Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Tania66  2213 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 01/07/2015 à 20:01 Bon voyage à toi.
Au fait, quel boulot fais tu ?
Je te fais le point en fin de semaine 
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2015 à 08:02 Bonjour Kyky
Revenue de ton deplacement ???
Comme promis je fais mon bilan de ma phase attaque ce jour
Fin attaque : 3.4 Kg
Auj début croisière avec PL
Pas de sport dimanche et auj car je me sens fatiguée Ma marche rapide c'est du mardi au samedi : 1h par jour
|
|
mkyrene  6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2015 à 11:43 tu les as explosé les kilos!!!!!!!! bravooooooooooooooooooooooooooooo tania!!! tiens bon ça va finir par redescendre!! je suis trop conte,nte pour toi!! 
|
|
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2015 à 11:44 je t'écrit dans quelques heures je dois aller en réunion!!
pleins de bisouilles
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2015 à 14:00 Coucou
Bien recu ...
Oui cest motivant de voir 3 kg partir en 5 jours Mais le plus dur arrive : la phase de croisière avec ses stagnations
|
|
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2015 à 17:56 cest motivant grave
bravo encore
n'aies pas peur d ela croisière on peut pas perdre 3 kg en cinq jours à chaque fois sinon c'est inquiétant lol allez bonne continuation
tu as repris le boulot?
moi je suis ingénieure dans la vie
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 10:43 Ingénieure en batiment ? Finance ?
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 10:46 Sinon pour le boulot, je suis toujours en congé de maternité Je reprends le 24 Aout Chez nous, le congé de maternité dure 98 jours
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 10:47 Mais je m'occupe pour ne pas broyer du noir ... Je fais du Freelance en bureaux d'études .
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 10:48 + DUDU
+ SPORT
Rires
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 10:49 Et aussi, j'aimerais changer de boite ... Je prospecte aussi pour la possibilité de me mettre à mon propre compte
|
|
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 11:01 ingénieur en électricité
il est super long le congé maternité chez vous quelle aubaine!!
se mettre à son compte cest super audacieux et courageux félicitations ma belle!
|
|
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 11:05 moi je suis obligée depuis hier de passer en consolidation améliorée comme le recommande le Dr Dukan
tu es une dudunette experte donc tu comprends ce que cela implique
lool en effet tu as compris j'attends un heureux évènement lol
je suis toute excitée
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 12:44 Noooooooooooonnnnnnnnnnnnn
Wouaoooooooooohhhhh !
Ton fils aura une soeur ou un frère dans quel mois ???
Félicitattions ma bellle !!!
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 12:46 Noooooooooooonnnnnnnnnnnnn
Wouaoooooooooohhhhh !
Ton fils aura une soeur ou un frère dans quel mois ???
Félicitattions ma bellle !!!
|
|
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 12:59 lool tania
ce sont les histoires de 2016 l'accouchement
je ne connais pas encore le sexe c'est tout récent tania!!
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 13:11 Oui bien sur, je me doute bien qque tu ne connais pas le sexe encore Mais ce qui est sur, ton fils aura un petit frere ou soeur
Rires
Trop cooll d'attendre en BB
J'espère que son papa est doux et très attentionné ...
|
|
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 18:15 hihihi
il est tout cela
et bien au-delà de mes attentes parfois
je suis heureuse!
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2015 à 18:34 Ravie pour toi ma chérie
et bcp de bonheur !
|
|
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2015 à 10:35 coucou tania
alors comment s'annonce la journée ?
moi salade ce matin avec oeufs très light
je compte bine faire ma conso pas envie de gacher tous mes efforts et finir comme après la première
|
|
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2015 à 10:37 je veux au max être à 80 kg à la fin de ma grossesse pas plus!
lol
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2015 à 14:47 Coucou
68 à 80 kg : + 12kg c'est raisonnable. Bonne consolidation a toi
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2015 à 14:47 Coucou
68 à 80 kg : + 12kg c'est raisonnable. Bonne consolidation a toi
|
|
mkyrene 6845 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2015 à 15:05 merci tania
j'ai très faim en ce moment mais pas envie d'aller au resto si j'y vais je vais faire du grand n'importe quoi du coup je compte les minutes pour rentrer chez moi et me faire un bon porridge
|
|
Tania66 2213 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2015 à 17:13 Ecoutes tu attends un BB, donc fais toi plaisir en restant raisonnable
Mais je suis d'accord avec toi, + 12 kg c'est raisonnable
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
