Dimanche 19/1: début de la phase croisière... Qui me suit? Vos menus?

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tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2014 à 19:22 Isa, je vais à Bruxelles (du moins si je trouve un logement, il faut vraiment que je m'ne occupe, pour 2 nuits) et à Bruges (là, c'est réservé le mariage c'est vendredi prochain et pour vous dire à quel point là le temps est déprimant, j'ai fait une soupe à l'oignon pour ce soir!

isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2014 à 01:01 Ah flûte c'est loin de chez moi tout ça....
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/05/2014 à 04:41 Cc les filles, Comment allez vous?? -200 ce matin. Ça redescend mais je pensez perdre mes 500g pris hier car j'etais en pp... Que neni:-(( c'est penible, j'ai l'impression que j'arriverai jamais à perdre c'est foutu 2kg. C'est d'autant plus ralant que j'y suis deja arrivée , alors y a pas de raison, j'insiste et je persiste!!!
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/05/2014 à 07:39 Coucou !! Tu vas y arriver mamacy !! On est plus têtue que les kilos !!! Moi pas encore pesée ,mon bidon refait un peu des siennes , je vais refaire une cure de charbon végétal ça me réussit bien . J'ai goûte les cartes frais oignons , j'adore !! Et la cancoillotte aussi . Ce midi tofu et tofu au menu lol Bonne journées à toutes !!
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2014 à 19:42 ah ah gros test de boulettes à l'américain nature ce soir... 1 kg d'américain nature 1 gros oignon (ou deux normaux) 3 oeufs 5 doses de protifar (j'ai mis à l'oeil) sel, poivre, ail en poudre verdict très vite
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2014 à 20:40 super bonnes !! j'aurais juste dû mettre plus de sel (et même pourquoi pas un peu de piquant)
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/05/2014 à 04:45 Cc les filles, Comment ça va se matin?? Isa c'est quoi que tu appelles de l'americain? Du steack hache?? Bon allez boulot pour moi.... Plus que 6 jours et c'est les repos lol. Eclaira, moi aussi, les carres frais à l'oignon j'ai trouvé ça bien meilleur que les autres ( moins sec en bouche) et la cancoillotte c'est à meme le pot lol. J'ai fait la mayo dudu que je fais d'habitude en testant avec les nouveaux carres frais, c'est super bon! 1 jaune d'oeuf dur, 1cs de FB, 1cc de moutarde et j'ai rajoutè 2 carres frais oignon et de la ciboulette... Hop dans mes oeufs durs, melangé à du thon en boite( le seul poisson que j'avale).... De super bon oeufs mimosa)
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/05/2014 à 09:36 Coucou ! Miam miam ta recette mama !!! J'adore le thon , j'en fais une cure régulièrement . Lol d'ailleurs ce midi se sera ça gelée de thon . Ça me calera bien l'estomac !! Courage mama pour ton boulot ! C'est gras de l'américain non ?

isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2014 à 14:38 Non c'est moins gras que le bœuf haché c'est ce que vous appelez le tartare mais nature (rien que la viande)
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2014 à 15:28 coucou, temps tjs aussi triste aujourd'hui, j'aimerais une embellie pour demain pour pouvoir faire un jogging et une rando, affaire à suivre sinon, je suis à la recherche d'idées de recettes de gâteaux pour petit déjeuner et dessert, n'hésitez pas!
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/05/2014 à 04:45 Cc les filles, Comment va?? Tacot , moi sans conteste c'est le "adorable tea cake" pour le petit dej et les gateaux au tofu d'eclaira!!! Un vent de folie souffle encore ce matin , l'ete n'est vraiment pas arrivé par chez nous!!!:-(((
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/05/2014 à 10:42 Coucou ! Alors moi c'est le cake au tofu et aussi le marbre . Ici aussi le vent est fou , vivement que ça s'arrête ! Il y a du soleil c'est déjà mieux qu'hier . Pas encore d'idée pour ce midi . Je vais voir en allant .
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 22:58 Je viens de faire beaucoup de croustimous, des cuisses de grenouilles, des saucisses de saumon et du poulet aux poivrons pour les deux jours qui viennent parce que demain soir on est invités en VIP pour la finale de The Voice Belgique (l'invité sera Florent Pagny et les coachs sont Natasha St Pier, Bastian Baker, Beverly J.Scott et Suarez, un groupe belge) puis mardi boulot donc on n'aura pas le temps de faire quoi que ce soit... Bisous les filles (mon mari s'envole avec -23 )
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/05/2014 à 04:49 Cc les filles, Cool isa, tu nous raconteras bravo à ton mari ....et à toi aussi Comment allez-vous les autres ? Ici tout va bien, aujourd'hui c'est pl pour moi mais je ne sais pas encore ce que je vais manger. Ce matin c'etait shaker de milical, 1 tranche de blanc de poulet et 3 café.... À voir pour ce midi et ce soir... Des idees??
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 07:31 coucou, hier ici c'était de curry de dinde le midi et quiche au râpé de la mer le soir, ce midi reste de curry dis donc Isa, comment tu fais pour être tjs sollicitée pour les trucs people? hier, assez contente de moi, ai couru 7 km, enfin 6,960 exactement, et ça allait, j'ai enfin l'impression de retrouver mon niveau d'avant grosse journée aujourd'hui, je suis tendue allez courage
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/05/2014 à 07:50 Coucou les filles !!! Oh isa !! C'est super , profite en bien et félicitation a ton mari !! Alors moi ce matin jambon et 700 ml de cafe. Ce midi steak haché de bœuf 5% (2). Ce soir je sais pas encore .

