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VanilleCaramel 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 17:51 Bonjour à toutes (et à tous)! Je suis arrivée ici un peu par hasard en cherchant des recettes. Le site m'a plu, l'ambiance m'a semblé bonne, alors je me suis inscrite. J'ai 39 ans, je suis une maman de deux pitchounes de 13 et 8 ans. Au fil des années, je ne me suis pas vue grossir. Peut être que je n'ai pas voulu le voir, que c'est pour ça que j'évitais miroirs et photos. Je suis d'une nature gourmande et enjouée, tout me fait envie, et manger était un vrai plaisir pour moi. Il m'a fallu du temps pour réaliser que mon poids devenait gênant. J'ai toujours été d'une solide constitution (comme on me disait gentiment^^). Rondouillette sans être grosse étant petite, j'ai pris pas mal à l'adolescence, puis après chaque grossesse. Je n'en suis pas à mon premier régime. Je suis passée par la case Montignac, Weight watchers, et plus récemment j'ai consulté une diététicienne sans résultat (j'avais l'impression de manger plus que mes besoins). Dukan j'en ai entendu parler autour de moi. Toujours en positif. C'est ce qui me décide à vous rejoindre. Je me rends compte aussi que j'ai peut être besoin de soutien pour y arriver, car seule on se démotive vite, et cette fois je n'ai vraiment pas envie d'échouer. J'ai commencé la phase d'attaque Jeudi. Je ne me suis pas pesée depuis. J'ai peur, c'est bête, je sais.^^ Mais ça se passe plutôt bien. Hormis quelques mots de têtes, un léger ralentissement du transit (malgré le son) et une furieuse envie de LEGUMES Voili voilou!

Flamme95 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 18:02 Bienvenue parmis nous et bon courage pour ta perte
Utilisateur46454	Posté le 07/03/2011 à 18:37 Coucou Bienvenue sur ce site où tu trouveras tout le soutien que tu désireras ( par moi en tout cas ^^) N'aies pas peur de te peser, si tu fais tout comme il faut ça ne peut être que positif et te motiver encore plus ! Bisous et Courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38120	Posté le 07/03/2011 à 18:53 bienvenue parmi les régimeuses ,bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2011 à 18:54 Coucou! Je te souhaite la bienvenue sur le forum! Ici tu y trouveras le soutien et tout ce qui est nécessaire pour réussir: recette, conseil ect. Je te souhaite une belle perte de poids et un bon courage!!!!
Nadesh 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 19:05 Bienvenue à toi ! Et bon courage pour la suite
yvonnesoni 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 19:56 Bonjour VanilleCaramel j'etais dans le meme cas que toi je ne compte plus les regimes de toute sortes .j'ai fais comme toi suite a des recherche de recettes je suis tombé sur ce site et aujourd'hui me voila .je sais que le chemin sera long mais je suis une personne tres tetu et surtout je veux m'en sortir .quand je vois les encouragements de tout le monde cela me motive aussi . alors soit la bienvenue courage pour la suite
VanilleCaramel 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 09:12 Merci à toutes! Ca fait du bien de vous lire en commençant ma journée. Vous avez toutes la pêche et c'est contagieux. Bon courage à vous aussi copines de régime! On tient le bon bout! Les beaux jours arrivent, ça motive d'autant plus!

