Vive la conso!

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pirouli 1084 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/01/2011 à 14:27 Que vois-je? ce ne serait pas des tartines au reblochon? Ah oui ?? tu aimes ça?? LOL! Une de mes filles vit en Irlande, je vais lui demander si elle connait les tisanes Whittard of Chelsea. Qu'est ce qui les rend sirupueuses ?

Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 21/01/2011 à 14:33 Lol, étonnant, n'est ce pas pirouli! Moi, un jour, manger des tartines au reblochon, qui l'eut cru? XD Je ne sais pas ce qui les rend sirupeuses, c'est le secret des anglais! :P En tous cas c'est super super bon!
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2011 à 14:42 il a l air trop bon ton repas!!
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2011 à 21:44 voilà vive la conso, ce soir j ai mangé mes pates completes avec de la sauce tomate et des dés de jambon! Je me suis régalée!! Parcontre j ai une question, le son d avoine on passe obligatoirement à 3 CS par jour ou on peut rester à 2 CS??
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 21/01/2011 à 21:57 Tu peux rester à 2cs si tu veux! Les 3cs obligatoires c'est pour la stab
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2011 à 21:59 ah bon!! ah c est chouette ça car je trouve que c est déjà pas mal 2 CS comme dose par jour.
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2011 à 09:06 Vive la conso!! Je me suis pesée ce matin après mon repas de féculents hier soir, et j ai pas bougé!! Je suis ravie!!
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2011 à 09:31 Ooooh chanceuse Saraelle

Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2011 à 09:47 euh oui j attends de voir..Demain c est gouter de gala avec une part de gateau d anniversaire alors on en reparle lundi hein..
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2011 à 15:32 Alors les filles, quel sera votre prochain gala? Moi je vais au resto chinois lundi soir, hâte! ^^
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2011 à 15:38 bonjour navis29 hummm tu pourras manger un petit samoussa et des nems pour moi lol
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2011 à 15:40 Coucou glou Oui pas de souci! Je sais pas encore ce que je vais prendre, sûrement du poulet à l'ananas!^^
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2011 à 15:41 Ce qui est bien avec le resto c'est que les doses sont prédefinies, parce que ce n'est pas évident de doser au début!
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2011 à 15:43 ben moi quand je pourrais y aller ca serait buffet a volonte histoire de gouter un peu a tout mais ce que je prefere c les samoussas et les bouchees vapeur mais bon l'appetit revient just eet c pas pour tout de suite
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2011 à 23:20 Pas mal le resto chinois, j adore ça aussi!! Mon mon premier repas de gala en conso ca sera demain au gouter, une part du gateau d anniversaire de ma nièce! Le tout sera de pas gouter aux deux car il y a deux sortes afff
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2011 à 23:22 Saraelle, si c'est tout ce que tu manges, tu peux bien en manger deux parts! Normalement il y a 3 plats plus du vin!

Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2011 à 23:26 ah bon!! je croyais qu on pouvait pas.. genre au gouter prendre un pain au chocolat et pas un croissant en plus.. Bref un truc quoi quand c est le gouter.. c est d ailleurs pour ça que j avais posé la question de savoir si on pouvait pas faire le repas de gala étalée sur deux jours (voir une journée en prenant un plat qu on aime par ex le soir en plus de la part de gateau l après midi..) mais j avoue que je sais pas du tout pour ce dernier point (tout sur la meme journée)
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2011 à 23:33 Non non, c'est important d'en faire 1 repas. Mais du coup une part comme goûter de gala, ça me parait trés juste. Ajoutes-y du jus de fruit, des fruits si tu peux, emmène de quoi, peut être du pain beurre? Pour moi une part de gâteau ce n'est pas un gala, hors le gala, c'est aussi important que tout le reste, il faut le respecter! Si c'est pour manger juste un peu de gateau, ne la mange pas, ramène la pour le soir en guise de dessert de repas de gala.
pirouli 1084 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/01/2011 à 23:35 Eh non ! le repas de gala se fait en une fois et sur un seul repas! Si tu choisis le goûter, j'ai entendu le Dr Dukan dire un croissant OU un pain au chocolat, car on ne reprend pas deux fois le même genre d'aliment .
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2011 à 23:37 Oui Navis si je pouvais je préfererais la ramener pour le dessert d un repas complet mais bon ca le fait pas trop.. Merci pirouli oui c est bien ce que j avais entendu aussi.. Pas deux fois la meme chose ou presque.. Bon ben je vais prendre une grosse part et puis c est tout
pearl 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 11:07 bonjour Navis combien de cuillére pour la confiture ? Je suppose que ça remplace le fruit de la conso ? bonne journée
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 23/01/2011 à 13:59 pearl,pour faire la confiture, tu prends un petit bol de fruits rouges ou framboises, ce qui fait une portion. Comme la confiture, tu vas en prendre seulement un petit peu à chaque fois, moi je ne compterai pas ça comme une ration... Je mange toujours une pomme à côté, les pommes et les fruits rouges étant les fruits conseillés par Dukan.
pearl 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 21:50 merci à toi navis
Saraelle 502 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2011 à 09:23 Bon ben voilà + 500 grammes après une journée avec repas de gala.. C est pas trop grave car j avais perdu un peu depuis le debut de ma conso mais quand même.. Bon j avais de toute façon décidé de mettre mon jour PP aujourd hui, ca devrait aider..

Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2011 à 09:48 bonjour! +500g ce n'est pas grand chose pour un repas de gala Et oui, la journée pp te les fera perdre!

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