Vous mangez quoi le matin??

Utilisateur60370	Posté le 24/06/2011 à 10:33 Bonjour, Moi le matin, je mange au moins 250g fromage blanc avec 2 cs son d'avoine, 1 cs son de blé et 1 cs baies godjies. Bien mélanger, c'est super bon, frais et consistant + un bol de café Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

AlineAline 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 12:12 Franframboise bonjour, Je vais m'acheter ces fameuse baies et je vais essayer votre petit mélange. Ben ce matin, faute de temps j'ai pris un grand bol de lait écrémé avec de la chicorée. La chicorée bourre le ventre, c'est un constat que j'ai fait depuis longtemps. A midi j'ai pris : - un petit morceau de viande, que j'ai piqué dans la casserole que mon mari a fait, - deux tranche de bettrave blanches, - un oignon cuit en entier dans la deuxième casserole de mon mari. Hier il avait fait des paprika à la grec, bon là je reconnais que j'en ai pris aussi un. - j'ai mangé mon fromage blanc et un yaourt aromatisé. Je sais pas si la galette est autorisée le soir, car je pensais que prendre la galette et rien d'autre.
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/06/2011 à 13:50 les filles il y a un topic qui s'appelle "question menu" dans forum phase de croiisère! les filles parlent de ce qu'elles ont mangé je crois!
AlineAline 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 09:21 Coucou Andy, Tu nous mets le lien ? Merci d'avance
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/06/2011 à 22:46 et voilà! http://www.proteinaute.com/forum/question-menus_7_11866.html

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