Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Rhône-Alpes

Des iseroises,des iserois!!??

Ce sujet est clos.

Utilisateur56266

Posté le 16/09/2011 à 19:14

c'est dommage et injuste mais la prochaine fois ça sera toi et peut etre quelle ne feras pas l'affaire elle doit avoir une periode a l'essai ! bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/09/2011 à 19:15

maintenant je m'en fiche...

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/09/2011 à 19:27

@ Orchidée: c'est dur, je suis sincèrement désolée pour toi, apparamment il faut être pistonné par les parents, ou lèche bottes ou peut être encore pire. Tu as fait ton maximum, tu avais toutes les capacités et compétences et ça c'est encore plus écoeurant. Trouve du réconfort auprès de tes enfants et ton amoureux mais pas dans les croissants ma chouponette. La roue va forecement tourner et tu vas finir par le décrocher ce poste;

 

bravo aux copines vos efforts sont récompensés et la balance vosu encourage à poursuivre

biz à toutes

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/09/2011 à 19:37

la ce soir apero (coca light) manque le wysky mais j'ai fait un gros écart déjà (le croissant) un peu de saumon. un peu de maquereau au naturel (je vais gouter je sais meme pas si j'aime) et un steak haché au concentré de tomate haricot vert + fb. (bon si ca se trouve je ne mangerai pas tout ca...) et la je suis en plein dans ma zr...

merci pour ton message et je sais que tu as raison,

Utilisateur75090

Posté le 16/09/2011 à 20:01

@orchidée ne démoralise pas quand tu vois ça ça te dégoute le piston et les lèches c.l mais bon il faut continuer à y croire tu vas trouver je te souhaite du courage et t' envoie un bisou à lundi bon week

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/09/2011 à 20:02

bon we groseille

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/09/2011 à 21:39

J'arrive d'une journée complète au dehors, je me jette sur le forum et je lis ton post Orchidée.

C'est vrai, c'est très injuste, et limite légal mais peut-être qu'ils ne méritent pas d'avoir quelqu'un comme toi et leur choix leur retombera sur le museau à court terme. Si la nana ne répond pas à leur attente, ils n'auront plus qu'à se mordre les doigts de leur con..ie.

Combien de personnes compétentes ont dû voir un poste leur passer sous le nez pour des pistonnés sans valeur.

Je suis découragée en pensant à ce système pourri qui t'a laissé sur la touche alors que tu te bats pour tenir ta petite famille à bout de bras.

Ne les baisse pas les bras. Tu as les capacités et la hargne pour t'en sortir et tu t'en sortiras.

Tu as dû passer par des moments beaucoup plus douloureux qu'aujourd'hui et ce n'est pas cette pêtasse (à moins que ce soit un mec) qui va te faire courber l'échine.

Il fallait quand même bien un petit croissant pour faire passer cette nouvelle et ne culpabilise pas pour ça.

tu vas rebondir, ça je le sais ou je le sens, je ne sais pas au juste, et dans tous les sens parce que tu es une battante.

En attendant, tu es en train de gagner ton combat contre les kgs. J'ai vu ta photo sur un post en robe blanche, tu es très jolie et en plus, tu es toute jeune, Ne t'inquiètes pas Orchidée, le meilleur est à venir.

passe une bonne nuit

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/09/2011 à 21:45

en robe blanche non je ne pense pas que ce soit moi lol. et je ne suis pas toute jeune j'ai 39 ans mdr... Je suis meem en rose sur la photo. Mais pas grave, merci pour ces très gentilles paroles. Vous etes toutes très adorables, les une et les autres, et pour moi vous etes un réel réconfort. pleins de groooos bisous

 

http://www.proteinaute.com/forum/avant-pendant-orchidee38_44_17524_40.html je te mets le lien tu verras que ce n'était pas moi que tu as vu lol

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/09/2011 à 21:48

Groseille, Missangy et Sb : bravo pour vos bons départs. ce qui a marché pour nous, marchera aussi pour vous!

Ici on s'encourage et on se motive. Personne n'est laissé de côté.

