Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de stabilisation
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Sumo68  8601 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 22:28 Speliah je te dépannerais bien pour demain matin si y' avait pas la distance ; ya même du fondant au citron dans le congel ! 
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speliah  7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 22:33 sumo ah non pas de placard spéciale ici (rires) les biscuits dudu sont rangé avec les autres, les arômes avec les épices, enfin chaque chose a sa place mais sans distinction dudu ou non dudu
mais oui ou est donc cette coco ?? (rires)
spicy pas de souci on attend 
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 22:35 Mr serait capable de bouloter le paquet de gâteau dudu d'un coup ! chez moi il faut réfléchir stratégiquement lorsqu' il s'agit de nourriture !! rires ..
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speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 22:36 ohh c'est gentil ca
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 22:39 dommage la distance ça auait été avec plaisir ... (vi je sais que tu l' aime bien) j' ai même des masto, du "grand n' importe quoi" et d'autres babioles qui attendent d'être mangées ...
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speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 22:42 ah oui j'avais pas inclus le paramètre mr sumo (rires)
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speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 22:43 dis donc ton congel est plein !! (rires) c'est pour contrebalancer le mien qui est vide !
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 22:44 speliah suis pliée ... il a eu des muffins au coeur de nutella ce soir, ils avaient l' air super bons tout moelleux, tout gonflés comme les muffins américains (il a eu peur que j' y ai mis un coeur de pom potes à la place du nut' !! rires ...)
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 22:45 je fais des reserves pour la reprise du boulot où j' aurai moins le temps de cuisiner !
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 22:50 Bonne nuit les gourmandes ! (Speliah je vais penser à toi demain matin qui n' aura même pas de petit dej' !!)
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speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/09/2012 à 23:23 bonne nuit et a demain
rohh mr sumo est INCORRIGIBLE (rires) tu as raison pour les réserves moi faut vraiment que je m'oblige a avoir un minimum d'organisation quand même !!
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 08:46 Speliah au pire si tu n'as rien ao congel une recette de muffin au MO ça prend même pas 2 minutes !
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speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 08:49 coucou
mon rdv de ce matin annulé moi qui pensait avaler un café et filer (rires) du coup je suis en cuisine
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 08:50 que cuisine tu ? un petit dej' express?
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speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 08:56 non je voulais faire un gros omega bread ce midi du coup je l'ai attaqué maintenant (rires)
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 08:59 ben voilà un bon petit dej' !
tiens une question: les maternelles ça n'existe plus?
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speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 09:08 ah je sais pas? ca passe plus sur la 5?
enfin il sera pas pret de suite du coup je veux bien essayer une recette MO tu en a une de tete? je me souviens plus celle qu'elrik et caro avaient testé je retrouve plus!
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nathalie55  28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 10:04 bonjour les filles ca y et conso 
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 10:05 ouaa spelia 1.68 pese 57 kilo et b tu doi etre super moi 1.65 pour 60 kilo
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 10:06 qui veux bien m expliqué pour la conso pliz
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 10:06 Citron-graines de pavot :
46 gr de son d’avoine 1 càc de levure chimique 1 œuf (je n’ai pas monté le blanc en neige) 1 suisse + 40 gr de lait fermenté (pour arriver à 100 gr) 1 petite càc d’hermestat liquide (10 gr d’ amande en poudre) Zestes d’ un citron + le jus du citron 2 càs de lait en poudre non mixé Quelques graines de pavot
Mettre dans 3 moules à muffins cuisson Au MO Faire sécher à l’ envers sur une grille jusqu’ au lendemain
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 10:07 speliah en voilà une des recettes MO
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 10:07 pff raconte quoi moi la stabilisation pas la conso a lala nat va t re couché
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 10:09 
petit dej' de ce matin:
caramel&chocolate pie: (pas obtenue le résultat recherché, va falloir que je refasse des essais)
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Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 10:09 
flan patissier:
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