A la recherche de 3 ou 4 proteinautes passant tous les jours pour un meilleur soutien !

Posté le 22/01/2014 à 20:28

coucou

très bon raisonnement de fin severine !!! après tout c'est SES gosses, il a pas toujours à compter sur toi !!! sinon il fallait pas qu'il fasse des gosses comme on dit !!!

et tu as bien raison de vouloir profiter du temps que tu as pour toi !!

moi très mauvaise journée... fini à 12h30, rembaucher à 12h50... tout ca car je devais faire le bilan d'un patient pour la stagiaire kiné qui avais commencé son mémoire sur lui, car il partait aujourd'hui !!! donc j'ai annulé 2 patients pour le prendre, il arrive à l'heure... cool... sauf qu'il a oublié ses lunettes... je lui dis de redescendre rapidement les chercher (il est en fauteuil roulant mais se débrouille bien !) et de vite remonter... 10 min... 15 min... 20 min... 25 min... je pars le chercher... ses lunettes sont dans sa chambre mais lui n'est pas là et personne ne l'a vu !!! je file au RDC me disant qu'il s'était peut etre trompé d'étage (3 mois qu'il est là quand meme et qu'il sait où c'est !!!)... et je le vois tranquille en train de discuter avec la secrétaire à l'accueil !!! autant dire que je me suis retenu de pas hurler !!! je lui ai remonté un peu les bretelles en lui disant que j'ai annulé 2 patients pour lui... grrrrrrrrrrrr !!! en plus il a perdu des bandes de l'orthèse que ma collègue a fait !!! donc obligée d'en refaire !!! et l'après midi, le patient qui devait monter en 1er était couché, les 2 dames que j'ai après sont montées 15 min en avance (heureusement elles peuvent bosser seules !!! ouf !!!)... je descend déposer un dossier à un patient et je me fais alpaguer par sa famille... du coup en attendant les filles du service on recouchée une patiente (2ème jour de suite qu'elles font ça !) à 14h45 alors qu'elle a séance a 15h... depuis qu'elle est là !! grrrr !!! du coup je l'ai pas relevée !!! puis finir avec un autre patient avant de voir sa famille... qui m'a tenu la chique jusqu'à 16h10 (je suis sensée partir à 16h15 !!!) et là, une ancienne patiente qui pointe le bout de son nez par ma porte... sympa ! mais juste pas le bon moment !!! du coup je décolle à 16h25 à moitié habillée à l'arrache... 2 jeunes à 30 km/h sur le dernier tiers du chemin, du coup j'ai pris encore un feu rouge !!! ensuite un mec alcoolisé en train d'hurler en plein milieu de la route, j'ai réussi à le contourner... parking PLEIN !!! toujours au pire moment bien sûr... du coup garée à perpette... je cours, je cours, je vois 16h38 (train à 16h40 !)... je cours, je vois un mec avec un vélo et une nana courrir aussi... tout le monde dans la gare te regarde courrir en boite, limite à te tordre la cheville... heureusement que les 2 autres courraient devant moi du coup le temps qu'ils montent la controleuse m'a vu arriver en courrant aussi et m'a attendu !!! arrivée à bout de souffle (bah oui j'ai vachement perdu mon niveau depuis le temps !), je tousse, limite asthmatique... je devais être rouge tomate et malgré le déo pas sur que tout soit "couvert" !!! lol !!! du coup, je tousse... dépitée !!!

j'envoie un message à chéri, je le rappelle car loupé son appel... il m'a dit "j'ai eu ton message" "bah ouai"... grand silence et le pire du pire "t'as passé une bonne journée?"... du coup comme il m'entendait mal j'en ai profité pour raccrocher !!

NON MAIS C'EST QUOI CES MECS... tu leur dis t'a une sale journée, que t'en a marre de partir à 6h45 et de pas rentrer avant 18h, que t'as l'impression de courrir tout le temps après le temps et surtout que j'ai plus de temps pour moi... et il te sort "t'as passé une bonne journée?"... LA BLAGUE !!!

tient... je viens de voir le 19h45 sur M6... ca parlait du burn out... j'en serai étape 3 sur 4 !!! très encourageant pour tout vous dire !!