Vous avez bien fait de nous rejoindre, au fil et à mesure, on tisse des liens et il en restera toujours quelque chose.

Tu peux user et abuser des bioflans, ils sont innofensifs.

mes préférés ce sont ceux au citron.

Quand je serai moins fatiguée, je vous dirais comment je corse mes patisseries dudu au citron.

A bientôt

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/09/2011 à 21:53

Tu n'es pas en robe blanche mais c'est bien toi que j'avais vu et javais lu que tu avais 39 ans.

crois moi c'est jeune, je suis mamie, (un peu branchée mais déjà à la retraite), et j'ai une fille de ton âge que je trouve très jeune.

Bises et bonne nuit

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Melman

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/09/2011 à 22:00

voilà je suis pas venu de 2 jours et un max de page à lire !!!! donc on est bien dans le post des pipelettes hi hi hi

bien venues au nouvelles !!!

Orchidée s'est dur à digérer mais ma fois si il ne veulent pas de toi s'est qu'ils en valent pas la peine et qu'ils ne sont pas mieux que les nouvelles recrues !!!

Pour ce qui est du croissant ma foie si cela t'as fait du bien au moral ben moi j'ai mangée une poignée de cacahuètes pourquoi ? ben j'ai eu un gros coup de mou et je m'en veux à mort !!!

en ce moment j'ai de la difficulté à cuisiner et manger !!!! pffff

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/09/2011 à 22:23

@ melman: tu craques sur les cacahuetes? pas bien !!!!! Il faut que tu enleves de tes placards tous les produits défendus; moi, j'ai dans mon frigo 2 plaquettes de chocolat, chaque fois que j'ouvre mon frigo je les vois ui m'appellent. Je n'ai aps trouvé le chocolat poulain à 2 % dont nous a parlé Cath.

Melman ne lache rien s'il te plait.

biz

SANOU

569 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/09/2011 à 22:46

Bonne nuit les filles désolée Orchidée j'ai pourtant croisé les doigts rrr c est des cons, comme dit Lna la roue tourne le prochain coiup on te proposera peut être un poste qui te conviendra mieux, moi vraiment pas la pêche ce soir sortie au quick avec mon chéri et ma Lyna eh non j'ai juste bu un coca light moi j'ai grignoté en rentrant pas le courage de faire à manger pain mie terrine de foie cake au thon et un bioflan et la au lit.

@ plus les filles bon week end

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/09/2011 à 07:31

slt les filles, merci pour vos gentils messages. Le coup dur était hier, je me releve pas de soucis ! C'est juste l'injustice qui me révolte (donc comme il y a bcp d'injustice de partout je suis tout le temps révotée mdrrrrrr). Bon moi malgré mon craquage de croissant la balance m'a offert (je pense pour me consoler mdrrr) -300 g. Ca fait du bien, au moins ca qui marche !!!

 

sanou prends tu des vitamines ? il faut en prendre. lna moi comme toi, je ne trouve pas le chocolat, et pareil il mappelle qd j'ouvre le frigo (la chanson : mangez moi mangez moi !) et je referme le frigo...

 

aujourdhui journée pp

 

Fille du sud, merci de me trouver jeune (remarque je me trouve jeune aussi, ne serait ce que dans ma tete lol)

 

je vous souhaite un agréable we les filles pleins pleins pleins de gros bisous !!!

sb2711

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 08:04

coucou a toutes

 

bravo a toutes pour vos encouragement et merci de m encourager , je suis sur d y arriver mais parfois la tentation est tres tres forte mais je resiste .

ce matin toujours 82 kilos ça descends doucement mais ça descends dans le bon sens

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/09/2011 à 08:18

tout a fait sb c'est ce qu'il faut regarder. As tu prix des photos ? comme ca tu verras bien la différence, et je t'assure que c'est très encourageant lorsque tu as envie de craquer !!!!

