y arriverons toutes! Mon prochain objectif, réussir à me faire une réglette! Mimi, je pars du même poids que toi et est quasi le même objectif (67 kg pour moi) Allez go! ne lâchez rien!
SOSOREGIME 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2015 à 01:30 On va y arriver ! Ça fait plaisir de te voir te reprendre en main, moi pareil j'ai fait du shopping je me suis pris des vêtements, c'est énorme !! Ça faisait longtemps Lol c'est vrai que ça motive !!! On se reprend en main, on lache rien et on sera au top du top !!!! Courage à toutes !!
ETE2015 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2015 à 14:30 Voilà ! c'est le mot! ne rien lâcher! ne pas se mentir! savoir qu'il y aura des hauts et bas, alors puisons un max de réserve d'énergie dans les bonnes journées pour y penser quand ce sera plus complique! Et oui il faut qu'on s'occupe de nous, qu'on prenne soin de notre corps etc ... le régime est un premier grand pas! et pas le plus facile! On ye croit!
SOSOREGIME 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2015 à 19:53 Il faut y croire, c'est vrai...Petite baisse de moral, je me suis pesée et -1kg après 10 jours ... En alternant 1 j pp / 1 j pl... Sans faire d'écart... J'espérais perdre plus, je suis déçue. Je m'aperçois que la route va être longue à cette cadence de perte.. Mais bon faut bien y arriver malgré tout car j'en ai marre de tout ces kg qui me gâche la vie.. Restons motivée.. Et vous comment se passe vos pertes de poids ? Bonne soirée
Mimi1105 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2015 à 21:15 Alors moi c'est moins 500 gr ce matin.. Mais j étais déjà à 80.900 il y a qlqs jours. Là je suis à 81! C'est sûr que lé combat ne va pas être facile les filles! Mais on ne va rien lâcher.. Je n'en veux plus de ces kilos! On a déjà perdu assez de temps à s'oublier et se négliger! Il est temps de s'épanouir et de vivre bien!! Bon courage Bisous
SOSOREGIME 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2015 à 22:48 Tout à fait d'accord Mimi ! On continue et on lache rien !!!!!!! Courage ! Bisous
Mimi1105 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2015 à 07:40 Coucou les filles! quoi de neuf aujourd'hui??? Pour moi, une petite étape franchie.. je suis passée sous la barre des 80kg ce matin..il y e encore du chemin mais je considère ça comme une petite victoire..hâte de passer en dessous les 70! Sinon, comment s'est passé votre week end? pas de trop de tentations? bonne journée à toutes!

SOSOREGIME 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2015 à 20:27 Coucou Mimi ! Bravo pour cette victoire ! On continue ! Moi aussi hâte de passer sous les 70 ! On va y arriver !! Mon weekend s'est bien passé, bon je l'avoue j'ai craqué sur 2 yaourts taillefine crème brûlée 0,9 % lol il faut que j'évite !!!!! On va dire que c'était mon petit plaisir mdr et toi ? Bonne soirée et en route pour les - 70 kg ! Bisous
Mimi1105 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2015 à 13:54 Coucou les filles!! comment allez-vous?? pas de nouvelles, bonnes nouvelles j'espère! Moi ça va..on fait descendre tout doucement mais l'essentiel c'est que je me sens bien pour l'instant..pas trop de frustrations! J'ai comme impression que ce régime est le bon! hihihi..on verra bien.. Voilà voilà! Bon courage à toutes

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