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Quadra, 10 kilos à perdre et hyper motivée ! j'ai commencé aujourd'hui 27/06

joliemarguerite

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Utilisateur45249

Posté le 27/06/2011 à 19:02

Bienvenue à Toi et bonne route sur l'avenue Dukan ,-)

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Strasburger

Posté le 27/06/2011 à 19:19

Bienvenue à toi! Tu commences super bien ! T'as tout fait comme il faut : lire le bouquin et calculer le programme sur le site officiel !

Bon courage

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joliemarguerite

Ce message a été supprimé par son auteur.

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2011 à 19:32

bienvenue à toi!!!

 

et oui, c'est vrai que le travail de nuit pas toujours évident avec les repas!!!

et le boulot d'aide-soignante qui est physique!!!

 

déjà c'est un bon point pour toi de t'être renseigné sur le régime, d'avoir lu le livre, tu n'as plus qu'a être armé de motivation et c'est partie pour l'aventure!!!

et tu ne pourras que réussir, avec de la patience parfois ^^

 

bonne continuation!!

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2011 à 20:13

bonsoir,bienvenue joliemarguerite bonne continuation a bientot

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