Start

littlebutterfly 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 16:06 Bonjour, Je commence aujourd'hui le régime dudu, je l'avais déjà essayé en solo et c'est la première fois que je m'inscris sur un site, en espérant trouver un peu d'aide et de motivation supplémentaire ! bonne route à toutes et à tous..!

miloune6 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 16:11 Salut Littlebutterfly, moi j'ai commencé hier et finalement c'est moins dur que ce que j'imaginais pour la phase d'attaque. Sur ce site on trouve pleins de recettes qui mettent l'eau à la bouche et, pour celles que j'ai testé, elles sont très bonnes. Bon courage pour ton régime [url=http://www.proteinaute.com/courbe/miloune6/][img]http://www.proteinaute.com/img/compte/miloune6.png[/img][/url]
star312 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 16:18 Bienvenue parmis les Dudus et bon courage.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2011 à 16:31 bienvenue!!! ^^
Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 17:20 Bienvenue! Pas de deuxième phase d'attaque... Passe en croisière! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2011 à 18:52 Bienvenue ici tu troveras beaucoup de soutien et pleins de clés pour tout mener à bien
Utilisateur62645	Posté le 30/06/2011 à 18:55 bienvenue à toi et tu vas voir ce site est extraodinnaire et un super support alors n'hesites ^pas à l'utiliser Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Strasburger	Posté le 30/06/2011 à 20:02 bienvenue! chez les proteinautes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nadia25 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 20:13 bonjour moi aussi j ai commencé a peu prés a la meme pereiode que vous. et a voir les courbes des "anciens" c 'est trés motivant, les proteinautes si vous avez des conseilles ou des infos à me donner je suis prenneuse bon courage à nous!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nadia25 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 20:24 strar 312 je me permets de vous envoyer ce message: on a le meme objectif avec le meme poids de depart etant novice je ne maitise pas encore le site est ce que vous povez me coacher et me donner des astuces... et felicitation pour votre courbe j espere y arriver aussi je sui un peu sceptique :-( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Start

Messages sans réponse