donc j'ai dis a chéri qu'il a intéret de se bouger pour me dire où il va car il m'avait saoulé à l'époque pour que j'envoie CV et lettre de motivation mais lui est pareil et à toujours rien fait... et me dire qu'il a pas le temps d'aller voir la DRH... juste envie de crier !!

j'envisage de finir par démissionner si je trouve rien à bordeaux d'ici là !!! comme ca je partirai en vacances comme prévu, je ferai un petit contrat quelque part, je toucherai le chomage quelques temps au besoin si j'ai toujours rien... j'aurais le temps de démarcher les cabinet d'ergo libéral à ce moment là pour savoir si quelqu'un ne veut pas agrandir, et surtout de prendre soin de moi !!!

voilà à quoi je pense de plus en plus !! l'avantage c'est que je sais que je peux avoir du boulot sans difficulté, l'inconvénient c'est toujours de trouver dans la région que je veux !!!

j'attends toujours que le SESSAD me rappelle... et j'espère aussi que pour l'hopital de jour type alzheimer me rappelle aussi !!!

car j'ai bien dis que je tiendrai pas 4 ans !!! et ça fait déjà 3 ans et presque 2 mois !!!

enfin, autant vous dire que j'ai hésité à aller à la zumba... mais comme je toussais, chéri m'a dépité et j'ai craqué... je suis restée dans ma voiture à attendre avant de rentrer... pas la joie !!!

pas de sport... je vais aller bosser ma VAD et demain soir idem je pense pour que chéri imprime ça au boulot et que j'essaye de terminer dimanche !!

je vais repousser le RDV diet' d'une semaine car pas sûr que j'ai fini ma VAD d'ici là !!!

donc désolée de plomber l'ambiance, mais déjà en décembre j'ai craqué, et la je recommence !!!

et en plus je vais encore être surchargée au travail !! youpi quoi

bisous

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Posté le 23/01/2014 à 00:27

tu sais séverine, rien que de lire ta 1ère phrase j'en ai les larmes aux yeux !!! c'est vrai... quand j'ai vu les infos sur le burn-out, je me dis que depuis un peu plus de 3 ans, tous les ans c'est les memes problèmes... on doit tout gérer partout, toute seule !!! je vais attendre fin de semaine prochaine déjà pour voir si j'ai des retours des offres auxquelles j'ai postulé !!! ensuite je vais terminer mes VAD et si d'ici mi-février j'ai toujours rien, et que rien ne s'arrange pour moi, je vais peut etre envisager d'aller voir mon médecin pour parler de tout ça !!! rien qu'en écrivant ça les larmes me montent aux yeux... c'est grave !!! j'ai toujours été quelqu'un de forte qui a toujours pris sur moi... mais je pense que mes problèmes de voix, et donc le fait que je tombe plus malade, et l'apparition soudaine et rapide de mes cheveux blancs, ca prouve bien que soit je continue à m'user, soit j'arrête !!! les larmes me coulent toutes seules à écrire ça !!!

comme quoi écrire ça soulage vraiment !!! car sinon, à qui je peux en parler !!! à mon travail... NON !!! certaines collègues et amies je leur dis bien sûr, elle comprenne la difficulté, mais je reste toujours forte !!! chéri, bah c'est un homme et son travail meme s'il est débordé c'est pas comme moi et il le comprend pas !!! quand je lui dis que je cours vraiment, c'est vrai... meme une médecin au 2eme étage l'a dit quand je passais encore en coup de vent "elle cours toujours cette petite" !!!

et là je me dis, 26 ans, des cheveux blancs par dizaine, de cinquantaine plutot.... GRAVE !!!

j'arrive plus à me tenir au sport ou au régime, j'ai l'impression d'avoir perdu le "gout" de beaucoup de choses... j'ai envie de sortir et de profiter de la vie !!!! et là je m'use trop !!!

enfin... faut encore que je tienne 2 semaines et après je vois !!! car la semaine prochaine j'ai une collègue avec moi pour lui faire découvrir mon poste (ce qui devrait me soulager aussi !!!), et la semaine d'après, 2 bilans extérieurs, raison pour laquelle je dû refuser la date d'entretien pour un boulot à bordeaux et que ça m'inquiète car j'ai toujours pas été rappelé... après je relativise encore un peu en me disant que je leur ai envoyé le 19 décembre et qu'ils m'ont appelé que le 20 janvier !!!

