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Pour les fans de Coca Light

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lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 12:21 coucou babyguitare a oui dommage pour le casino . prépare une expédition si y en a un aux alentours et visite du casino c est très intéressant lol les enfants vont faire la gueule ) mimosajess ta machine m intéresse moi j avais vu chez carrefour mais avec les bouteilles de gaz plus les sirop je m étais dit que ce n étais pas rentable . tu peux me dire combien cela te reviens ?

jeunemaman22 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 17:17 slt les filles ! je vois que vous êtes accro au coca light !! comme moi^^ vous en buvez combien par jour si c'est pas indiscret? parce que jcommence le régime aujourd'hui et je sais pas trop combien je peux en boire !!
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 17:28 tiens le lien , paragraphe sodas il parle de 1 ou 3 cannettes pas plus /jour http://www.proteinaute.com/les_boissons_pendant_le_regime_dukan-40.html si t es vraiment accro coca zero moins calorique 015 contre 0.3 pour le coca light perso j ai investi dans les ptites cannettes 15cl il est vrai c est hyper cher mais pratique
jeunemaman22 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 18:04 Ah bah je bois quand même pas 3 canettes par jour !! ça me rassure! Par contre bonne idée pour les 15cl, c'est les distributeur frigo en 15cl?
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 18:25 je ne sais pas jeuneman22 pour le distributeur les packs que je prends actuellement de 12 mini cannettes la derniere fois en fin de journée j suis allée chez ma belle soeur sachant que ca allait etre l heure de l apero et pa de coca light ou zero chez elle je n avais qu une cannette de 33cl , ce soir là j ai eu du mal à la finir donc c est vrai c est cher mais pratique les mini cannettes 15cl 4, ..euros et facile 40cts d ecart encore coca light et zero ( en faveur du light)
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 19:08 Hello @ jeune maman: les packs distributeurs frigo sont des cannettes de 33cl, les minis sont sous blister. Je ne me souviens plus s'il y avait une restriction de quantité dans le livre; comme je n'en bois pas tous les jours mais pour changer de l'eau je me dit que tant que ce n'est pas 3l par jour ^^ @ rolie: je n'ai jamais fait attention à la différence de prix entre le light et le zéro car je préfère le light, je vais re-essayer l'autre lol. Tu n'as pas fini ta minicanette au cours de la soirée? tu as bu autre chose? (comme dudu di beaucoup boire lol)
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 20:27 non c etait une 33cl babyguitare quand j irais a leclerc je vais pt etre teste le coca de leclerc si cela existe en cannette moi non plus je ne bois pas 3l ou meme 3 canettes de coca en une journée
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 20:51 autant pour moi rolie, j'ai buggé dans ma lecture ...... il faudrait peut-être que je fasse comme mon fils: au dodo!!!

rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 21:47 mdr normalement depuis mon beau frere va prévoir du coca light donc plus besoin que j apporte avec moi ma mini cannette il lui aura voulu 3 venues pour qu il comprenne que je faisais un régime et il m a meme demandé de voir la liste des aliments autorisés car il mange d importe quoi le midi a part quand il va au resto (il est commercial) et la belle soeur en a marre d arrivée le soir avec un ptit morceau de pain pour guise de baguette et le fromage fini comme la charcuterie malgre ca il n est pas gros juste un ptit bidou
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 27/01/2012 à 07:39 lol ben chez moi il l'ont compris très vite rolie: je suis venue à une fête de famille (un anniversaire) avec ma galette, un cocktail de surimi et saumon, un steak et 2 yaourts à 0% C'est sympa de la part de ton beau frère, il fera attention à ce que tu puisses manger quelque chose chez eux ^^
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 27/01/2012 à 09:58 tu vas rigoler babyguitare mais il le savait deja je leur avais dit dans un mail en fin d année afin d organiser une soirée avec le grand jour ( = debut du régime) ma belle soeur avait bien compris dès ma 1ere venue avec ma cannette mais cela m etonne pas de lui c est un mec (c est mon beau frere) dans ton entourage cela s est vu que t avais perdu sans qu il le sache car moi a part mon homme certaines collegues de boulot et belle soeur bo frere et mon esthéticienne sinon personne m a encore rien dit, c est sur pour le moment c est juste 6kilos
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 28/01/2012 à 13:00 lol d'ou sa question pour éviter que tu ne viennes systématiquement chez eux avec ta gamelle hihi. Mon entourage n'a rien vu, avec mon poids il faut perdre plus d'une dizaine de kilos avant que l'on ne commence à voir quelque chose lol, ce serait même plutôt 15 hihi Tu sais, lors de ma grossesse (qui a débuté en plein régime d'ailleurs), pas mal de personnes n'ont pas vu que j'étais enceine, ils ont cru que j'avais repris du poids ^^
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 28/01/2012 à 13:31 merci babyguitare ok j suis encore loin des 15 kilos perdu (entre "" car sera la moitié de mon parcours si je reste à mon objectif fixé
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 28/01/2012 à 14:42 lol, chez moi c'est bien loin de la moitié Rolie; rassure-toi cela se remarquera avant pour toi
Vouke 766 messages Proteinaute actif	Posté le 28/01/2012 à 20:50 suis une accro de coca light aussi (1.5l par jour) j'ai acheté un soda stream mais le gout est pas pareille, je cherche encore un sirop qui ressemble ou du gimgembre a mettre en plus (parait que ça ressemble un peu plus mais pas moyen d'en trouver, je viens d'en commander en Allemagne) Je vous dirais quoi et si ça ressemble et que j'arrive à m'y mettre, le prix de reviens. Cela dit, j'essaie de pas en boire ou max 0.5l le soir quand j'ai des envies de sucrés. J'ai l'impression que le coca fixe les graisses... quand j’arrête totalement je perds (hors régime), mais après 2-3jours j'ai un état de manque! (ça craint). Donc oui si on pouvait se débarrasser de cette M* hors de prix en même temps que les kilos, ce serais pas mal (mais je doute :(()
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2012 à 00:44 Personnellement je bois beaucoup plus de sodas (les lights tous confondus) depuis que j'ai commancé Dudu; car avant je carburais au lait, aux jus de fruits et à l'eau. Le lait est rationné (sniff sniff), les jus de fruits interdits ..... et je n'arriverai pas à boireassez d'eau sur la durée ..... alors tant pis si parfois je dépasse la dose de soda préconisée Vouke, il vaut mieux en boire un peu moins tous les jours que de baver devant la bouteille ...... ta tête sera plus tranquille ;-D

