Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Saumon cru à la tahitienne»

Retour à la page Saumon cru à la tahitienne

Avatar de Brieu sur Proteinaute

Brieu - le 13/12/2010 à 16:50

Et pourquoi a la "tahitienne"?

Avatar de Utilisateur19850 sur Proteinaute

Utilisateur19850 - Vers la courbe - le 13/12/2010 à 18:38

Il manque le lait de coco à la tahitienne, non ?

Avatar de sereineinspiration sur Proteinaute

sereineinspiration - Vers la courbe - le 18/12/2010 à 11:22

et bien en fait le lait de coco empêche de cuire avec le procédé du sel - citron sans doute est ce trop gras je ne sais pas, cette recette je l'a fait depuis des années et il n'y a pas de lait de coco c'est la recette originale (sauf pour l'huile d'olive bien entendu)

Avatar de Shaya sur Proteinaute

Shaya - Vers la courbe - le 31/01/2011 à 20:18

Je l'ai préparé ce matin et dégusté ce soir c'était exquis !

Avatar de mel91301 sur Proteinaute

mel91301 - Vers la courbe - le 05/02/2011 à 19:22

Merci merci!! J'adore!!! Je m'en fais au moins 2 fois par semaine!!!

Avatar de lola97120 sur Proteinaute

lola97120 - le 10/02/2011 à 10:43

Super bon j'en fais souvent et parfois j'ajoute quelques câpres hachés pour varier le goût.

Avatar de gagnante15 sur Proteinaute

gagnante15 - Vers la courbe - le 19/02/2011 à 19:16

c'est très bon mais le nom ne colle pas moi je dirais plutot tartare de saumon ..a la tahitienne c'est avec citron vert et arome lait de coco...

Avatar de Utilisateur68798 sur Proteinaute

Utilisateur68798 - le 18/08/2011 à 18:23

SUPER BON j'ai mis de l'aneth à la place du basilic un régale merci

Avatar de 1510jenny sur Proteinaute

1510jenny - Vers la courbe - le 30/01/2017 à 22:27

Très bon! On oubli qu'on suit un régime.

Avatar de natalin sur Proteinaute

natalin - Vers la courbe - le 16/09/2017 à 20:19

Simple et délicieux. Toute la famille se régale régime ou pas. je n'ai pas le temps de le faire mariner que ma fille de 13 ans pioche allègrement dans le plat. Perso, je rajoute un peu de sauce soja à la place du sel... un régal !

Encore un mot pour te complimenter et te remercier pour toutes ces recettes alléchantes et toujours goûteuses.

Retour à la page Saumon cru à la tahitienne pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.