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Les commentaires des Proteinautes sur «Flan 15 minutes et micro-ondes»

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Avatar de Nawien sur Proteinaute

Nawien - le 21/02/2011 à 22:51

Bonjour,

Tu as oublié de donner les infos pour la cuisson...

Avatar de kathy sur Proteinaute

kathy - le 22/02/2011 à 11:38

ben c 'est marquer sur le titre la cuisson

15 minutes micro onde

Avatar de maricailloux sur Proteinaute

maricailloux - Vers la courbe - le 23/02/2011 à 13:56

l'édulcorant liquide ou solide ?

Avatar de amandine  sur Proteinaute

amandine - le 23/02/2011 à 14:28

a quel puissance le micro onde?

Avatar de Stessy sur Proteinaute

Stessy - le 01/03/2011 à 15:52

J'ai mis un yaourt 0% au citron au lieu des arôme et du fromage blanc, très bon !

Avatar de karima27 sur Proteinaute

karima27 - le 05/03/2011 à 14:55

Merci pour cette excellente recette! Je l'ai fait 2 fois, à chaque fois je partage la pâte en deux et je mets 2 aromes différents pour varier. Cela me fait 2 ramequins au café et 2 au citron avec les doses de la recette. encore merci, c'est un vrai régal!

Avatar de minoutte88 sur Proteinaute

minoutte88 - Vers la courbe - le 08/03/2011 à 12:58

1er essai pas terrible, je pense que 15min c'est trop

et quel puissance faut-il mettre

Avatar de Gourmandette sur Proteinaute

Gourmandette - Vers la courbe - le 08/03/2011 à 17:48

Moi c'etait trop cuit mdr xDDD ça m'a fait un gateau!! T-T j'y ai pas encore gouté...je vous dis plus tard si c'est bon =)

Avatar de Gourmandette sur Proteinaute

Gourmandette - Vers la courbe - le 08/03/2011 à 18:57

sa va ça passait mais c'etait trop sec!! en meme temps c'est pas fait pour etre un gateau XDD

Je réessaierais promis ^^

Avatar de tatoone sur Proteinaute

tatoone - Vers la courbe - le 14/03/2011 à 13:10

bonjour j'ai envie d'essayer car sa a lair pratique mais pk a partager sur deux jours et pour deux personnes? il n y a pas de toléré? si? merci davance

Avatar de julie19 sur Proteinaute

julie19 - le 14/03/2011 à 19:53

En effet, je viens de le faire et 15 min c'est trop long ; je pense que 9-10 c'est pas mal. Par contre je mettrai moins d'édulcorant la prochaine fois... Mais sinon bonne recette et surtout très facile et très rapide !!

Avatar de elebel sur Proteinaute

elebel - Vers la courbe - le 15/03/2011 à 09:48

Super recette ,je l'ai legerement raté car le dessous etais trop cuit(c'est devenu un gateau)et le haut etais un flan mais j'ai quand meme apprecièe ,je m'apprete a la refaire en diminuant le temps de cuisson . merci

Avatar de acer01 sur Proteinaute

acer01 - le 29/03/2011 à 11:00

avec mes excuse c'est pas 15 minutes mais 8 ,selon la puissance du micro onde (le mien 750 watts),si tendance au cholestérol pour les oeufs ça fait un peu beaucoup pour 1 personne ou pour 2 ou sur 2 jours voilà

Avatar de acer01 sur Proteinaute

acer01 - le 29/03/2011 à 11:02

moi j'ai utilisé de l'aspartame en poudre mais pourquoi pas liquide

Avatar de missdu11100 sur Proteinaute

missdu11100 - le 08/04/2011 à 22:48

J'ai essayer au bout de 8 min ce n'ete pas cuit et au bout de 15 trop cuit :(

Avatar de chrisjensarateo sur Proteinaute

chrisjensarateo - Vers la courbe - le 17/04/2011 à 18:31

alors moi j'ai tenté pas un régal pour moi ; après comme on dit chacun ses goûts ...

Avatar de lauravend sur Proteinaute

lauravend - Vers la courbe - le 21/04/2011 à 16:31

ce n'est malheureusement pas a mon gout

Avatar de ESTELLE72 sur Proteinaute

ESTELLE72 - le 23/06/2011 à 11:17

moi je lai fait hier soir pendant 15min au micro onde

vraiment pas terrible!!! tres decu de cette recette

Avatar de Utilisateur67039 sur Proteinaute

Utilisateur67039 - Vers la courbe - le 29/06/2011 à 10:39

ha mince moi je vien de le faire mais maintenant quand je lis vos commentaire je me dis que j'aurais pas du le faire lol mdr !!!! mais bon je vais le gouter quand meme

Avatar de Bubullette74 sur Proteinaute

Bubullette74 - Vers la courbe - le 29/06/2011 à 14:44

je suis entrain de faire cette recette, c'est dans mon micro ondes ! j'attends ! (",)

Avatar de charlotofraise sur Proteinaute

charlotofraise - Vers la courbe - le 15/08/2011 à 18:35

J'ai mis 6min et c'était beaucoup ... recette à revoir !

Avatar de Utilisateur73068 sur Proteinaute

Utilisateur73068 - Vers la courbe - le 16/10/2011 à 20:21

je n'ai mis que 3 oeufs mais j'ai rajouté 4 mesures de protifar et c'était excellent (micro onde 7 minutes)

Avatar de sosobra sur Proteinaute

sosobra - le 03/11/2011 à 19:32

Pour moi excellente recette : j'ai suivi la recette et les conseils de ChrisVal en ne mettant que 3 oeufs (j'ai battu les oeufs avec 2cs de lait écrémé et les 4 mesures de Protifar, 7 mn au Micro Ondes et Super !

Avatar de periot sur Proteinaute

periot - le 15/03/2012 à 14:20

à la place de l'édulcorant puis je mettre de l'Hermesetas??

Avatar de tilana08 sur Proteinaute

tilana08 - Vers la courbe - le 12/09/2012 à 11:55

j'ai essayé cette recette à l'instant. si j'ai été satisfaite par le peu d'ingrédients je suis decue du resultat...! ca ressemble a une omelette sucrée

Avatar de Viny87 sur Proteinaute

Viny87 - Vers la courbe - le 18/09/2012 à 17:24

C'est "mangeable" mais je suis déçue ça fait une drôle de texture comme le dit tilana08 ça fait omelette sucrée !!

Avatar de Evane sur Proteinaute

Evane - Vers la courbe - le 27/08/2013 à 10:41

Comment faites vous pour que le flan ne bout pas et saute partout??

Avatar de stef4065 sur Proteinaute

stef4065 - Vers la courbe - le 29/04/2015 à 19:24

je trouve ce flan très bon!

Avatar de Sma sur Proteinaute

Sma - le 29/03/2021 à 17:28

J'ai adaptée la recette pour n'en faire qu'une portion au CITRON :

> 2 ?ufs

> 2CS de FB0%

> 1 CS d'hermesetas

> le jus d'un citron

Le tout 4min à 900Watt

UN DELICE !

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