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Qu'est ce que c'est dur ce soir, j'ai envie de craquer quoi..

moi82

1424 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/09/2013 à 19:47

tu retournes sur ta reglette et tu cliques sur la croix rouge ou tu as le premier poids et ça va s'effacer. Il faut que tu recommences lundi avec ton poids. je me suis pas bien expliquée je crois!

mirtille

132 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2013 à 17:20

Merci moi82 tu es gentille!!!!!!!!!

moi82

1424 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/09/2013 à 19:26

hello, Mirtille tu as reussi à mettre ta réglette à jour? Mon explication n'était pas très claire j'avoue. Si souci redemande je t'expliquerai mieux.

 

Ta 1ere journée s'est bien passée?

Moi je continue doucement mais surement: - 4 kgs en 4 semaines. Je suis assez contente

mirtille

132 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/09/2013 à 01:52

Si si ton explication était claire je n'ai pas eu internet pendant 2 jours ,et moi tout ce qui concerne Dukan est sur mon ordi,je change ca demain matin. Bravo!!!!!! pour tes 4 kilos en moins bise )))))

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