Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

S ' huit la souris et la speedy cie  !!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 06:15

Bonjour les filles

 

Reposez vous pour vous c est le we il faut se ressourcer

 

Bibi une pensée positive très tes forte pour toi

 

Bizzzz à plus

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 07:10

coucou mes speedées !

et moi pensées positives pour toutes, celle qui travaille, et cocci et bibi pour la santé et le moral, que ce week-end vous redonne la pêche !

allez café pour tout le monde !

bizous !

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 07:15

Bonjour

Bon rétablissement au malade et bon week end.

JOYEUX ANNIVERSAIRE FAJ

BISOUS

JE BOSSE

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 07:15

pour moi 5ème jour de l'escalier et bonjour le fromage ! hum j'ai pris un comté bien affiné !!!

pas encore d'idées pour mes repas !

pdj mug de café et tartelette express au son et pomme rhubarbe + un mug de thé vert au citron

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:21

helllo

merci sireine sympa d'y avoir pensé !

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:26

bonjour !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

comment allez vous ??

moi je suis au petit dej.......

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:33

Forum Dukan : pour toi faj et de gros bizzzzous

pour toi Faj

et de gros bizzzzous

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:34

ohhhhhhhhhhhhhh bon anniv faj !!! les bulles sont de circonstances !!!

hello sireine !

alors pour midi une grosse salade composée avec laitue, coeur d'artichauts, tomates cerises, oeufs durs et.... cubes de comté

et deux tartines toastées au saumon fumé, + une coupette de crème anglaise... je ne lésine pas sur les oeufs ! loll mais aucun pb de cholestérol ! et puis j'aime !

ce soir peut-être du lapin à l'italienne, il m'en restera pour demain où j'aurais droit au féculents, alors une bonne sauce avec des pâtes complètes et ce sera la fête !

avec mon lapin peut-être une purée de céleri ou de carottes mélangées pour absorber ma sauce !!! :=)

et puis mon fruit : petite barquette de gariguettes, les 1ères et bien odorants ! j'espère qu'elles seront sucrées !

voili, voilà

et vous ?

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:34

merci Sireine pour le rappel !!

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:36

bonjour orchid ! ça va un peu mieux aujourd'hui ?

si tu viens voir ton papa à l'hosto, pourquoi pas un petit verre ensemble ?

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:38

Mikas, tes repas sont biens appétissants.

ce midi je suis seule avec mon loulou. on verra ce qu'on aura dans l'assiette plus tard.

pour l'instant je ressers du café ki ken veu ?????

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:40

je prends ! suis mamie café moi ! loll

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:41

Mikas, je suis toujours avec mes microbes et ma tête de zombie !!!!!!!!!!!!!!!!!

 

en général quand papa part à Lyon, il ne veut pas que l'on vienne. de toute façon, si je me déplace, je te dirais.

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:44

voilà café servi !!

moi je suis plutôt une mère thés, tisanes. le café c'est uniquement le matin au petit dej, et avec du lait

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:44

avec l'escalier, j'ai l'impression d'être en stab sauf sur 2 jours ! ce serait presque un plan pour tjs ! encore faut-il que les kilos accumulés ces derniers temps veuillent bien partir, même doucement !

tiens le soleil fait sa percée ds la grisaille !

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:45

Babbs, donne nous des news !!!

pousse la porte, et entre

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:45

ok la belle, je t'attend à l'occas !

et vire tes crobs ! moi ils m'aiment trop ! mdr

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:47

allez, vais faire un tour en cuisine tant que je suis dispo ! les imprévus arrivent vite chez moi !

bizous et à +

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 09:55

bizzous

 

moi je file aussi

 

bonne journée à toutes

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 11:52

Joyeux anniversaire faj

 

Lapinmouth bisous de réconfort

 

Belle journée

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 12:09

bonjour les gazelles

Très bel anniverasire pour toi Sandrine, je t'embrasse

ma petite Bibi, tendres pensées pour toi

Fab j'espère que vous passez de belles vacances

 

bizouilles à vous toutes

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 13:26

Oups pas sympa la topine je ne t ai pas fais de gros bisous ma fajette :-(

 

Bon anniversaire et que des bonnes choses pour toi durant les 365 prochains jours pour le reste on reverra l année prochaine

 

Bizzzzzzz

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 13:56

Forum Dukan : bonjour tutti merci pour vos pensees ca va aller le we est la et tendres pensees pour notre faj

Bonjour tutti

 

Merci pour vos pensèes

 

Ça va aller

 

Le we est là!!!!

 

Et tendres pensées pour notre faj....

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 13:58

Un tres joyeux anniversare faj...

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2014 à 13:58

C est quand orchid l operation de ton papa?

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.