bonjour

Posté le 28/01/2015 à 10:47

je viens de commencer ya deux jours je nai rien perdu

Posté le 29/01/2015 à 02:01

Salut nanouberradi, tu as mangé quoi ces 2 premiers jours ? As-tu grignoté entre les repas ? Bois-tu assez d'eau ?

Aussi, il faut que tu te pèses au même moment de la journée. En général, je me pese en me levant le matin, à jeun, avec les mêmes vêtements ; sinon les mesures ne sont pas comparables.

Ce n'est que le début, faut t'accrocher  Avec de la volonté, on y arrive toujours !

Posté le 30/01/2015 à 10:55

bonne journée les filles on reste motivé

moi -600 grammes aujourdhui contente grave

coucou nanouberradi tu vas bien ? plus de nouvelles

Posté le 30/01/2015 à 13:59

Peaachy merci oui on va toutes y arriver car c nous les maitres de notre corps on va s'accrocher et a nous les kilos en moin bonne aprés midi

Posté le 02/02/2015 à 06:39

Voilà journée finie je viens de rentrer comme je dois lever mon Ti coeur à 7h05 et mon mari pour le boulot donc je pianote en attendant l'heure passé et oui fini plus tot car samedi j'ai terminé plus tard donc voilà .

Nouvelle semaine dans la motivation les filles alors on s'accroche et cet été à nous le bien-être , à nous les petites tenues alors ne baisser pas les bras et on réussira .

stl67 non moi pas de pesé tout les jours je suis pas acros de la balance , j'ai du me pesé jeudi ou vendredi je sais plus pourquoi parce que mon docteur est venu pour mes traitements donc jai du monter sur ma titine autrement 1 fois par semaine moi trop pas bon et defois le poid varie .En tout cas bravo pour tes -32 kilos félicitation .

nanouberradi comment vas tu ?

aller on s'accroche

Posté le 03/02/2015 à 03:41

coucou les filles encore une journée aller on s'accroche on va y arriver .

Je suis en pause la je suis crevé hate d'être chez moi en plus mon Ti loulou fait grève pas d'école donc je vais pouvoir me reposer

Autrement je vous souhaite une bonne journée remplie de motivation

ah nous les petites tenues cet été mes pour cela motivation les filles

Posté le 19/02/2015 à 23:56

Hello vanleriedudu

Oui toujours motivé malgres une stagnation de 2 semaines mais je lâche rien et j'ai tellement l'habitude que je continu sans y réfléchir..

Bonne soirée,

Estelle

Posté le 20/02/2015 à 14:09

Hello,

Alors pesee ce matin -1.1kg genial cela recommence a descendre....

Comme quoi il ne faut rien lacher.

Bonne journee,

Estelle

Posté le 21/02/2015 à 02:02

Hello,

Tu te pèses tous les jours,

Moi Perso c'est une fois par semaine tous les vendredis matin... C'est bcp moin dépriment...

-400gr ci c'est en une journée c'est superbe....

Bonne soiree,

Estelle

Posté le 21/02/2015 à 12:43

Bonjour à toutes,

Je commence le régime mercredi. , j ai 10 kg à perdre , pour les jous PP me conseillez vous de prendre des vitamines ?

Posté le 21/02/2015 à 13:29

Ok je vais faire ça merci pour le conseil

Posté le 22/02/2015 à 15:49

coucou les filles une bonne fin de week-end désolé les filles pas trop temps de passé c le week-end la vie de famille

.stl67 oh oui je suis contente de ma perte de poids, moi-même si ses 100 grammes je suis contente et je continue à m'accrocher .Rima2007 oui même moi je te conseille des vitamines bion 3 comme stl67 c super moi je prends sa aussi .

Aller les filles on reste motivé on s'accroche, à mercredi rima avec la motivation

Posté le 23/02/2015 à 03:32

coucou les filles je suis en pause je viens vous faire un coucou, chez nous la pluie peufffffff, hate d'être chez moi bien au chaud en plus aujourd'hui c les vacances mon Ti coeur pas école je peux me reposer ...

J'espère que vous commencerez cette semaine dans la motivation, aller les filles on s'accroche et on dégomme ses kilos bisou