etoile14 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 08:13 Un coucou vite fait les filles !! +800gr pour moi mais sale periode de fatigue malade et stress alors je n ai pas controlé mes tolérés et j ai mangé du chocolat.... ds qq jours ça ira mieux.... Bisous et bravo pour les jolies pertes !!!
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 10:43 Je ne vous avais pas parlé de ça? mon mari est animateur radio... ça aide
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 13:11 ah veinarde!!!! vous arrivez à poursuivre votre entrâinement cardio/course? tjs au bureau, tjs pas mangé, j'ai faim, je reprends dans moins d'une heure et je ne trouve pas ce que je cherche, ça m'agace!!!! Eclaira, 700ml de café, whaou, tu vas être une vraie pile électrique aujourd'hui!
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2014 à 05:04 Cc les filles, Alors isa, cette soiree? C'etait bien?? Bon je me suis trompée, hier c'etait pp et aujourd'hui pl!... Le poids stagne inlassablement.... Faut rester motivée:-(( Etoile courage, ça va passer, le stress ne dure jamais lol.... Eclaira, 700ml de cafe, t'as du carburer toute la journee non???? Tacot, tu as trouvé de quoi manger hier?? Tu ne t'ai pas laissé mourir de faim au moins ?? Bonne journee à toutes...
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 09:56 Super soirée !! Mais j'ai eu duuuuur de ne pas prendre de petits pains garnis à la soirée VIP ils avaient l'air succulents... Et je crevais de faim... Mais on a tenu bon
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/05/2014 à 13:39 Coucou les filles ! Non j'avale 2 cafetières de cafe par jour . Ça me maintient en forme ! Lol Isa , félicitions d'avoir tenu , c'est toujours tentant les petits pains garnis ! Courage mama , les kilos vont partir !!
tacot 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2014 à 17:43 Mamacicy, impossible pour moi de me laisser mourir de faim, (à moins d'être déjà morte), je suis un vrai estomac sur pattes j'ai terminé mon curry de dinde, c'est ce midi que je n'avais rien en stock, heureusement que c'était pl, j'ai pris un plat weight watchers je vais rentrer en zone rouge, pile pour le mariage où il faut absolument que je puisse mettre un mini string sans couture couleur chair, je ne le sens pas du tout du tout, et bien sûr, je serai plus lourde et plus ronde, la vie est vraiment mal faite ce soir aubergines tomates viande hâchée en gratin
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2014 à 05:11 Cc les filles, Isa , bravo à vous de ne pas avoir craqué! C'est vrai que c'est pas facile tous les jours! Les tentations sont grandes!!! Tacot, dur les ragnagna pendant le mariage:-( un bon tampon et hop le tour est joué pour le string! Bon je sais, dit comme ça, c'est loin d'etre glamour mais fait ce qu'il faut lol. Eclaira , 2 cafetieres ?! À quand mm , je fais rigoler avec mes 5 nespresso du matin lol. Moi qui croyais etre une grosse consommatrice de café, je fais perite joueuse!!! Et les autres, comment allez-vous?? On en a perdue quelques-une en route non??????

isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2014 à 10:24 je ne pense pas qu'on les ai vraiment perdues puisqu'elles nous lisent... donc je les embrasse et les encourage à revenir papoter parce que je suis certaine que ça joue dans notre succès... je stagne un peu autour des -20 mais je m'en fou... ça passera bonne journée les filles!!