qui commence sa croisière aujourd'hui avec moi j'ai entre 10 et 14 kg a perdre jusqu'à mi-novembre

yoyo191265 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2012 à 16:42 Oh que j'ai raté des choses! 2 jours sans me connecter..... ben bon mariage pour toi Leelow, pas trop de dégâts mais c'est pas grave s'il y a excès demain tu fais une journée de proteine Pure!!!! Je suis partant pour le noms de groupes et se serait bien si on pouvait discuter sur un chat car là c'est pas évident de retomber sur les messages directement. j'aimerais bien échanger nos idées de recettes, de menus de plats ça peu ttoujours aider. en collation je me suis préparer des galettes sucrées que je prends quand j'ai un petit creux et surtout avec mon café . @Myamds, la 1ère fois tu as perdu combien? Moi aussi j'ai fais en 2010, j'avais perdu 11 kg tout repris sur un an mais je sais pourquoi! la je reprends DuDu à la même période et espère perdre 12 à 14 kg. Allez on se motive les filles!!! Bon week Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

myamds 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 00:31 Hello. la première fois pas grand chose, 3ou4, mais je l'ais suivi très peu de temps. j'arrivais pas à résister à la nourriture et la phase de "stagnation" avait fini par avoir raison de moi Lol. et la il me semble que je suis au même point, 2 semaines de régime, les 2 premiers jours 2,5 kg en moins et depuis plus rien donc je déprime un peu. et je sais que je dois oublié un peu la balance mais il n'y à pas que ça, j'ai bien vu la différence les premiers jours physiquement. Et mnt plus rien. j'ai l'impression de ne rien avoir perdu =( Pas facile niveau moral. mais j'ai vraiment envie de tenir... J'espère que ça va aller mieux...
Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 02:25 Hey hey les filles, on tient!! Même si y'a stagnation! Faut tenir..! À demain.
Evalyss 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 07:11 Bonjour les filles !! Eh oui déjà debout un dimanche matin, j'ai une fille qui a faim le matin.. Quoi de mieux pour attaquer la journée qu'une petite série d ados ? Petite briochette en forme de coeur ce matin avec un grand thé. Dites moi les filles vous transpirez la journée sans effort ? Depuis le début du regime je suis toute mouillée des que je me pose ! Alors leelow ce mariage ?
Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 10:31 Coucou les filles, le mariage était super! Perso, je ne transpire pas plus que ça. Wahh tu es motivée le dimanche, ça ne rigole pas... Une athlète c'est bien!
Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 10:32 Ça sera pp aujourd'hui! J'hésite à faire une petite phase d'attaque pour m'aider à perdre mieux. Qu'en pensez vous?
Evalyss 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 11:24 Je ferai PP mais pas d'attaque... On en sort .
Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 16:59 Non moi je l'ai pas refait, j ai commencé croisière comme je savais yavait le mariage

pounie 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 17:07 Bonjou à toutes!! je peux me joindre à vous?
Evalyss 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 17:09 Mh oui leelow, je sais pas trop je suis pas encore calée Salut pounie, bienvenue parmis nous!
Leelow 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 19:04 Coucou bienvenue!! Oh je vais en faire une de 3 j pour que ça ne soit pas trop dur!
Evalyss 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2012 à 23:49 POST KILO'S KILLEUZES CREE!!!

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