donc encore 2 semaines... et après je vois le médecin... surtout que d'ici là j'aurais surement des nouvelles du projet hopital de jour... et à mon avis, ca fera qu'aggraver ma mauvaise humeur et ma fatigue de ces derniers temps !!!

après, peut etre aussi que si je me mets en arret pour "épuisement" ou quelque chose du genre, peut etre que le médecin MPR arretera de nous enfoncer en voulant nous rajouter des prises en charge... et que le directeur embauchera !!! enfin, on peut toujours rêver !!!

bah disons que ce qui me retient c'est justement l'aspect financier !!! c'est surtout que là j'ai la sureté de l'emploi et un "bon" salaire !!! mais comme je sais que j'y resterai pas toute ma vie de toute facon !!! mais bon... c'est quand meme embetant !!! et puis le chomage c'est bien... 2 semaines grand max, après je tiens pas !!! et pas envie de partir à droite à gauche tout le temps et de rentrer que les WE !!! déjà vécu...

donc j'attends encore un peu, j'espère que chéri va vraiment se bouger le cul concernant son école d'ingénieur (il me dit qu'il cherche des offres pour bouger sur toulouse car il voit que moi ca va pas !!) et que d'ici fin février une nouvelle solution aura été trouvée et que des décisions seront prises !!!

ma pauvre séverine !!! je comprends que t'es pas eu envie de rester seule aujourd'hui !!! et ton psy tu l'as vu alors?

j'espère pour toi car comme je t'ai dit, ca te ferai du bien !! surtout que toi aussi t'accumule tout et tu craques seule dans ton coin au final !!! et c'est pas bon !!!

moi déjà quand les patients me parlent, je fais psy en plus !!! et parfois quand tu prends du temps, que tu t'investis pour les faire avancer et qu'au final, tu te rends compte que l'investissement est en sens unique (pas toujours heureusement !) et que tu t’égosilleras toujours pour rien... mais par conscience professionnelle tu continues... c'est dépitant !!! et ca te bouffe !!!

parfois j'aurais envie de leur dire de garder leur problème j'ai les miens aussi mais tu peux pas !!!

et pour toi c'est pareil !!! tu t'investis dans ton travail, dans l'éducation des enfants de ton homme, dans ton régime pour un objectif précis... et tout le monde "fait sa thérapie sur toi", mais y'a personne pour te soulager toi !!!

moi et les psys ca fait 2 !!! je peux pas !!! mais je te conseille de continuer !!!

t'as raison occupe toi que de toi demain: suggestion... un bon bain, un bon livre, un bon film... de quoi se cramer les neurones, ne penser à rien !!!

moi j'ai toujours pas avancé sur ma VAD et il est 00h23 !!! j'y arrive plus !!! mais il faut que je m'y mette !!! car je voudrais avoir fini le "gros" demain pour que chéri imprime a son boulot vendredi, et que dimanche je relise tout et finisse tout... comme ça je poste tout mardi soir... meme si du coup je serai payé que fin mars à mon avis !!!

enfin voilà où j'en suis !! je veux pas laisser mes collègues en plan... et mes bilans en cours aussi !! alors encore 15 jours et après on voit !!!

je file avancer un peu sur ma VAD vite fait et au dodo !!!

à plus tard

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Posté le 23/01/2014 à 15:05

coucou

ce matin j'en ai encore plus pris conscience de tout ça !

j'ai écris plein de messages à chéri et pendant que j'écrivais, encore une fois les larmes coulaient toutes seules !!! j'avais qu'une envie, faire demi tour et rentrer, déjà qu'hier soir couchée tard, peu dormi et ce matin j'avais pas envie de me lever...

je suis donc aller sur l'hopital voir mon chef... j'ai discuté avec une de mes collègues ergo en attendant qu'il arrive, mes autres collègues voyant bien que ca n'allait pas mais n'ont pas insisté dans l'ensemble et nous ont laissé tranquille a discuter avec ma collègue !!! puis j'ai tout déballé à mon chef... je vais donner ma démission cette année c'est sur !!! je pense avant mes vacances !

en fait loelie j'ai réussi à négocier 4 semaines et 3 jours de vacances cette année pour partir aux USA... et donc je voudrais donner ma démission fin février pour finir fin avril (en prenant mes 15 jours de vacances à ce moment là !) car normalement j'ai que 2 mois de préavis !!!

