+ que 3 kilos a perdre et besoin de copines pour se soutenir

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apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 21:15 bonjour, j'ai commencée le régime le 7 juin, mais aujourd'hui a 3 kg de l'objectif, j'ai de plus en plus de mal a ne pas craquer...donc j'aimerai trouver d'autre personne avec qui l'on pourrait se soutenir ou tout simplement papoter un peu tous les jours.

catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 22/09/2011 à 21:19 allez courage tu y es presque. j'étais comme toi il me restait 1.5 kilo et j'en ai eu marre je suis passée en conso que du bonheur et en plus je continue à perdre pour le moment . donc bon courage le bout n'est pas aussi loin. bonne soirée .
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 21:23 merci catflo pour ton soutien, je me donne un mois et ensuite je passe en conso....objectif atteint ou pas
coco7702 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 21:51 CC MOI AUSSI JAI ENCORE 3KL A PERDRE ET BIENTOT EN CONSO MAIS UN PEU PEUR QUAND MEME.EN FAITE JAI PLUS CAS BOUKINER CAR PAS POTASSER LE RESTE .ALLEZ FAUT SI METTRE
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 22:17 bonsoir coco heureuse de voir que je ne suis pas la seule a arriver au bout mais avec pleins de questions. hate de passer la phase suivante et peur de reprendre du poids. surtout que en se moment ils me font de la resistance et donc un peu de craquage voir beaucoup.... ta perte de poids est superbe tu dois etre super fiere. allez a plusieurs on va y arriver
kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 22:37 idem les fille 2kilos qui ne veulent pas me lacher je rageeeeeeeeeeeeeeeeee!!! arf! au secours pourtant tout roulé si bien!je sens que je vais aller à ma conso sans le poids objectif !!!!
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 22:48 bonsoir kary cela fait vraiment plaisir de voir que je ne suis pas seule a rager dans mon coin ensemble on va y arriver donc tien bon avec nous et on sera fière de faire notre conso avec l'objectif atteint....je dis ca et pourtant je me tate aussi mais j'ai tellement peur de le regretter ensuite que je me dis encore un mois et je verrai bien . bonne nuit et a tres bientot
Chihiro 475 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 00:00 bonsoiiir je suis "contente" de trouver ce topic car moi aussi depuis la mi-aout je perds vraiment lentement. A tel points que j'ai failli passer en conso la semaine dernière >__< Dire que je visais le 58 pour avoir un IMC "normal"...je crois que je vais me contenter du "en surpoids" a 60kg pour 1m55 :( bonne nuit tlm

kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 07:46 oui courage par rapport à ce qu'on a déjà accompli c'est rien allez un peu plus de sport !lol! en écrivant cela je n'y crois pas du tout ! m o t i v e z c'est bientôt la conso qui nous ouvre les bras ! bonne continuations à vous et bon courage !
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 09:48 coucou les filles bonjour chihiro, allez courage, on est toute a quelques metres de la ligne d'arriver, je crois que se serais dommage de lacher maintenant. c'est d'ailleur pour cela que j'ai ouvert se topic, pas pour que l'on baisse les bras mais plutot le contraire, toute seule dans son coin, y a plus trop de motivation, les gens autour de nous , nous disent "tu as vraiment degringoler, c'est bon arrete" et la on serais presque tenter de les ecouter......non non et non il nous reste encore un peu alors les filles on se serre les coudes et on va jusqu'au bout!!!!!!!
coco7702 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 18:33 Cest vrai que les gens disent maintenant arrette ,cest bon,tai bien comme ca mais non je continue malgres une baisse de moral car sa ne descend petit peu par petit peu;mais bon on va y arriver;par contre les filles pouvez vous mexpliquer pour mon imc car je sais toujour pas si je suis beaucoup au dessus, un peu blonde hihi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! merci
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 20:57 Bonsoir coco tu as raiso il ne faut rien lacher, on s'est toutes fixer un objectif et on va le tenir. bien sur y a des jours avec et des jours sans, mais on tient bon pour ton imc, je ne suis pas experte mais je pense qu'il est encore un peu haut. Par contre félicitation pour ta perte de poids s'est vraiment impressionnant, tu peux etre fiere de toi gros bizou et bonne soiree, je pars me coucher demain debout a 4h00
coco7702 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 21:02 merci et felicitation pour ta perte bisou s
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 25/09/2011 à 22:58 l'imc dite "normale" est comprise entre 19 et 25 c'est en gros la tranche dans laquelle on dit que le corps est en bonne santé et ne risque pas de problèmes qu'ils soient respiratoires, cardiovasculaires... mais après tout dépend de chacun tu peux avoir une IMC de 22 et ne pas être en bonne santé et inversement!!! que t'avais conseillé dkan comme poids??? le poids conseillé par dudu est en général le poids que tu pourras conserver sans trop galérer et donc plus facile à stabiliser!! courage les filles et je compatis car même s'il me reste 6kilos ben mon corps aussi fait de la résistance et ne veut plus lâcher!!! mais j'y arriverai!!!! go go go à bas les kilos
karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 13:37 Cc Moi aussi les derniers kg font de la résistance mais comme dit meryem, a bas les kg. On est au bout, dur de ne pas craquer mais faut au on y arrive. Courage a toutes. Bisous.
karyn64	Ce message a été supprimé par son auteur.

