Recherche dukanette du 78 (le chesnay/versailles) ou aux environs

belobou 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 22:01 En tout les cas félicitation puce78 pour ta perte, moi j'ai fait dukan l'an dernier, j'ai perdu 4kg en une semaine puis au final en 1 mois j'avais perdu en tout 6kg, je n'ai repri que 2 kg sur les 6 alors les stat sur les prises de poids sont aléatoires et varient en fonction des personnes, moi mon problème c'est lorsque je perds, je suis contente, alors je m'accorde un écart, puiss 2 pius 3 et hop j'arrête, mais là j'ai mal a mes genoux, je ne suis pas vraiment forte de corp mais mon poids lui est trop élevé. Après j'avais aussi arrêté parce que j'avais des palpitations mais bon toutes les femmes ne sont pas faites pareil, donc voilà, j'ai recommencé depuis lundi 27 j'ai perdu que 1 kg, mais j'ai beaucoup de mal de manière général a me plier aux règles, donc j'avoue je fais des petits écarts (genre petite salade en attaque, un fruit en pl... rien de méchant mais voilà Bon régime les filles !!!

PHARMA78 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 13:17 SALUT LES FILLES comment ca vaalors ou en etes vs quoi de prevu au menu????OUI puce78 il est tres important de boire depuis que j ai commence le regime j ai mal au bas du dos j espere que c est pas les reins je me force a boire je me fais beaucoup de thé j ai pris rdv le 21 avec mon generaliste pr un suivi comme meme vaut mieux c est une drole de douleur ca me gene .15 kg en 3 oh le reve pr moi au mois d' aout c est le ramadan donc ca va stagner ca va etre dure de pas trop faire d'excés.J ESPERE VS LIRE TRES VITE LES FILLES A PLUS TARD
Spontex 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 14:42 Hello les Miss 78 Suis sur Le chesnay, et j'ai commencé Dukan il y a 5 jours... et pour l'instant, ça roule, je m'éclate !!! où en êtes vous ? Gaëlle
belobou 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 14:47 Spontex, bravo ca fait plaisir de perdre!
Utilisateur68702	Posté le 14/07/2011 à 12:32 hello je suis de versaille et meme chose cherche des nanas pour se soutenir bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Spontex 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 20:19 T'es déjà bien avancée dans ton régime estelle ! ça n'a pas été trop dur ? Bisous
kakika76 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 13:28 bonjous à toutes je suis de Versailles , je suis maman de deux garçon 18 mois et 6 mois j'ai au moins 15 kg à perdre , j'aimerai pouvoir ranger mes vêtement de grossesse une fois pour toute, je suis contente de trouver autant de soutien ça remonte le moral , surtout ces dernier tps je ne me supporte plus j'ai l impression de voir une autre personne ds le miroir je n'ai jamais atteint ce poids, donc ayez c'est repartit pour une longue aventure , j'ai quand même une appréhension le 1 er Aout c'est le ramadan et j ai tjrs mangé de tout et n importe quoi et c'est le mois de l année où je stock une qté incroyable de graisse mais là faut que je fasse attention à la tentation, j ai vu qu'il y avait des menus spécial ramadan sur le site je vais essayé de m en tenir au recette, le pb se sera coté sucré faudra pas que je rate les gâteaux sinon je vais vite craquer, coté sport c'est e néant mais je vais essayé dés ce soir par commencer par la marche, avec mes deux enfants c'est pas évident !!
belobou 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 14:15 Je te comprends kakika, courage, ceci dit ton poids n'est pas enorme mais je sais ce que tu ressens, je ne regarde plus mon corp moi. Mais le sport avec des enfants c'est vraiment pas évidant, moi je peux faire de la marche mais poussette oblige, autrement c mort. Courage a toi!

kakika76 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 22:00 merci belobou aujourd hui j'ai pu faire 20 mn de marche mais avec les enfants du coup ct double sport car pousser la poussette c du boulot , tu sais je porte du 44 en pantalon alors qu'avant mes grossesse j'ai tjrs porter du 38 j'ai encore bq de vetement t 38 que je regarde de tps en tps et j'hallucine et je me motive en me disant qu un jours je les reporterai , on va y arriver toutes ensembleeeeeeeeeeeeeee
belobou 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 22:07 Oui on va y arrivé, c'est un bon début la marche, et oui la poussette c'est du boulot, la mienne a 20 mois. J'ai voulu faire les soldes, je ne rentre meme plus dans le 44 ah ah ah,je me suis dit que je vais attendre de maigrir avant de m'acheté de nouveau fringue! Tu es de quel coin, on pourrais marcher ensemble? Je suîs de st ouen l'aumone.
kakika76 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 00:09 ça serait avec plaisir belobou moi je suis de versailles ya plein de parc et de verdure ça se trouve où st ouen l'aumone ?
belobou 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 00:14 C'est vers pontoise, cergy. Oui je vais parfois a la foret vert st germain, hier j'étais a la fête des loges !
kakika76 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 00:28 ah oui je vois à peu prés ou ça se situe , je ne connais pas a foret de st germain mais ça doit etre beau , par contre comme je n ai plus de voiture et pour me déplacer cé galerrrrrrrrrrrrrrr je suis deg ma voiture est en panne bin je reste sur versailles avec mes deux enfant 18 et 6 mois mais on peut essayé de se donner rdv a proximité de versailles et de st ouen ce serait bien
belobou 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 06:26 En effet sans voiture c'est pas simple. Aucun probleme pour se voir et marcher un peu j'amenerai ma fille et on viendra sur versailles. Je travail et sui en vacance dan 3 semaines, ce week end je suis prise, je rencontre également des proteinautes sur garges (95) organisation d'une marche matinal dans un parc. Je te tiens au courant, a bientot et tiens bon, la je me tate a savoir si je vais me peser ou non, j'ai peur d'avoir pri...
kakika76 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 10:45 ok ok belobou on se tient au courant , c'est bien de pouvoir rencontrer des filles dans le meme cas
audreydu78 249 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 06:57 coucou les filles !!! moi je suis de Houilles ( à coté de cergy, st germain, la défense ) et je cherche des copines pour le sport, pour s'encourrager pdt ce régime !!! belobou et kakika76, dites moi quand vous allez marcher !! bisous les filles et bon courage !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Shak78 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 21:27 Coucou les filles , Moi je suis de Versailles j'ai 20ans , j'avais déja commencer ce régime et en 2 mois j'avais perdu 9kg mais bon j'avais pas du tout de soutien donc j'ai laissé tomber ya 1 mois ... Et j'ai recommencer mon régime hier en espérant que cette fois ci je n'abandonnerai pas , je cherche aussi des copines dans les alentours histoires de ce soutenir
belobou 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2011 à 23:22 coucou audrey du 78, je travaille a colombes donc houilles je vois. j'ai une semaine chargée je pars en vacances une petite semaine samedi mais à mon retour aucun soucis pour la marche voir mm la piscine, cergy la marche ca peut vraiment le faire, on se tiens au courant vers le 16 aout si tu es dispo !!! @shak 78 bon courage pour ta reprise et tiens bon, en effet le soutien compte beaucoup, moi je suis aussi en contact avec des filles et on va marché les dimanches matin au parc de la courneuve, c super motivant et mine de rien la marche ca travail !!!
audreydu78 249 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 11:05 on fait comme ça BELOBOU !!! je ne pars pas cette année et là j'enchaine sur 3 semaines de vac vendredi soir. bon courage les filles !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
belobou 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2011 à 22:26 ok audreydu78 alors a très bientot !!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Recherche dukanette du 78 (le chesnay/versailles) ou aux environs

Messages sans réponse