Stagnation moral au plus bas

nathye 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 09:01 un petit coucou !! ca y es ma balance bouge un peu et j evite de me peser tous les jours !!! bonne journée!!!

Lussaille 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 10:00 Je pense aussi qu'il faut que j'arrête de me peser tous les jours aussi, je me fais du mal! lol Balance toujours stagnante...to be continued...
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2011 à 14:01 lusaille, en cas de stagnation supprimer les tolérés : tous les matins du choc !!! mais même dégraissé non sucre c'est des tolérés !!! courage !
Lussaille 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 15:57 Merci Mikas, c'est ce que je fais, j'ai tout retiré depuis quelques jours, je mets de l'arome beurre fondu et des baies de goji à la place du chocolat! Espérons que la balance s'en apperçoive! D'ailleurs concernant les tolorés, on n'y a pas droit tous les jours? Merci à toutes pour votre soutien!
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/09/2011 à 18:03 tu peux prendre des toleres tous les jours mais limites à 2 par jour
somfynet 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2011 à 18:12 Bonjour a toutes ! lussaille bienvenue a toi, je suis moi aussi une petite nouvelle alors c vrai que l entraide est vraiment importante ! Je te souhaite en tout cas le meilleur mais c vrai comme le dit Samedi, tu n'as pas bcp de poids a perdre, alors attention a ne pas tomber trop en dessous ! Dans tous les cas, bon courage et on se tient au courant ! a bientôt Sophie
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2011 à 19:39 bonsoir à toutes oui samedi, on a droit à 2 tolérés tous les jours mais il faut les supprimer en cas de stagnation et c'est justement pour ça que lusaille poste !
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/09/2011 à 20:32 oui mikas j'avais bien vu; mais elle pose la question sur les toléres et de ce fait je lui répondais

mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2011 à 20:36 ok samedi, passe une bonne soirée et une belle fin de croisière !
Lussaille 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2011 à 15:11 Merci à toutes pour vos encouragements et vos conseils! Que la force soit avec vous!

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