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Les commentaires des Proteinautes sur «Tacos Mexicain 0 toléré !»

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Avatar de Gwlad sur Proteinaute

Gwlad - Vers la courbe - le 30/01/2011 à 22:47

J'adore quand il y a ce genre d'idée!!! merci!!!

Avatar de Bootine sur Proteinaute

Bootine - Vers la courbe - le 03/02/2011 à 23:52

MMmm pas mal ! Perso j'y rajouterai bien quelques belles feuilles de laitues !

Avatar de eminemimine sur Proteinaute

eminemimine - Vers la courbe - le 10/02/2011 à 12:35

extraordinaire!c'est vraiment succulent!je recommande vivement la recettte!!!

Avatar de Alia95 sur Proteinaute

Alia95 - Vers la courbe - le 05/03/2011 à 23:55

Je n'ai pas de tabasco. Est-il possible d'en faire ?

Avatar de orelythomas sur Proteinaute

orelythomas - Vers la courbe - le 13/03/2011 à 17:41

Un vrai bonheur ! J'ai ajouté un peu de graines de pavots sur la galette et je l'ai tartinée avec 2 carrés frais avant d'y mettre le reste... DELICIEUX !

Avatar de christophe5272 sur Proteinaute

christophe5272 - Vers la courbe - le 19/03/2011 à 17:50

excellent !

Avatar de caroliner57 sur Proteinaute

caroliner57 - le 20/03/2011 à 20:48

excellent et c'est peu dire !!!!

Avatar de Utilisateur49780 sur Proteinaute

Utilisateur49780 - Vers la courbe - le 27/04/2011 à 12:20

super recette ca fait 3 fois je la fait c'est tro bonnnnnnnnnnnnnnnn!!!merci pour cette super recette

Avatar de Dudule sur Proteinaute

Dudule - le 30/04/2011 à 18:43

Le Tabasco n'est pas obligatoire, ça met un peu de "piquant" ! Alia je n'ai aucune idée pour en réaliser, mais je te conseille plutôt d'ajouter du poivre, des baies ou une pointe de wasabi si tu veux corser ton tacos sans tabasco... Voilà !

Avatar de carotd sur Proteinaute

carotd - Vers la courbe - le 20/08/2011 à 13:06

Galette cuite juste sur une feuille de papier cuisson au milieu de mon mini four (grill): parfaite: croustillante à souhait. Garniture trp bonne et couche de carré frais sur la galette: UN RE GAL! Merci pour cette recette

Avatar de Pival sur Proteinaute

Pival - le 08/09/2011 à 17:46

DELICIEUX!!! Mon mari en redemande encore pour ce soir!! Merci pour cette recette.

Avatar de titypowa sur Proteinaute

titypowa - Vers la courbe - le 26/09/2011 à 08:00

alors là je dois dire j'ai adorééééééééééééééé , moi qui ne cuisiner pas ( d'ailleurs je pense que c'est de la que vient mes craquages ) j'ai fais cette recette hier soir et sérieux je me suis vraiment régalée . mille merci

Avatar de akari sur Proteinaute

akari - Vers la courbe - le 13/02/2012 à 15:41

essayée et adoptée !!!! même mon chéri à adoré Smiley bonheur Galettes faites à la poele pour moi  Et il en veut plus ! par quoi puis-je remplacer les sons pour pas dépasser la dose journalière ? une idée ?

Avatar de luna942 sur Proteinaute

luna942 - Vers la courbe - le 23/04/2012 à 13:47

merci pour cette recette vraiment trop trop bonne !!!!

Avatar de Woodinette sur Proteinaute

Woodinette - Vers la courbe - le 29/05/2014 à 01:17

Grand merci pour cette recette! Je n'arrete pas de la refaire et ne m'en lasse pas! L'association cumin paprika et edulcorant fait des miracles!

Petite astuce pour avoir une belle galette:

Une bonne grosse cuillère de FB pour avoir une galette souble

Et faire secher la galette a feu doux en couvrant la poele avec un couvercle. Renouveler une fois retourné. Ca évite de les griller.

Avatar de Woodinette sur Proteinaute

Woodinette - Vers la courbe - le 29/05/2014 à 01:18

souple *

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