du coup je vais essayé de négocier un arangement à l'amiable pour que je puisse toucher le chomage dès le mois de mai (en rentrant de vacances !). je pense de plus en plus à prendre du temps pour moi et tant pis si un boulot s'offre à moi sur bordeaux !!! donc terminer en avril, partir en vacances jusqu'à mi ou fin mai, en juin, déménager sur bordeaux et ensuite commencer avec des remplas d'été !!!

ca serait un bon programme !!

j'ai rdv au médecin pour arret de travail aujourd'hui et demain.. j'espère qu'elle m'arretera plus, mais en meme temps ca m'embeterai !!!

donc on verra !!

voilà où j'en suis, de vous lire m'a aidé aussi à prendre ma décision !!! car ca m'embete de quitter un boulot que j'aime et un CDI... mais là c'est plus possible !!!

une VAD c'est une visite à domicile !!! je vais au domicile des gens qui le souhaitent, je fais le point, envoie le compte rendu et la caisse de retraite complémentaire me paye à la fin du mois qui suit !!!

super ces - 2 kg !!! moi c'est plutot + 2 kg !!! mais j'espère que tout va bientot changer !!!

du coup très fatiguée je vais pas m'attarder maintenant !!!

bon courage pour tes travaux loelie !!!

on attend les photos !

bisous

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Posté le 24/01/2014 à 11:11

tiens tu vois Séverine mon poid idéal ce serait... le tien !

bon je m'égare mais quand je vois tout ce que tu as perdu tu me fais réver ma petite ! lol

Bon Emma bien contente pour toi, je suis sure que rien que l'idée de cette nouvelle vie qui se profile doit te faire un bien fou.

Je me met a ta place parce que même si ce n'est pas de mon plein gré que je suis au chomage j'en pouvais plus de ce boulot, et quand pleins de perspectives nouvelles s'offrent devant nous c'est palpitant !

concrètement pour quitter ton poste je te donne tes choix (ça fait 2 fois je commence a bien connaitre) pour info :

- soit tu négocie une rupture conventionnelle de contrat (= accord des 2 partie pour mettre fin au contrat)

>tu toucheras ton indemnité de licenciement légale + tes congés + le chomage au bout de 7 jours (=57,4% de tes 12 derniers salaires) + des sous en plus si tu les demande, on ne sait jamais !

- ou tu démissionne

> indemnité licenciement + congés,pas de chomage

- ou tu négocie une rupture de contrat en licenciement économique (= ton patron te licencie pour raison économiques)

> tu peux alors soit partir comme une rupture de contrat classique, soit choisir le contrat de reclassement professionnel (CRP) qui te donne le chomage pendant un an a 80% de tes 12 derniers salaires + un accompagnement plus poussé (formations, etc) pour retrouver du boulot.

comme c'est quand même très intéressant, peut être que tes boss seraient d'ac pour te faire ça, pour eux ça ne change pas grd chose normalement.

Enfin ça se réfléchit, mais si tu as des questions hésites pas.

hier je me suis motivée, j'ai poncé toute la pièce, résultat je suis naze de chez fatiguée !!

pas d'elliptique mais tant pis !

et mon mec qui rentre de plus en plus tard.... l'air de rien. Il croit quoi, que je vais faire comme si de rien n'était quand il se pointe plus d'une heure plus tard tout les soirs ! Du coup hier il a fait un mea culpa, pffff vivement qu'il parte une semaine oui.

bon aujourd'hui je suis sensée peindre, mais je me demande si je ne vais pas aller me recoucher...

c'est fou vous croyez que c'est le régime qui me fait ça ?

pourtant je mange de tout, juste équilibré...

Posté le 25/01/2014 à 17:37

salut!

tu as bien raison de prendre soin de toi, et je vois que d'avoir pris cette décision t'aide déjà à aller mieux même si ça ne sera pas tout simple...

mon stage était sur le travail dans plusieurs matières pour aider les élèves à résoudre des tâches complexes. En fait c'est un moyen pour eux d'utiliser leurs connaissances / d'extraire des infos de documents / de raisonner mais c'est cette démarche qui est complexe. On peut leur donner des "coups de pouce" au besoin, rajouter des documents si ils demandent etc....

exemple de sujet en 5ème:

Cléo adore les poissons très colorés et plus particulièrement les poissons clowns qui vivent dans les eaux marines chaudes de récifs coralliens entre 20 et 30°C et assez sensibles à la faible teneur de dioxygène dans l’eau.