yvonnesoni 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 15:21 eh oui VanilleCaramel cela fait du bien de lire les messages ca nous donne la patate a bientot
tlolotte95 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 22:31 coucou toi, voila moi mon début c'était la semaine derniere, j'ai eu comme toi beaucoup mal a la tete, y parait que c'est normal qd on est plus ou moins sujette au migraine à la base ! bon courage à toi bisous
VanilleCaramel 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 13:09 Bonjour à toutes! Je profite de ce post pour poser une question: J'en suis à 7 jours d'attaque avec un résultat que je trouve satisfaisant. Puis je passer à la phase suivante (celle où on réintègre les légumes si je ne me trompe pas?) ou puis je continuer encore jusqu'à Vendredi soir (histoire de commencer le WE avec du nouveau) ? Vos avis? Bonne journée à toutes et bon courage!
yvonnesoni 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 15:31 bravo vanillecarmel j'imagine ta tete en grippant sur la balance eh oui ca descend bien dit donc pour la suite moi j'ai continué en PP car vendredi + W,End je pars dans la famille donc la je ferais PL (4PP et 3 PL) ils vont me voir manger autrement alors je vais ententre mais ma cherie tu n'es pas grosse mais seulement bien en chaire. allez mange est arret tes manieres .Tu vois le truc moi j'ai trouver ca je suis fatigué mais que veux tu encore bravo vaniilecaramel on va tous les dégommés ses KG
VanilleCaramel 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 19:11 Ô comme je te comprends! Je les ai entendu souvent ces petites phrases. Et pas dans le genre 'gentil'. Mais ne te laisse pas influencer. Ce régime on le fait pour nous, et c'est ce qu'on doit garder à l'esprit. J'aurais bien aimé à un moment qu'on me dise "Allez, regarde toi. Fais quelque chose!" Oui j'aurais bien aimé qu'on me secoue les puces ^^ , mais personne n'a osé. (Je ne tiens pas mon entourage responsable de ma prise de poids hein, c'est pas ça). Je vais continuer encore en PP demain. Puis je passerai à la phase suivante Bon courage Yvonnesoni! On va les dégommer oui ces maudits kilos!
Utilisateur42137	Posté le 10/03/2011 à 19:16 Bonsoir vanille caramel... Félicitations pour ta première victoire : eh oui commencer le régime c'est déjà une victoire !!! C'est ta motivation qui ne doit pas lâcher.. moi je stagne depuis 1 semaine 1/2, c'est dur mais c'est tellement bon et aisé avec les recettes de tous les proteinautes !! Bon courage et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
VanilleCaramel 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 18:40 Courage à toi aussi Capucine! J'ai lu à travers le forum que parfois on pouvait stagner voire même reprendre un peu, mais que ça redescend après. Alors garde le moral surtout! Bonne continuation!
kiki77 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 18:43 Bonjour, je suis nouvelle et je n'arrive pas à utiliser le forum pour me présenter !! Quelqu'un peut m'aider ?

VanilleCaramel 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 16:58 Coucou Kiki77 Au lieu de faire 'répondre' comme tu l'as fait, il faut descendre tout en bas de la page quand tu es sur "Je me présente/ ma récap" et tu as " Créer un nouveau sujet". J'espère être claire? Bon courage à toi!
kiki77 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2011 à 15:49 Ok merci j'ai trouvé. Merci VanilleCaramel
Utilisateur42137	Posté le 13/03/2011 à 19:28 Salut Vanillecaramel, en effet tu avais raison, après 12 jours de stagnation et 600 g de reprise, je recommence à descendre... Youpi !! Fallait tenir, c'est pas facile tous les jours, mais on y arrive.. Bonne continuation à toi aussi ! Bon courage à toutes et tous !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
yvonnesoni 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 15:52 hello vanillecaramel comment va tu? Moi le moral est dans les chaussettes + 500gr la famille avait prevue les sortis . depuis vendredi resto le dernier dimanche midi on a beau faire attention mais voila . bon je vais me reprendre il faut que je les degomme ses kg a bientot bizou
VanilleCaramel 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 13:26 Coucou Capucine... Contente que ça aille mieux pour toi! Moral pareil que toi Yvonne :( J'ai repris aussi en passant à la phase de croisière, sans aucun écart en plus pfffff... Pas grand chose, mais juste de quoi me faire douter un peu. Bisous à toutes! On baisse pas les bras, il faut pas hein!!!
yvonnesoni 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 18:34 hello VanilleCaramel ma colere passer je suis encore plus motiver je ne vais pas baisser les bras . je passe en PP 3 jrs je pense qu'il etait trop tot pour les invitations .Alors on va les degommer les KG allez a la porte les doutes et on fonce ensemble tous ensemble nous allons reussir OK bonjours a vous les filles kiki77et capucine47000 et liotte95 bizou a toutes a tres bientot
Utilisateur42137	Posté le 15/03/2011 à 22:15 Bonsoir Vanillecaramel et Yvonnesoni... je sors juste de l'aquagym, et je saute sur l'ordi pour vous répondre !! Si ça peut vous rassurer, dès que je repasse en PL je ne perds pas ou alors je reprends qq grammes... mais bon je me dis qu'au moins je stabilise par palier à chaque PL et ça me motive encore plus !! A bats nos kilos en trop... on ne baisse pas les bras, on va les avoir toutes ensembles !!! Courage la machine est lancée. Bisous et bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
yvonnesoni 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 15:50 hello les filles bien le bonjour je n'ai pas le temps aujourd hui repassage et je viens de me reveiller courage a nous tous et on y va bizou a bientot

Utilisateur42137	Posté le 17/03/2011 à 21:01 Bonsoir les filles... Tjrs plus ou moins dans ma stagnation, mais je tiens le cap !! Le temps pourri m'empêche de marcher mais bon je bougerais demain ! Bonne nuit !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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