blackgyal
35 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/11/2011 à 20:36
Bonjour à toutes la fréquence de mes pesées je ne pourrais pas te dire car ça dépend.Et puis j'ai commencé Dukan le 5 novembre.
alors en ce moment je mange que de la viande rouge.
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wiwi007
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/11/2011 à 21:00
moi je me pèse chaque matin
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Utilisateur81162
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Posté le 17/11/2011 à 21:07
le matin c cafe et gateau dudu!!!
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wiwi007
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/11/2011 à 22:47
ou achetez vous vos arômes?
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Utilisateur81162
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Posté le 20/11/2011 à 10:23
moi j'en trouve dans les magazin bio mais aussi sur le site de dukan!!!
comment aller vous???
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bluesky2901
11 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/11/2011 à 17:14
hellooo, bon ben je continue, je commence à sentir la différence ds mes fringues, mais c'est de plus en plus difficile.....
le poids sur la balance ne diminue pas vite, et je me sens fort fatiguée....vous utilisez quelle fréquence PP/PL?
Courage à tout le monde il en faut.....
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wiwi007
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/11/2011 à 21:39
moi c'est 1PP 1PL mais je vais changer je vais commencer 7 pp 7pl
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Utilisateur81162
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Posté le 20/11/2011 à 22:06
pas possible wiwi!!!! le plus que tu peux faire et je t'en parle en connaissance de causse c 5/5 perso c beaucoup plus difficile a vivre!!! tu craque plus facilement mais après c toi qui vois c ton dudu!!!! mois je fais 1/1!!!
chez moi la balance ne descend pas eaucoup!!! snif snif
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Chabine44
36 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/11/2011 à 00:27
coucou moi je fais 4/4
et je me pèse tous les jours et je stagne puis reprend en PL et Perd bien en PP.
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blackgyal
35 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/11/2011 à 01:56
Bonjour pas de pesée pour le moment , je trouve les aromes en grande surface mais le choix est limité.
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wiwi007
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/11/2011 à 17:32
bonne soirée les filles
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Utilisateur81162
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Posté le 23/11/2011 à 13:49
coucou chez moi c gros craquage comme quoi le régime et bien en equoition avec le mental!!! mauvaise news donc op je BOUFFFFF!!!!!
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wiwi007
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/11/2011 à 22:50
bonne soirée les filles
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wiwi007
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/11/2011 à 22:50
bonne soirée les filles
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blackgyal
35 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/11/2011 à 04:34
ben j'ai du interrompre mon régime pour quelques temps car retour de couches trop épuisant mais je fais attention quand meme.
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wiwi007
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/11/2011 à 22:54
et tu reprends quand ou t'as déja repris mais je trouve que t'as une belle perte
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wiwi007
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/11/2011 à 09:44
bonjour les filles
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blackgyal
35 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/11/2011 à 22:35
ben je n'ai pas encore repris j'attends la fin c'est trop épuisant et impatiente de reprendre j'éspère ne pas avoir repris j'attends de voir merci si j'ai eue une belle perte c'est parce que peut etre que j'ai accouché il n'y a pas longtemps les hormones peut etre je ne sais pas mais en tout cas ces kilos je les chasserai car j'en ai marre de ne pas rentrer dans mes anciennes fringues.
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wiwi007
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/11/2011 à 09:48
on va toutes les chasser ces maudits kilos
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blackgyal
35 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/12/2011 à 01:35
Je reprends demain normalement. je pense que je vais recommencer en phase d'attaque.
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blackgyal
35 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/12/2011 à 01:35
j'ai repris 1 kg 500 :(
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wiwi007
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/12/2011 à 18:13
peut etre t'as repris à cause des retours de couche
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blackgyal
35 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/12/2011 à 22:49
Ben je ne sais pas on verra bien.
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wiwi007
146 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/12/2011 à 16:34
ca va aller avez vous déja vos menus noèl?
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