Sur Internet elle a trouvé l’offre suivante d’un aquarium très complet avec deux poissons clowns issus d’un élevage :

- aquarium de 100 litres + pompe à eau + filtre : 110 €

- chauffage : 18 €

- pompe à air + diffuseur d’air (bulleur pour agiter l’eau) : 32 €

- végétaux aquatiques : 15 €

-récif factice (=faux) en calcaire : 27 €

- épave de bateau factice : 17 euros

- éclairage : 35 €

- un distributeur automatique de nourriture : 25 €

- deux poissons clowns : 30 euros

(Total 309 euros) + schéma du montage

Cléo a également imprimé quelques documents issus de l’Internet sur son site d’aquariophilie :

- graphiques de teneur en dioxygène dans l'eau selon l'agitation, selon la température, avec ou sans végétaux/avec et sans lumière

Cléo ne dispose que de 250 euros.

Aide Cléo à faire les bons choix des équipements de cet aquarium qui permettront à ses poissons clowns de trouver de bonnes conditions de survie tout en respectant son budget !

( Il faudra bien expliquer tes choix à Cléo pour la convaincre)

bref pas simple de prime abord, et surtout dans les explications à donner à l'écrit car leur principal problème est le passage à l'écrit!

Mais l'avantage c'est que les notions abordées en classe prennent un sens pour leur vie de tous les jours...

sinon mon homme était parti pour le boulot, besoin de fric pour l'entreprise!!!! officiellement il ne reprend que le 1er février mais bon, les dates de travaux il ne les choisi pas toujours!

aujourd'hui il n'a pas l'air bien, peut etre gastro en vu. j'espère ne pas la chopper!

moi qui avait mis une jolie guepiere, des bas et tout le tralala...

bah je suis en pyjama na.... fait chier. Ce matin il m'a rien dit (et pourtant fallait voir le décolleté que ça me faisait) et demain je reste en jogging et les jours suivants aussi.

j'en ai marre de faire des efforts.

Posté le 26/01/2014 à 19:56

bon perso je ne peux pas te répondre miss, mais j'espère que la zumba c'était bien!

ah oui hier j'ai oublié de vous dire, j'ai "encore" fait les soldes, mon compte hurle.... mais bon, j'allais juste chercher une bombe pour rénover le cuir de mon homme et regarder si je trouvais une paire de bottes noires très montantes car les miennes sont craquées près du talon et du coup impossible de les mettre si il pleut ...

j'ai trouvé une paire de bottes à 25 euros: http://media.gemo.fr/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6(...)

chéri n'aime pas du tout le détail doré au talon.... tant pis!!!

et surtout j'ai trouvé ma 1ère paire d'escarpin à talons aiguilles!!!!!

jamais été perchée si haut!!!

Posté le 26/01/2014 à 21:05

les bottes comme les escarpins : je KIFFE !! (lol voila bien un mot que je n'utilise jamais)

non mais elles sont superbes ! canon ! j'adhère !

je rêverai de mettre des trucs comme ça, mais outre que je me vois comme un boudin, je ne pense pas pouvoir tenir aussi haut !

et puis mes jambons (pardon, mollets) ne tiennent pas dans aucunes bottes du commerce !

Bref, la pas trop le temps je te répond demain matin Emma 

Posté le 27/01/2014 à 00:59

c'est clair... ils sont trop nuls ces hommes, ils savent pas ce qu'ils veulent !!!

lol loelie... moi je disais mes "petits poteaux" pour mes jambes, ca faisait bien marrer mes collègues, car elles sont plus grandes que moi, avec des jambes plus longues et avancaient plus vite que moi... donc je disais que c'était à cause de mes petits poteaux que j'avancai pas !!! lol !!

moi pas que moi qui ne peux pas etre si haut perché alors !!! lol !!

mais c'est vrai que j'aimerai en porter au moins une fois un jour !!!

je vais filer au lit !!

j'ai décidé que du lundi au vendredi je me lèverai à 10h30... maxi !!! histoire de garder un rythme !!! comme ca j'ai le temps de m'occuper de beaucoup de choses (ménage, vacances, démission, arrêter les abonnements, gérer mes économies à venir histoire d'avoir un peu côté le temps de retrouver du boulot, vendre mes 2 voitures pour racheter une diesel plus petite...)

bisous

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Posté le 27/01/2014 à 10:20

aaargh mauvaise manip message perdu ! je déteste ça !

bon je résume :

Emma, provoque la discussion avec ton mec, c'est impératif, reste pas la dessus.