kilotrop 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2012 à 10:58 Bonjour, moi aussi je pensais être têtue et ne jamais penser me séparer de la marque cocacola 0% et bien j'ai quand même tenté la marque Leclerc (coca light marque repère)en effet j'ai adoré, j'ai même demandé à mon gosse de me faire le test de l'aveugle.. je n'ai pas pu faire la différence... Je l'adopte et ça fera du bien à mon porte monnaie.. Merci pour le tuyau !!!!!! )))
Vouke 766 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2012 à 12:11 @babyguitare: dans la liste des sodas autorisés y'a le "Taillefine nectarine pêche (0.6 kCal/100ml)" bon ok, 2x plus calorique que le cola light, mais j'ai pensé à un jus de pêche en le voyant (dans la liste) Je regarderai si je le trouve au , en espérant que ce soit pas un soda aromatisé. @kilotrop: Merci pour l'info, le test à l'aveugle d'une accro me rassure. Malheureusement on a pas de Lecrecq ici (Belgique), mais les frontières ne sont jamais loin^^. Je ferais peut être un périple ou enverrais mes voisins qui font le stock de soda 1fois par an en France ou les courses sont bien moins cher, et ou l'on trouve plus de produits pour le régime, carré blanc, jusque y'a peu la stevia, ... (pour exemple ici, un pack de 6x1.5l de "coca cola light" coute 10,19€, > 1,7€ la bouteille)
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2012 à 12:16 Je regarderai les taillefines la prochaine fois vouke @lalipop, j'ai oublié de te demander s'il y a des mini-charriots dans les casinos et un fast-food dans les environs ....... dans ce cas mon fils sera trèèèèès heureux d'y passer la journée ;-p Bon dimanche à toutes
lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2012 à 13:19 coucou les filles babyguitare cela dépend des casino si il est dans un centre commercial ( même pas dit qu il y ait un macdo) ,ou tout seul donc je peux pas te dire et pour les mini-charriots non pas dans celui ou je vais mais une fois de plus cela peut varier d un casino à l autre ..
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2012 à 15:09 t'inkièt il a 6 ans maintenant il arrive à faire son circuit de formule 1 avec les grands aussi ..... le tout étant d'éviter les rayons et les personnes ^^
lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2012 à 15:28 mdrrrrr ... surtout les personnes . moi quand j etais petite je voulais aller chez mamouth ( je ne sais pas si tu t en rappel c est des vieux supermarché ) pour les mini charriots . tu as mangé quoi ce midi ? moi hamburger dudu, carotte yaourt et la je me fait une glace ..
babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2012 à 20:38 je me souviens oui ... les moumouths qui écrasaient les prix dixit leur pub lol Today c'était PP, alors j'ai mangé de la bavette d'aloyau de chez lidl avec de la moutarde et yaourt. Les glaces sont bonnes? tu les fait toi même ou tu les as trouvé quelque part? Bonne soirée
lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 15:39 les glaces sont super bonnes c est moi qui les fait . j avais fait le régime en juillet c etait un big plus pour moi donc j achetais les glaces dukan déjà faites mais c'est vite devenu la ruine 5 euros et qq pour 4 minuscules glaces .. alors pour 29euros chez darty chez acheté la machine à glace et la c'était la glace party tout les jours une glace . depuis je les fais moi même .. je ne sais pas si c est économe par rapport au vrais glace mais par rapport à celle dudu oui . j ai testé plein de recette , la plus simple et super bonne je la fait le plus souvent = : 1 yaourt 0% au fruit ( mais c est 1 toléré ou aromatisé (0 toléré , 3 CS de fromage blanc et 1cs de stévia . cela prend moins 1 min après la machine fait le reste !c'est un peu long après a sortir car congelé mais c trop top . en changeant de yaourt j en fait a tout les parfum je fais aussi la même recette avec un yaourt 0% nature et je : met un arôme : vanille,fleur d oranger ,canelle , chocolat blanc etc

babyguitare 551 messages Proteinaute actif	Posté le 31/01/2012 à 00:36 cool çà, mais je n'ai pas de machine ..... il ne me reste plus qu'à trouver un truc pour faire sans lol ...... je vais faire comme dans la pub poue les petits gervais en été et mettre un batonnet dans un yaourt aromatisé ^^

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