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/09/2011 à 15:06

coucou:

comment ça va aujourd'hui?

je suis allée faire les courses à Auchan et ai fait le plein de poisson (thon, moules, rougets, encornets); Dès mon retour aux fourneaux, j'ai fait du pain addicted pour 3 jours, des tartelettes saumons surimis (je me suis achetée de nouveaux moules silicones, j'adore ça je trouve géniale, ça ne colle jamais), du lemon curd (pour la première fois), une marinade de thon, des moules au four,

J'ai fait 2 lessives, maintenant je me pose un peu avec un bon thé. Plus tard je ferai peut être de la glace.

Je profite du week end pour cuisiner un peu, je n'ai pas trop le temps comme Sanou en semaine pour me mettre aux fourneaux.

Dis Cath tu le trouves où ton chocolat poulain à 2 %, j'ai fait tout le rayon chocolat à Auchan en long en large et en travers et je n'ai rien trouvé.

bon je m'arrête sinon je vais vous souler, mon thé va refroidir.

Ca va Orchidée?

ma balance a encore monté ce matin alors puisque c'est comme ça je suis allée mangée 2 belles figues dans le jardin, comme ça elle montera pour quelque chose, na!!!!

gros bisous à toutes

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/09/2011 à 15:52

Eh ben voilà! LNA a trouvé la solution pour punir la balance d'avoir monté: 2 petites figues du jardin mures à point et encore toutes tièdes du bon soleil de septembre. Elle va voir ce qui lui en coûte la balance d'avoir monté comme ça sans rien demander!

Allez c'est pas grave, juste humain, mais j'étais MDR en te lisant et surtout en t'imaginant.

De mon côté hier après-midi j'ai craqué pour des bugnes à une assemblée générale. Du coup j'ai décidé que vendredi était jour de gala et le soir, je me suis fait un couscous (avec un peu de beurre dedans) et mangé un 2ème fruit! Na aussi !!!!!!

Et c'est vrai que ça va beaucoup mieux quand on fait un -petit- pied de nez au régime une fois en passant.

Dis moi LNA où trouves tu du Lémon curd? jusque là, je le faisais moi avec du jus de citron oeufs et maizéna.

Au fait comme je suis raide dingue de l'arôme citron, j'utilise depuis plusieurs années un truc sympa pour corser en arôme:

J'épluche finement des citrons et oranges (non traités si possible) et je mets ces zestes sur la plaque du four à environ 120 ° pour les faire sècher. Ensuite je les réduis en poudre avec le mini hachoir et dans une boîte.

J'en rajoute dans mes patisseries: ça corse en citron et les petits grains sont délicieux sous la langue. Il paraît que ça s'appelle poussière d'anges. Avis aux amateurs.

 

@ Orchidée: Ca va mieux le moral?

En fait, je trouve que tous ces employeurs sont ridicules. Ils se mettent tout seuls dans des pétrins pas possibles en obéïssant à leurs propres règles pourries. Un jour ils paient la note, mais je ne sais pas s'ils sont suffisamment honnêtes ou lucides pour en tirer des leçons. En même temps des fois, ils nous entraînent avec eux dans la dégringolade. Il y a vraiment 2 mondes, mais le nôtre c'est sûr, c'est le plus clean.

A+ les filles. Je vais me faire la gateau au fromage blanc parfum.......citron!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/09/2011 à 16:08

Des cacahouetes Melman!!! Alors que tu viens d'amorcer une belle descente.

Tu as des remords j'espère!

Bon je te rassure, je suis pas vraiment en colère, mais tu promets de pas recommencer! LOL!

En même temps, c'est vrai qu'avec 5 kgs de moins on se sent déjà mieux, même si ça ne se voit pas encore bien sur l'apparence.

C'est vrai que tu as pas beaucoup de temps pour cuisiner, mais si tu regardes bien toutes les recettes de ce site (disons 90%) sont hyper rapides: ça se résume à : on mélange tout et au four.

En plus toi t'es bien équipée en tuppers.

 

Au fait, ta copine de Corse est revenue. j'ai eu de ses nouvelles.

Si ça t'arrives de manger avec elle, c'est pas elle qui va te pièger avec des trucs interdits.

C'est curieux comme le regard des autres est railleur voire agressif envers ceux qui se donnent la peine de faire un régime.

Je pense comme toi qu'autour de nous, on a pas forcément envie de nous voir réussir.