Ça viendra pas de lui de toute façon

je connais mon mec depuis 11ans, mariée depuis bientôt 7 ans, tu peux me croire les non dits ça bouffe le couple, voit avec Séverine la pauvre !

que dit il du chomage et de ta décision ?

au passage, sympa les zumba party, c'est quoi le principe je connais pas ?

J'ai passé un super week end, laissé les enfants toute la nuit et sorti dans un bar a vin a paris, salle privatisée et menu gastronomique offert par un copain, le pied total !

dimanche reçu ma famille pour une repas super bon et diététique, tout le monde était content, ils m'ont meme aidé à peindre dans la salle de bain.

pour le régime, diet aujourd'hui et je me pèse demain.

aller la peinture m'attend,

bonne journée les copines !!!

ps : je suis bien contente d'être revenue et qu'on partage pleins de choses ! ça me manquait !

Posté le 27/01/2014 à 14:21

et nous on est contente de te retrouver

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Posté le 28/01/2014 à 10:25

c'était pour les 35 ans d'un copain, oui top vraiment.

bon par contre pesée = poids idem que la semaine dernière, zut flute crotte.

Je fais beaucoup d'efforts pourtant, ça doit être ce repas qui m'a tout flingué, rageant.

Mais ma masse musculaire a un poil augmenté c'est déjà ça.

A l'aquagym ce qui est super c'est qu'on fait plusieurs truc : aquabike, aquastep, aquagym, et cette semaine c'est trampoline ! jamais testé j'ai hâte de faire ça.

T'as raison Séverine au moins tu as cette possibilité : je connais (enfin via internet) pleins de femmes qui font leur passion (et lancent une activité salariée) a côté du boulot de prof.

tu en es ou toi de ton régime ?

ma salle de bain est toute petite (6m² je crois) mais j'y vais trèèèèèès cool lol, et puis il y a les temps d'attente de séchage, et j'en profite pour repeindre mes portes de WC (il y en a 2). Mais il ne reste que sous-couche + couleur des murs, j'ai fait plafond et porte / fenetre. Aujourd'hui méga flemme, je verrais bien si je m'y met.

Bon courage pour nos efforts alimentaires !!!

Posté le 28/01/2014 à 18:10

au fait, j'ai discuté un peu avec chéri... moi je me retrouve sans emploi à partir de mai, mais on déménagera pas avant juillet...

il est pas d'accord avec ma décision... mais bon !!!

je préfère envoyer mes CV et lettres de motivation au retour de mes vacances plutot que maintenant car si je suis convoqué j'aurais pas assez de jours de congés pour aller aux entretiens... alors qu'en rentrant de vacances j'aurai tout le temps !!! et puis le temps de démarcher les cabinets libéraux (voir "faire un stage" et les agences d'intérim !!!

et concernant l'idée du pacs... bah disons que comme j'ai dit il a pas écouté ce que je lui ai dit, et en plus il a changé un peu de sujet !!!

enfin... comportement qui m'agace, il essaye pas forcément de comprendre pourquoi je veux pas revenir après mes vacances... c'est mon impression !!! il voit que le côté "pas de boulot, pas d'argent, pas de ..."... bah je sais pas trop en fait !!

sinon j'ai fait 2 plans de ma VAD, mangé tard, pas allée au sport car j'ai attaqué le ménage à fond de la cuisine (et elle en avait besoin !!) et toujours un peu le genou enflé !!! donc ca m'embete !!! mais au moins pas de grignotage +++ aujourd'hui !!!

ce soir je termine les plans de mes VAD, je les corrige un peu !!!

demain je les imprime, je vais les poster, faire le ménage à fond de la salle à manger (j'ai décidé de faire pièce par pièce toute la maison !!) et STEP + ZUMBA !!! le step, ca fait trop longtemps (mais les horaires ne correspondaient plus aux miennes !!)

ce soir... soupe... mais je sais pas encore avec quoi !!! jambon peut-etre !!!!

je file terminer la cuisine !!!

bisous

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