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merve 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2011 à 10:21 un grand bravo a toi gamlek

Utilisateur37261	Posté le 28/03/2011 à 13:43 BRAVO , bravo ! c'est génial !! Garde toute ton énergie jusqu'au bout ! félicitations à bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mormol31 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2011 à 14:04 Un bon exemple à suivre !! Félicitations !
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 12:27 Impressionnant ce changement ! Je te tire mon coup de chapeau pour ta volonté !
zoraly 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 18:39 félicitations, tu peux être fier de toi je suis sur que ta femme est très fière quant à elle bonne chance pour la conso
galmek 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 20:10 merci à toutes (j'ai pas vu beaucoup de garçon je crois dans les post...) pour répondre un peu en vrac, ma femme est effectivement très contente de me voir porter des fringues un peu plus tendance que mes supers chemises decathlon d'avant, des petits (euh 46 c'est petit pour moi) jeans sympas et autres polos... plusieurs copains et copines ont d'ailleurs dit que mon régime et mes nouvelles courbes (je vais pas dire ligne non plus) la mette encore plus en valeur... Mon sommier et mon matelas me disent merci toutes les nuits et mon coeur (palpitant!!!) encore plus... mon médecin n'y croit pas encore et certains amis ne m'ont pas reconnus quand ils m'ont vu... que dire... Merci DUKAN mais pas seulement... merci à ce site qui m'a été m'est et me sera toujours utile... merci à vous toutes et tous (même si il y a peu de garçon qui avouent facilement être entré en régime) pour le soutien, les post, les recettes et tout et tout... enfin j'arrête on dirais la remise des Césars!!!! COURAGE ET TENACITE Telle est ma devise!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! GALMEK vous salue
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/03/2011 à 14:08 Moi je suis un mec lol C'est sûr qu'on est pas majoritaires mais bon !
Utilisateur49249	Posté le 31/03/2011 à 14:18 idem je suis un gars lol !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mormol31 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 16:18 ici aussi !
Wobbaut 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 17:48 c'est trop bien qu'il y est des gars aouaiiiis! Bravo en tout cas à vous
galmek 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 17:49 euh désolé les gars pas bien regardé.... alors je rectifie merci à toutes et à tous!!!!!!
titawaa 288 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 18:01 bravo !!!
DubGee 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 10:43 Bravo Galmek. Ton objectif est très ambitieux et je vois que tu touches presque au but. Plus de 200 jours de croisière, c'est vraiment une grande preuve de courage et de volonté. Mon objectif inavoué est de perdre 35 voire 40kg également. Cependant je me suis fixé un objectif à -30kg qui me semblait réalisable (et que j'ai atteint) mais ton expérience me conforte dans l'idée que tout est possible.
mallouka 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2011 à 14:56 vraiment bravoo , une belle perte de poids !!! felicitations
galmek 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 21:03 merci encore à toutes et tous.... voilà je suis passé en CONSO depuis Samedi dernier... quelques craintes sur cette semaine en formation qui arrive mais on va gérer comme on a toujours géré... Ce site restera un vrai espace de partage et le chemin est encore semé d'embuche alors j'aurais toujours un oeil attentif sur vos post.... Courage et Ténacité Galmek
Angelysss 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 21:57 Franchement bravo !!!

usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2011 à 22:06 Bravo Galmek et bon courage pour la conso !
fefe36 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 10:02 bravo et merci de partager avec nous ton magnifique parcoure .courage pour la conso et pour la suite....
Fr3D 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 18:56 WOUAH ! C'est le premier mots qui me viens a l'esprit ! Un grand bravo, pleins de reussite et bonne continuation ! Merci pour ses photos source de motivation =)
PARTAGASD4 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 07:24 wouah,c'est top, génial, bravo et en plus je me retrouve un peu dans pas mal de tes commentaire sur la vie de maintenant (famille,amis, médecin ..) bon courage pour la suite.
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 19:05 impressionant! sa te vas super bien!!!!
galmek 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2011 à 21:15 Merci Juju et bon courage pour cette aventure incroyable... Merci Partagas et bon courage également COURAGE ET TENACITE à Toutes et Tous
juju82 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2011 à 09:25 moi aussi je vais avoir une croisiere longue (209 jours) , jespere que je tiendrai le coup comme toi!!!

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