Raison de plus pour s'accrocher

A+ et jette moi ces cacahouettes tout de suite!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/09/2011 à 16:17

@ filledu sud: pour le lemon curd, j'ai pris la recette du site, j'ai remplacéla mazeina par du protifar, j'en mettrai un peu le matin sur mon pain ou dans un yaourt. mon aussi j'adore le citron, tu as gouté à la tarte citron du site, c'est pas mal.

Je trouve que cette fin de semaine on fait des bêtises, Orchidée avec son croissant au beurre, Melman avec ses cacahuetes et moi avec mes figues. Il faut que cela soit EXCEPTIONNEL sinon après on va toutes pleurer, sniff, sniff

tu es pleine de sagesse filledusud, j'aime beaucoup te lire;

biz à toutes

SANOU

569 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/09/2011 à 16:18

Cc les filles ce matin rdv avec la maîtresse de ma fille pour faire le point car le début de l'année sur les chapeaux de roues avec les devoirs l'autre soir on a fini les devoirs à 21 heures elle est au CM2, toutes les autres mamans étaient d'accord aussi surcharge de devoirs, mais bon sinon elle est sympa elle veut leurs faire faire beaucoup de choses, on verra par la suite. Oui oui Orchidée je prends des vitamines mais c'est le moral qui me joue des tours j'ai la larme facile aujourd'hui PL à midi terrine de foies, un bon steak une endive braisée avec des petits champignons et un bf. Lna je crois que si j'avais des figues dans le jardin j'aurai craqué aussi j'adore les figues iiii

Pendant que ma Lyna faisait les devoirs j'ai fais des bioflan du pain de mie voila maintenant je pars emmener ma fille à son entraînement de gym mon fils est chez son père. @ plus les filles

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/09/2011 à 16:42

Petite Sanou dite Miss Bioflan!

Je rigole parce que sur tous tes posts il y a au moins une fois le mot BIOFLAN.

Mais c'est très bien parce que ça au moins, ça ne te fera pas prendre un gramme, alors ne te prives pas.

Je n'ai plus l'âge d'avoir les soucis d'enfants qui sont scolarisés et je me rends compte que c'est galère, en plus de cette chienne de vie qui fait que les enfants sont partagés de partout.

je trouve que vous avez du mérite les filles d'assumer tout ça et en plus de mettre toute votre volonté dans un régime!

Mais vous avez raison, il faut soigner sa santé autant que son apparence, les 2 sont précieux et nos enfants sont fiers d'avoir de jolies mamans, bien fringées et bien dans leur peau.

C'est pour eux, pour nous et pour tout ceux qui nous aiment un petit peu mais sincèrement!

les autres, rien à taper!

Bon courage

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/09/2011 à 16:54

Moi aussi j'aime beaucoup te lire LNA et il faut bien dire que ce forum qui dévoile un peu de notre personnalité jour après jour, nous fait nous connaître et nous apprécier lentement et sûrement!

Nous sommes sans jugement les unes envers les autres, on se connaît bien sans se connaître vraiment et on partage des moments forts de joie,( quand la courbe baisse ou que la famille est de nouveau réunie) et d'angoisse (quand l'une de nous ne va pas bien au moral, ou des soucis de santé ou de boulot).

Au final ça nous fait du bien de papoter. Nos discussions ne sont jamais banales, et quand on en a envie, on rigole et ça fait du bien!

A bientôt

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sb2711

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 17:01

j ai preparer du dudutella et des muffins c'est bon avec du thé sa passe bien

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/09/2011 à 17:26

@sb2711: tu vois il y a aussi des bons côtés dans le régime, on arrive ( parfois, pas tjs pour êttre sincère) à faire des choses super sympas. Moi je joue au cuisinier et je mélange ce qui me parait aller bien ensemble au gré de mes envies et parfois c'est pas mal, comme mes tartelettes d'aujourd'hui que j'ai fait dans mes nouveaux silicones); Il en faut peu pour être heureuse hein?

ça va? tu t'organises pour tes achats ? et les interdits le tolorés ect?

la pipelette de service

biz

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.