coco7702 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 16:06 Perdu 600 GR sa descend vraiment doucement grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 18:31 moi pareil sa veut plus lol!!! pourtant sa roulé bien jusque la arfffffffffffffffffffffffffffff!
coco7702 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 20:41 On dirait que cest fait expres plus on arrive a la fin plus cest long!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
apic 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 20:50 salut les filles ce soir, je suis passée vite fait chez casino et j'ai trouver pleins de produit dukan....le reve, bon un peu cher mais tellement pratique!!!! surtout pas d'écart, pour qu'on puisse enfin passer en conso.
kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 22:07 allez quoi 1kg 400 !!! c'est quoi une bouteille d'eau lol!!! je piétinne je veut ma conso !!! lol! courage à toutes !
neige972 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 23:45 Bsr à vous, je peu me joindre a vous? G commencé le 18 juillet et la je n'est plus que 3 kilos a perdre mes c très dure? Comment faite vous? le moral ni est plus g repris 1,600kg. Surement a cause de 2 jours de maizena, franchement je nè fait aucun écart, j'ai encahainé 2 pp, rien g pas bouger 6 jours. La je rame et j'avoue ke chui inkiète. Kary1744, je t'envie ta perte est Génial... Vous avez de belle courbe c fou ca.
Mamzellefifi 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2011 à 00:53 Oui, on est des coureurs de fond et la dernière ligne droite, c'est presque de la torture mentale, ces 2-3 kg qui s'accrochent! Il paraît qu'on perd encre qq ks en Conso. Donc, si les tentations et le craquage deviennent trop menaçants, changeons de phase en douceur. Je ne sais pas si j'aurais tenu la route aussi bien sans ce site Proteinaute. C'est bon de se retrouver entre nous car la famille et les amis ne peuvent pas vraiment comprendre ce qu'on traverse. Les petites victoires au gramme près, les frustrations, le sentiment d'isolement à manger différemment (les journées PP j'adore, mais c'est quand même bizarre!), les méchancetés de nos balances qui nous narguent. Mais, le temps passe, on profite à fond des aliments permis - les recettes de ce site sont très alléchantes - on maitrise mieux le contenu de son assiette, bref, c'est le début d'une vie meilleure et puis les compliments se font de plus en plus nombreux, ça fait du bien, pas vrai? Bon, vous savez ce que je veux dire: On ne lâche sous aucun prétexte, car on est les plus fortes! Bises
kary1744 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2011 à 07:44 merci neige972 ! c'est vrai que je suis motivé et j'ai foncé ! mais quesque je mange bien et oui tout est possible et dieu sais que je n'y vroyait pas du tout maintenant je me dis moi aussi "yes i can" lol! allez c'est bientôt la conso les filles courage pour ses derniers kilo !!! arfffffffffffffffffffffff vite !!!! en tout cas merci à toutes pour se soutiens qui me fait si chaud au coeur, je ne pense pas que ce régime aurais fonctionner sans votre soutiens à toutes ! c'est formidable on ne se connait pas, on ne sais jamais vue mais nous somme liées par cette rage et envie de nous battre pour être heureuse dans notre corps!!! merci à vous toutes !!! bonne continuations et bon courage !!!

coco7702 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2011 à 14:58 bon courage a tous et toutes on va y arrivezzzzzzzzzzzzzzz

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