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valerievalou3 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 09:49 bonjour a tous voila ce midi je suis invité a manger au restaurant je n'ai pas pu refusé, pouvez vous me dire si je peux manger un steak aché de bison? cette viande n'est pas grasse car je ne sais quoi manger d'autre, merci de votre réponse.

vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 09:57 bonjour, je présume que tu vas chez Buffal* il y a possibilité d'y manger un tartare aussi, mais faut aimer la viande crue! Je pense que le bison ça devrait aller, ils les font griller normalement. Il y a aussi du poisson à la carte. Si tu es en PL, salade sans sauce ou alors haricots verts en accompagnement, si PP: sans accompagnement! Moi j'y vais ce soir...
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 11:17 Je pense que je vais dans le même restau. Je pensais à un pavé de rumsteak je pense qu'ils sont grillés. .Avec haricots vert et pas de dessert passage au café direct.
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 11:31 Chez bufff on peut manger, y a pas de soucis ..... Ils mettent du gras dans les haricots verts mais bon, on a le droit à une cuiller d'huile donc ça va .... ERt le bison c'est impec, bien sûr (presque toute la carte chez eux est OK pour nous). Rapt, la voix de la sagesse ... Oui, jamais de dessert ... C'est ça la cata mais au pire, on prend un fromage blanc sans coulis .... et ça passe .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 11:42 Bah oui. .Sagesse rime avec vieillesse. .!
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 11:44 jeunesse aussi hein Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 11:53 Et faiblesse. ..Avec les deux aussi. .Bah tout le monde y trouve son compte. .
MissDior 2047 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 12:00 Chez buff tout est ok quasi !!! En PL avec haricots verts et le tour est jouer !! Moi je prend toujours 2 steak haché avec œuf à cheval ! Et une tisane en dessert et un coca 0 en apéro !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 12:06 Oui j ai pensé au coca 0mais je ne sais pas s'ils le servent devant toi. .Question d'etre sûr e de ce que tu as dans ton verre
MissDior 2047 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 12:59 Faut faire un minimum confiance et puis tu le sens ! Mais je crois qui t'amenent la bouteille ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BlueDreams 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 15:18 Coucou j'aimerai savoir si le filet de poulet mariné aux épices cajun de Buffalo Grill est ok ??
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 15:23 moyen, y a du gras mais exceptionnellement, ça passe. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 15:24 Le gras ne casse pas la cétose, c'est déjà ça ! Seul le sucre casse le régime totalement. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MissDior 2047 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 15:40 Moi je le mange ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 16:13 dans la marinade y a forcément du gras ... et un peu de sucre ou un ingrédient sucré pour faire genre cajun .... mais je répète ... ça passe sans soucis Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BlueDreams 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 16:53 Ah ok bon je vais éviter alors déjà que je stagne ...

Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 17:13 Mais non tu ne stagnes pas .-) ... On parle de stagnation si on reste au même poids pendant 15 jours donc tout va bien ..... Régale toi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
valerievalou3 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 17:23 merci d'avoir répondu a ma question, donc me voila rentré du buff, j'ai pris 1 coca zéro 1 effeuillé de charolais avec haricot vert, j'ai voulu prendre un thé mais ils avaient pas de sucrette donc pas de thé et bien sur pas de dessert. merci a tous de votre aide.
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 17:34 Oh achète toi vite une boite de sucrettes à mettre dans ton sac .... Dommage sur ce coup là Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BlueDreams 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 18:30 Bah en 20 jours j'ai perdu que 600grammes c'est démotivant :(
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 19:31 Oui mais ce qu'il faut voir c'estta moyenne par semaine. .Et là elle est excellente!
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 20:12 1,5 Kg par semaine .... Oui c'est même exceptionnel comme moyenne !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BlueDreams 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 20:48 Ah c'est peut être moi qui suis trop éxigeante alors... En tout cas merci les filles
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 20:54 T'as déjà grossi à ce rythme là ? 1,5 kg par semaine ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BlueDreams 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 21:00 Euh oui lorsque je ne mangeais presque rien pendant un mois je reprenais plus que ça, d'ou ma prise de poids. C'est pour ça que je suis habituée à perdre très vite, en mettant ma santé en jeux et en reprenant le double de ce que j'ai perdu... Je suis contente d'avoir trouvé dukan et de ne plus me détruire la santé, il faut juste que j'apprenne a être patiente !

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